Lưu Diệc Phi được mệnh danh là "thần tiên tỷ tỷ" trong làng giải trí Hoa ngữ
Lưu Diệc Phi (sinh năm 1987) là một trong những "bông hoa" đình đám nhất làng giải trí Hoa ngữ hiện này. Cô nổi tiếng với danh xưng "thần tiên tỷ tỷ" nhờ nhan sắc thanh thoát, đoan trang "ngàn năm có một". Năm 2002, Diệc Phi bắt đầu bước chân vào làng nghệ và được biết đến qua nhiều dự án phim lớn như Thiên Long Bát Bộ, Thần Điêu đại hiệp... và gần đây nhất là Hóa ra anh vẫn ở đây, Nếu như không được gặp anh...
Mặc dù phải chịu nhiều áp lực công việc nhưng nữ diễn viên vẫn xinh đẹp, tươi tắn đầy quyến rũ như biệt danh "thần tiên" của mình. Để bảo dưỡng nhan sắc, mỹ nhân từng tiết lộ bản thân luôn tuân theo các nguyên tắc làm đẹp dưới đây:
Ăn nhiều hoa quả, uống nhiều canh
Diệc Phi cho hay, thường ngày cô ăn rất nhiều hoa quả, các chất chứa vitamin E và uống bổ sung canh bổ dưỡng, canh hạ nhiệt. Đồng thời, cô rất ít khi ăn thực phẩm đã chiên qua dầu mỡ như khoai tây chiên, gà muối giấm…. Mỗi sáng, nữ diễn viên luôn thưởng thức bữa ăn lành mạnh gồm một cốc nước ép hoa quả (chanh, táo, dâu tây hoặc tổng hợp), ăn thêm yến mạch và chuối (hoặc hoa quả khác).
Nhan sắc xinh đẹp, khó ai sánh bằng của Lưu Diệc Phi
Kiên trì vận động đều đặn hàng tuần
Múa ba lê là phương pháp hoàn hảo giúp "thần tiên tỷ tỷ" nâng cao khí chất và rèn luyện cơ thể. Mặc dù bận rộn với công việc nhưng cô vẫn luôn dành thời gian để vận động, ví dụ như chạy bộ, leo núi, bơi lội, mỗi tuần ít nhất là 2-3 lần…
"Cô cô" Lưu Diệc Phi cũng cho hay, chỉ cần có thời gian là lại cùng mẹ đi bơi. Cô nói: "Giọng hát hay là nhờ phổi mạnh khỏe, bơi lội rất có lợi cho phổi." Bên cạnh đó, bơi lội còn giúp tạo nên đường cong hình thể, giúp cho tinh thần trở lên tỉnh táo hơn.
Cộng thêm vào đó, Diệc Phi còn học khiêu vũ để rèn luyện các cơ, giúp thân hình dẻo dai. Mỗi sáng thức dậy khi còn nằm trên giường, người đẹp không quên co duỗi chân, vặn người, giúp cơ dây chằng, các cơ thịt và các khớp trở nên mềm mại, linh hoạt.
Bảo vệ vòng 1 đầy đặn, gợi cảm
Lưu Diệc Phi thường xuyên ăn cá và những thực phẩm chế biến từ thịt và sữa để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho vòng 1. Ngoài ra, mỗi tối trước khi đi ngủ cô còn thường xuyên dùng dầu mát-xa để vòng một đầy đặn, không chảy xệ.
Vòng một đầy đặn, quyến rũ của Lưu Diệc Phi có được là nhờ chăm dùng dầu mát-xa
Tẩy trang sạch sẽ và dưỡng da
Công việc diễn xuất yêu cầu hóa trang thường xuyên nên Lưu Diệc Phi rất chú trọng việc tẩy trang mỗi ngày. Thực tế cho thấy nếu không tẩy trang sạch, làn da dễ bị ảnh hưởng xấu, bí lỗ chân lông, xuất hiện vết đốm và thâm nám. Cô dùng nước chuyên dụng để làm sạch da khi kết thúc công việc và thoa kem dưỡng sau đó.
Chống nắng và bổ sung nước cho cơ thể
Hằng ngày, trước khi ra ngoài Lưu Diệc Phi đều xoa kem để chống nắng một cách tốt nhất và phòng sự tác động từ các yếu tố xấu khác. Và tất nhiên, bổ sung nước là điều rất quan trọng trong ngày đối với nữ diễn viên. Khi cảm thấy da khô là cô liền đắp mặt nạ, duy trì độ ẩm và tính đàn hồi cho da.
Nhờ vậy mà Lưu Diệc Phi có được dáng vóc thon thả cùng làn da đẹp không tì vết
Post a Comment