Tạp Chí Đời Sống

Chỉ 8 tuần sau sinh, Lâm Tâm Như khiến fan sững sờ vì tái xuất đẹp như mơ

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2017/images/2017-03-09/1489044841-untitled-1a-watermark.jpg" /></div>
Chỉ 2 tháng sau khi sinh em bé, nữ diễn viên Lâm Tâm Như đã quay trở lại với các hoạt động showbiz. Cô khiến người hâm mộ hết sức bất ngờ khi nhanh chóng lấy lại vóc dáng thời son trẻ khi xuất hiện tại một sự kiện diễn ra vào ngày 8/3 vừa qua.
Nữ diễn viên xinh đẹp chọn bộ đầm ren màu da hết sức ngọt ngào với thiết kế fit-and-flare cổ điển tôn vòng eo nhỏ nhắn mặc dù mới sinh em bé cách đây 8 tuần.
Gần như đã lấy lại được vóc dáng như hồi còn thiếu nữ nhưng Lâm Tâm Như chia sẻ cô vẫn đang trong quá trình lấy lại dáng.
Lâm Tâm Như đẹp nền nã, ngọt ngào và không tì vết chỉ sau 2 tháng sinh em bé
Diện bộ đầm ren màu nude, Lâm Tâm Như khoe vòng eo nhỏ nhắn. Vóc dáng gọn gàng của nữ diễn viên sau 2 tháng sinh con là niềm ao ước của bao bà mẹ bỉm sữa
Trước đó vài ngày, vào đầu tháng 3, người đẹp đã có màn tái xuất sau khi sinh đầu tiên trước công chúng. Cô diện bộ đầm trắng xẻ đùi thướt tha của Monique Lhuillier, phần eo cũng được may siết để khoe vòng 1 nhỏ nhắn.
Đây là lần xuất hiện trước công chúng đầu tiên của Lâm Tâm Như sau khi sinh con đầu lòng
Thiết kế thanh lịch khoe vòng eo và đôi chân thon gọn
Thần sắc của nữ diễn viên cũng rất tươi tắn
Lâm Tâm Như nhanh chóng trở lại với các hoạt động showbiz vì bận rộn với nhiều dự án phim mới
Bên cạnh Lâm Tâm Như cũng có không ít sao Hoa ngữ khiến người hâm mộ sững sờ vì quá trình lấy lại vóc dáng siêu nhanh.
Hoắc Tư Yến thổi bay 30kg thịt thừa sau 4  tháng sinh em bé
Bạn có tin rằng đây là thân hình sau khi của Chương Tử Di
Angela Baby cũng nhanh chóng lấy lại được cơ thể trước đây sau khi sinh em bé không lâu
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Chỉ 8 tuần sau sinh, Lâm Tâm Như khiến fan sững sờ vì tái xuất đẹp như mơ

Chỉ 2 tháng sau khi sinh em bé, nữ diễn viên Lâm Tâm Như đã quay trở lại với các hoạt động showbiz. Cô khiến người hâm mộ hết sức bất ngờ k...

Vụ MH370: Có một hành khách bí ẩn trên máy bay?

Các tài liệu về chuyến bay của hãng hàng không Malaysia cho thấy có một người "bí ẩn" trên chuyến bay MH370, Express đưa tin.
Máy bay của hãng hàng không Malaysia Airlines mất tích 3 năm trước được cho là chở 239 người, bao gồm hành khách và thành viên phi hành đoàn.
<img alt="Máy bay mang số hiệu MH370 của hãng hàng không Malaysia Airlines mất tích 3 năm trước đến giờ vẫn chưa tìm thấy." height="422" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/03/09/malaysia-airline.jpg" title="Máy bay mang số hiệu MH370 của hãng hàng không Malaysia Airlines mất tích 3 năm trước đến giờ vẫn chưa tìm thấy." width="750" /> 
Máy bay mang số hiệu MH370 của hãng hàng không Malaysia Airlines mất tích 3 năm trước đến giờ vẫn chưa tìm thấy. (Ảnh minh họa).
Tuy nhiên, nhà điều tra tự nguyện và người sáng lập hãng công nghệ quốc phòng Unicorn Aerospace, ông Andrey Milne, tin rằng mình đã phát hiện dấu hiệu của một hành khách khác.
Trong phần cuối của một báo cáo chính thức về vụ MH370 - một bản liệt kê hàng hoá trên máy bay – thông tin ghi rằng có 228 hành khách lên máy bay.
<img alt="Nhà điều tra Andrey Milne vừa đưa ra giả thuyết có một người " b="" bay.="" height="445" m="" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/03/09/malaysia-airline-1.jpg" title="Nhà điều tra Andrey Milne vừa đưa ra giả thuyết có một người " tr="" width="750" /> 
Nhà điều tra Andrey Milne vừa đưa ra giả thuyết có một người "bí ẩn" trên máy bay.
Ông Milne nói với Express: "228 là số chỗ được bán trong 2 giờ trước khi bay. Con số 228 không bao gồm 2 trẻ em ngồi cùng cha mẹ.
Từng có những bản tuyên bố nói rằng 4 người đã không lên máy bay. Điều đó có nghĩa là số ghế cuối cùng được sử dụng chỉ là 224.
Thêm 2 đứa trẻ và bạn có 226 hành khách. Bây giờ thêm 12 thành viên phi hành đoàn. Bạn chỉ có 238 người mất tích, không phải là 239 như con số được công bố chính thức".
"Vì vậy, chúng tôi đang nghĩ rằng có một "người" nào đó khác trên chuyến bay MH370".
Ông Milne khẳng định người "bí ẩn" có thể là không tặc và gây ra vụ biến mất chưa có lời giải.
Ông nói thêm: "Hành khách này có thể hành động cùng với sự hỗ trợ lớn từ bên ngoài để chiếm quyền chỉ huy và kiểm soát buồng lái của MH370".
<img alt="Con số chính thức của các nhà chức trách đưa ra là 227 hành khách trên máy bay." height="500" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/03/09/malaysia-airline-2.jpg" title="Con số chính thức của các nhà chức trách đưa ra là 227 hành khách trên máy bay." width="750" /> 
Con số chính thức của các nhà chức trách đưa ra là 227 hành khách trên máy bay.
Trả lời giả thuyết trên, một phát ngôn viên của đội điều tra an toàn bay MH370 nói: "Chúng tôi biết về sự khác biệt giữa các con số kể trên. Tuy nhiên, số hành khách thực tế trên máy bay lúc đó chỉ là 227".
"Báo cáo đó được gửi đi khoảng 2 giờ trước khi máy bay cất cánh. Con số thực tế có thể khác với con số được in trên báo cáo vì những thay đổi vào phút chót".
Nhiều giả thuyết đã được đưa ra về vụ mất tích MH370.
Các chuyên gia tin vào siêu nhiên cho rằng người ngoài hành tinh có thể đã cho nổ tung máy bay. Nhiều người thì nói MH370 đã hạ cánh xuống một căn cứ của CIA gần đó.
Một số người thậm chí còn tuyên bố sự cố từng được tiên đoán bởi ca sĩ hát rap Pitbull trong lời bài hát "Get it started" năm 2012 của anh.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Vụ MH370: Có một hành khách bí ẩn trên máy bay?

Các tài liệu về chuyến bay của hãng hàng không Malaysia cho thấy có một người "bí ẩn" trên chuyến bay MH370, Express đưa tin. Máy...

Kỳ lạ dòng sông nước sôi huyền bí giữa rừng Amazon

Du khách đến Peru sẽ có cơ hội khám phá dòng sông nước sôi ngỡ chỉ tồn tại trong truyền thuyết.
Lớn lên tại Peru, nhà khoa học địa nhiệt Andrés Ruzo từ nhỏ đã được kể những truyền thuyết về một dòng sông nước sôi ở vùng Amazon. Khi trưởng thành, Ruzo mong muốn tìm hiểu liệu dòng sông trong truyền thuyết có tồn tại. Khi là nghiên cứu sinh về lĩnh vực vật lý địa chất tại trường đại học Southern Methodist, Ruzo đã thực hiện dự án tạo bản đồ địa nhiệt chi tiết của Peru, bao gồm khu vực Amazon để làm sáng tỏ liệu dòng sông nước sôi có thực sự tồn tại ở khu vực này.
<img alt="Dòng sông nước sôi thực sự tồn tại ở khu trị liệu Mayantuyacu." height="453" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/03/09/dong-song-nuoc-soi.jpg" title="Dòng sông nước sôi thực sự tồn tại ở khu trị liệu Mayantuyacu." width="750" /> 
Dòng sông nước sôi thực sự tồn tại ở khu trị liệu Mayantuyacu.
Các đồng nghiệp tỏ ra hoài nghi về ý tưởng của Ruzo, bởi vì họ nghĩ rằng nó cần sức nóng địa nhiệt rất lớn để làm sôi nước trên một đoạn sông ngắn. Trong khi đó, vùng lòng chảo Amazon nằm cách xa các núi lửa đang hoạt động hàng trăm km. Ngay cả người hướng dẫn luận văn của Andrés Ruzo cũng gọi ý tưởng của ông là "ngớ ngẩn". Nhưng đến năm 2011, nhà khoa học địa nhiệt cuối cùng cũng chứng minh được dòng sông nước sôi thực sự tồn tại ở khu trị liệu Mayantuyacu, nằm sâu trong rừng ở Peru và được cai quản bởi một pháp sư đầy quyền lực.
"Là một nhà khoa học địa nhiệt, tôi biết rằng dòng sông nước sôi thường tồn tại gần các núi lửa. Bạn cần rất nhiều năng lượng để làm nóng nước dưới sông", Ruzo viết trên tạp chí National Geographic. "Tại Peru, dòng sông nước sôi của vùng Amazon nằm cách xa núi lửa hoạt động gần 650km". Dòng sông nước sôi ở Amazon được người dân địa phương gọi với cái tên "Shanay-timpishka". Nó có chiều dài gần 6,5km, rộng 25m và sâu hơn 6m, trong khi nhiệt độ của nước dao động từ 49 đến 91 độ C và nước ở một số vị trí sôi thực sự. Động vật tử vong nhanh chóng khi bị ngã xuống sông.
<img alt="Rất đông du khách tới khu Mayantuyacu để chữa bệnh theo phương pháp truyền thống của người Asháninka. " height="420" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/03/09/dong-song-nuoc-soi-1.jpg" title="Rất đông du khách tới khu Mayantuyacu để chữa bệnh theo phương pháp truyền thống của người Asháninka. " width="750" /> 
Rất đông du khách tới khu Mayantuyacu để chữa bệnh theo phương pháp truyền thống của người Asháninka.
"Người dân địa phương tin rằng nguồn nước nóng được phun ra từ thần rắn khổng lồ Yacumama - mẹ Nước, người được tượng trưng bởi tảng đá hình đầu rắn trên thượng nguồn con sông", nhà khoa học Ruzo cho biết. Rất đông du khách tới khu Mayantuyacu để chữa bệnh theo phương pháp truyền thống của người Asháninka. Tuy nhiên, địa điểm lịch này đang đứng nguy cơ đe dọa nghiêm trọng do nạn phá rừng trái phép.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Kỳ lạ dòng sông nước sôi huyền bí giữa rừng Amazon

Du khách đến Peru sẽ có cơ hội khám phá dòng sông nước sôi ngỡ chỉ tồn tại trong truyền thuyết. Lớn lên tại Peru, nhà khoa học địa nhiệt An...

Cụ ông 76 tuổi với mái tóc đặc biệt hơn 30 năm chưa cắt

Hơn 30 năm qua, mái tóc của cụ Tiến chưa một lần được cắt. Đến bây giờ, chính cụ cũng không biết tóc mình dài bao nhiều mét, chỉ biết nó nặng khoảng 2 kg và có thể bện thành một chiếc mũ ở trên đầu.
Cụ Trương Trung Tiến (76 tuổi, ở xã Quảng Sơn, thị xã Ba Đồn, Quảng Bình) hành nghề thầy cúng từ 32 năm về trước. Để hành nghề này, cụ đã để tóc dài, cũng từ đó đến nay, cụ chưa một lần đến tiệm cắt tóc. Sau nhiều năm, mái tóc của cụ dài đến nỗi đã có thể bện thành một chiếc mũ ở trên đầu.
Chúng tôi gặp cụ Tiến khi cụ đang được chăm sóc tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cu Ba Đồng Hới (Quảng Bình). Cụ được người thân đưa đến nhập viện cách đây mấy ngày vì căn bệnh u phổi. Từ khi cụ Tiến tới đây, cả bệnh viện xôn xao vì mái tóc kỳ lạ trên của cụ.
<img alt="Hơn 30 năm qua, cụ Tiến chưa một lần cắt tóc. " height="470" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/03/09/cu-truong-trung-tien.jpg" title="Hơn 30 năm qua, cụ Tiến chưa một lần cắt tóc. " width="640" /> 
Hơn 30 năm qua, cụ Tiến chưa một lần cắt tóc. (Ảnh: T.H).
Mới đầu, ai nhìn qua cũng tưởng ông đang đội mũ, không ai ngờ rằng đó lại là mái tóc dài xoắn lại. Dù sức khỏe vẫn yếu, nhưng cụ Tiến vẫn gắng ngồi dậy và tiếp chuyện với chúng tôi.
Cụ kể, sau khi xuất ngũ, cụ về quê lấy vợ và sinh được 5 người con. Năm 1985, cụ bắt đầu hành nghề thầy cúng. Cũng từ đó đến nay, cụ chưa một lần cắt tóc.
Không chỉ không cắt tóc, mái tóc của cụ Tiến hơn 30 năm qua còn không cần dùng đến lược, cũng không gội. Cụ cho biết, cứ vài ngày cụ lại dùng khoảng nửa lít rượu để xoa lên tóc thay vì gội.
"Trước đây tôi vừa làm thầy cúng, vừa bói toán và chữa bệnh. Làm nghề này nên không được cắt tóc. Đó là ý của "bề trên", không thể cắt được", cụ Tiến nói.
<img alt="Mái tóc của cụ Tiến đã có thể bện thành một chiếc mũ lớn ở trên đầu." src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/03/09/cu-truong-trung-tien-1.jpg" title="Mái tóc của cụ Tiến đã có thể bện thành một chiếc mũ lớn ở trên đầu." /> 
Mái tóc của cụ Tiến đã có thể bện thành một chiếc mũ lớn ở trên đầu. (Ảnh: T.H).
Sau hơn 10 năm không cắt, mái tóc cụ Tiến dài khoảng 1 mét và được cụ bện thành hình chiếc mũ, quấn lên đầu. Rồi dần dần, nó cứ dày thêm và bện chặt vào nhau. Không thể xõa tóc, đến giờ cụ Tiến cũng không rõ tóc mình dài bao nhiêu mét, chỉ biết nó nặng khoảng 2kg.
Mặc dù không gội đầu, không cắt tóc nhưng cụ chưa bao giờ thấy bất tiện. Da đầu của cụ cũng không xuất hiện gầu hay bị các bệnh ngoài da nào.
Theo anh Trương Thái Linh (con trai út cụ Tiến), không chỉ cụ Tiến mà tất cả thành viên trong gia đình đều tin rằng mái tóc của bố mình là do thánh thần ban, nếu cắt sẽ bị phạt. Vì vậy, chưa ai khuyên bố cắt tóc bao giờ vì nghĩ rằng làm vậy là trái ý của thánh thần.
Ở nhà, cụ Tiến cũng sinh hoạt riêng với gia đình. Cụ ở trong gian nhà riêng có bàn thờ, ăn uống, ngủ nghỉ riêng... Đầu năm nay, do sức khỏe yếu nên cụ nghỉ hành nghề. Thấy cụ đã yếu, anh Linh cũng có tâm sự và khuyên bố cắt tóc cho nhẹ nhõm nhưng cụ dứt khoát không chịu.
<img alt="Dù sức khỏe yếu nhưng cụ ông vẫn nhất quyết không chịu cắt tóc." height="480" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/03/09/cu-truong-trung-tien-2.jpg" title="Dù sức khỏe yếu nhưng cụ ông vẫn nhất quyết không chịu cắt tóc." width="575" /> 
Dù sức khỏe yếu nhưng cụ ông vẫn nhất quyết không chịu cắt tóc. (Ảnh: T.H).
"Hành nghề bói toán nên bố tôi suốt ngày chỉ quanh quẩn trong nhà. Thi thoảng cụ mới ra khỏi nhà, nhưng cũng chỉ đi quanh xóm. Nhiều trẻ em trong xóm thấy tóc cụ thì tò mò chạy theo xem, nhưng người lớn thì họ đã quá quen rồi nên cũng chẳng phiền hà gì", anh Linh nói.
Ông Mai Trung Kiên, Chủ tịch UBND xã Quảng Sơn cho biết: "Cụ Tiến hành nghề bói toán ở địa phương nhiều năm nay. Ngày trước cụ thường dùng hương hơ lên mái tóc, vì vậy mà nó xoắn lại rồi thành hình chiếc mũ. Mái tóc đó đúng là đã hơn 30 năm nay rồi không cắt".
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Cụ ông 76 tuổi với mái tóc đặc biệt hơn 30 năm chưa cắt

Hơn 30 năm qua, mái tóc của cụ Tiến chưa một lần được cắt. Đến bây giờ, chính cụ cũng không biết tóc mình dài bao nhiều mét, chỉ biết nó nặn...

Dùng máy tính lâu năm, chưa chắc bạn biết được những phím bấm này có ý nghĩa gì

Điểm danh những phím bấm vô dụng nhất trên bàn phím máy tính và chức năng chính của chúng là gì.
Nhìn lại bàn phím mà bạn đang sử dụng trên máy tính xem, có một số phím chắc cả năm trời bạn không hề đụng đến, hoặc thậm chí có khi còn chẳng biết công dụng và vì sao nó có mặt trên cõi đời này nữa. Vậy những phím vô dụng ấy là gì và chức năng của nó ra sao, hãy cùng tìm hiểu.
<h2>1. Phím Scroll Lock</h2>
<img alt="Phím Scroll Lock" height="431" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/03/09/ban-phim.jpg" title="Phím Scroll Lock" width="650" />
Vị trí phím này thường được đặt ở trên cao và khá xa tầm gõ của người dùng so với các phím thông dụng khác. Chính vì thế dần về sau nó càng bị lu mờ và người dùng tạm quên dần với sự hiện diện của Scroll Lock.
Trên thực tế, phím này được thiết kế để khóa tất cả các kỹ thuật cuộn màn hình và là di sản từ bàn phím IBM PC gốc, tuy nhiên hầu như đa số các phần mềm thời nay đã không còn hỗ trợ nữa.
Nếu bạn là người dùng Word hay Excel, thì đây mới là phím có một chút ít hữu dụng. Khi bật nó lên, bạn có thể sử dụng các phím mũi tên để lướt di chuyển giữa các ô và các đoạn văn bản nhưng phần trỏ nháy vẫn được giữ nguyên vị trí. Nói nôm na, phím này giống như cách bạn cuộn bằng nút chuột giữa vậy. Nhưng lựa chọn giữa dùng phím này và chuột, tất nhiên đa số ai cũng thấy chuột tiện lợi cũng như nhanh hơn hẳn rồi.
<h2>2. Phím Pause/Break</h2>
<img alt="Phím Pause/Break" height="304" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/03/09/ban-phim-1.jpg" title="Phím Pause/Break" width="650" />
Đặt bên phải Scroll Lock, Pause/Break cũng là phím ít ai ngó ngàng đến. Khi ta khởi động máy tính, màn hình sẽ hiện các thông số về cấu hình trong thời gian vài giây ngắn ngủi, thậm chí có khi lại chẳng kịp xem thấy gì vì mọi thứ diễn ra quá nhanh. Nếu rảnh thời gian ngồi xem hết thông tin, lúc này bạn sẽ cần đến phím Pause/Break để dừng hình và theo dõi.
Ngoài ra, khi đã vào Windows, bạn có thể dùng tổ hợp phím Windows + Pause/Break để mở nhanh bảng System Properties xem chi tiết cấu hình hệ thống. Rõ ràng cách này nhanh hơn hẳn so với thao tác phải chuột lên biểu tượng My Computer và chọn Properties, tuy nhiên có rất ít người dùng biết đến tổ hợp phím này.
<h2>3. Phím Context Menu</h2>
<img alt="Phím Context Menu" height="331" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/03/09/ban-phim-2.jpg" title="Phím Context Menu" width="650" />
Được đặt liền kề phím Windows phải, phím này có chức năng tương đương với thao tác phải chuột để mở menu ngữ cảnh. Tuy nhiên do vị trí được đẩy về phía phải, người dùng sẽ bị thao tác chậm khi chọn dùng phím này: dùng tay trái với qua để nhấn, trong khi chỉ với thao tác nhấn chuột phải là mọi thứ đã có thể giải quyết xong.
<h2>4. Phím Windows bên phải</h2>
<img alt="Phím Windows bên phải" height="220" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/03/09/ban-phim-3.jpg" title="Phím Windows bên phải" width="650" />
Không ai phủ nhận tính hữu dụng của phím Windows, bởi nó giúp các thao tác của chúng ta được nhanh hơn. Tuy nhiên đa phần người dùng chỉ biết đến phím Windows bên trái bởi nó gần tầm với của bàn tay trái hơn, vì thế nên phím Windows bên phải đã không còn đất sống. Thử nghĩ mà xem, đều có cùng chức năng như nhau nhưng lại có đến 2 vị trí: 1 thuận lợi, 1 bất tiện, ai mà chọn cái bất tiện cơ chứ? Thế nên cũng đã có một số nhà sản xuất bàn phím mạnh dạn loại bỏ luôn phím Windows bên phải này cho đỡ... ngứa mắt.
<h2>5. Phím Insert</h2>
<img alt="Phím Insert" height="443" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/03/09/ban-phim-4.jpg" title="Phím Insert" width="650" />
Trên thực tế, phím Insert chỉ hữu dụng với những ai hay đánh văn bản, nhưng với đại đa số người dùng hiện này, nó không thực sự cần thiết.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Dùng máy tính lâu năm, chưa chắc bạn biết được những phím bấm này có ý nghĩa gì

Điểm danh những phím bấm vô dụng nhất trên bàn phím máy tính và chức năng chính của chúng là gì. Nhìn lại bàn phím mà bạn đang sử dụng trên...

Biết 4 điều này bạn sẽ chẳng còn mỡ bụng dưới!

<img alt="Biết 4 điều này bạn sẽ chẳng còn mỡ bụng dưới! - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-03-09/1489032304-148836285368689-1.jpg" />
Bụng dưới phẳng lì là điều cô nàng nà cũng mơ ước!
Trong các phần cơ thể, bụng dưới là một trong những phần siêu khó tập. Dù vòng eo của bạn có thể nhỏ và săn chắc nhưng bụng dưới vẫn có mỡ là chuyện bình thường, đặc biệt là vùng eo xung quanh thắt lưng quần với tên gọi "khoa học" là muffin top (xuất phát từ việc phần mỡ thừa tràn ra hai bên như chiếc bánh muffin nở). 
Tất nhiên, yếu tố đầu tiên là cần phải kiên trì tập luyện. Không có cô nàng nào sở hữu cơ bụng 6 múi nhờ việc ngồi văn phòng cả ngày và tối về cày phim, ăn bỏng ngô. Cũng chẳng có cô nàng nào mỗi ngày tập gym 10 phút và ăn uống bình thường với bánh ngọt và nước giải khát  mà lại có cơ bụng đẹp. Kiên trì tập luyện, cộng với chế độ ăn hợp lý, và để tập trung vào giảm mỡ thừa hai bên eo, một vài lưu ý sau có thể giúp bạn:
1. Thử thách 30 ngày tập luyện
Không cần phải có HLV riêng, bạn cũng có chương trình tập riêng tại nhà để có body như mong ước. Chỉ cần tìm kiếm online những từ khóa như "30 days muffin top challenge", hay "30 days abs challenge"... bạn sẽ có đủ danh sách những bài tập không hề nhẹ nhàng và lịch trình cho cả tháng. Chọn một chương trình phù hợp với thời gian và thể lực của mình, sau đó kiên trì theo đuổi chúng. Cơ thể bạn 1 tháng sau sẽ cảm ơn bạn của ngày hôm nay. 
<img alt="Biết 4 điều này bạn sẽ chẳng còn mỡ bụng dưới! - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-03-09/1489032309-148836285381315-3.jpg" />
<img alt="Biết 4 điều này bạn sẽ chẳng còn mỡ bụng dưới! - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-03-09/1489032309-148836285322489-4.jpg" />
<img alt="Biết 4 điều này bạn sẽ chẳng còn mỡ bụng dưới! - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-03-09/1489032310-148836285360386-7.jpg" />
Một số động tác có tác dụng giảm mỡ bụng dưới cực tốt như Bicycle Crunch, Side Plank v..v...
2. Chế độ ăn kiêng hợp lý
Chế độ ăn uống quyết định 70% kết quả giảm cân của bạn, thế nên hãy cố gắng "bóp mồm bóp miệng" tới khi nào việc ăn uống theo thực đơn ăn kiêng trở thành thói quen của bạn. Và mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. 
<img alt="Biết 4 điều này bạn sẽ chẳng còn mỡ bụng dưới! - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-03-09/1489032310-148836285351855-5.jpg" />
<div align="center">
<div class="banner"></div>
</div>
<img alt="Biết 4 điều này bạn sẽ chẳng còn mỡ bụng dưới! - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-03-09/1489032310-148836285395004-13.jpg" />
Dù bạn theo chế độ ăn kiêng nào, đồ ngọt như bánh, kẹo, các chất tinh bột chưa bao giờ được khuyến khích!
<img alt="Biết 4 điều này bạn sẽ chẳng còn mỡ bụng dưới! - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-03-09/1489032310-148836285341384-11.jpg" />
3. Hạn chế ăn các đồ nhiều protein trước khi đi ngủ
Kể cả chế độ ăn kiêng của bạn khuyến khích ăn nhiều bữa nhỏ, ăn nhiều protein trước khi đi ngủ cũng không hề tốt chút nào. Thời điểm để ăn là trước 8h tối. Và sau đó, một vài loại sữa chua không đường hoặc trà nhẹ nhàng nên là lựa chọn đầu tiên.
<img alt="Biết 4 điều này bạn sẽ chẳng còn mỡ bụng dưới! - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-03-09/1489032310-148836285390515-8.jpg" />
<img alt="Biết 4 điều này bạn sẽ chẳng còn mỡ bụng dưới! - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-03-09/1489032310-148836285346959-10.jpg" />
Thời điểm ăn tối tốt nhất là trước 8h, để cơ thể bạn có thể tiêu hóa đồ ăn trước khi bước vào trạng thái nghỉ ngơi!
4. Tăng cường hoa quả
Hoa quả thì chảng bao giờ thừa. Có điều chỉ nên loại trừ những loại hoa quả quá ngọt và ăn quá nhiều trong một lúc. Nếu chịu khó theo dõi các cô nàng chăm gym hay yoga, bạn sẽ thấy bữa ăn thường xuyên của họ là một bát hoa quả, thêm một chút protein từ bánh mì nướng hoặc các loại đậu, và chẳng có cô nàng nào béo cả!
<img alt="Biết 4 điều này bạn sẽ chẳng còn mỡ bụng dưới! - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-03-09/1489032311-148836285394179-2.jpg" />
<img alt="Biết 4 điều này bạn sẽ chẳng còn mỡ bụng dưới! - 11" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-03-09/1489032311-148836285324788-12.jpg" />
Hoa quả chẳng bao giờ làm các cô nàng có ý định giảm cân thất vọng!
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Biết 4 điều này bạn sẽ chẳng còn mỡ bụng dưới!

Bụng dưới phẳng lì là điều cô nàng nà cũng mơ ước! Trong các phần cơ thể, bụng dưới là một trong những phần siêu khó tập. Dù vòng eo của b...

Đột phá mới trong việc điều trị bệnh hồng cầu hình liềm

Theo nhật báo Les Echos (Tiếng vang) của Pháp, giới y học vừa ghi nhận thành công đầu tiên trong trị liệu gene chống bệnh hồng cầu hình liềm – một dạng rối loạn máu di truyền do đột biến gene.
Thành công trên được đánh dấu bằng sự kiện một nhóm y bác sỹ đã chữa trị căn bệnh này cho một cậu bé 15 tuổi người Antilles (vùng lãnh thổ tự trị thuộc Hà Lan, nằm ở vùng biển Caribe), và hiện sức khỏe của bệnh nhân phục hồi gần như bình thường.
<img alt="Hiện có khoảng 7% dân số thế giới mắc bệnh hồng cầu hình liềm." height="734" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/03/09/hong-cau-hinh-liem.jpg" title="Hiện có khoảng 7% dân số thế giới mắc bệnh hồng cầu hình liềm." width="700" /> 
Hiện có khoảng 7% dân số thế giới mắc bệnh hồng cầu hình liềm.
Ông Stanislas Lyonnet, Tổng Giám đốc Viện Institut Imagine chuyên nghiên cứu và trị liệu các bệnh di truyền hàng đầu của châu Âu, nhấn mạnh việc đạt kết quả tích cực nói trên được xem như "một bước ngoặt" trong lĩnh vực trị liệu gene chống bệnh hồng cầu hình liềm.
Theo thống kê, hiện có khoảng 7% dân số thế giới (tương đương 520 triệu người) mắc bệnh hồng cầu hình liềm. Bệnh xảy ra khi một người thừa hưởng cả 2 bản mẫu ADN bất thường của huyết sắc tố hemoglobin (thành phần chủ yếu cấu tạo nên hồng cầu và giữ nhiệm vụ vận chuyển oxy đi khắp cơ thể), một từ cha và một từ mẹ.
Sự bất thường của huyết sắc tố này khiến các tế bào hồng cầu, thay vì có cấu trúc tròn và dẹt giống hình đĩa, sẽ có nguy cơ mang hình dạng bất thường, cứng và trông giống hình lưỡi liềm trong điều kiện nhất định. Căn bệnh này dẫn tới một số vấn đề sức khỏe cấp và mãn tính, như nhiễm trùng nặng và các cơn đau trầm trọng (hay còn gọi "cơn hồng cầu hình liềm"), thậm chí kéo theo nguy cơ tử vong cao. Bệnh xuất hiện tại nhiều vùng ở châu Phi và Nam Á, song cho đến nay, chưa có cách nào chữa khỏi.
Mới đây, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thậm chí còn tuyên bố việc điều trị căn bệnh này là vấn đề y tế ưu tiên của toàn thế giới.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Đột phá mới trong việc điều trị bệnh hồng cầu hình liềm

Theo nhật báo Les Echos (Tiếng vang) của Pháp, giới y học vừa ghi nhận thành công đầu tiên trong trị liệu gene chống bệnh hồng cầu hình liềm...