Tạp Chí Đời Sống

Cách phát hiện "thịt bò" biến hóa từ lợn sề và tiết trâu

Những hình ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội về công thức làm giả thịt bò khiến nhiều người bất an, rùng mình khi nghĩ tới món ăn hàng ngày.
Ngày 4/12, trên mạng xã hội, một tài khoản có tên P.N. đã chia sẻ 4 clip ghi lại công nghệ "hô biến" thịt lợn sề thành thịt bò theo công thức: thịt lợn sề + mỡ trâu, bò + tiết trâu, bò = thịt bò.
Trong clip, một người dùng dao thái nhỏ miếng thịt lợn sề đông lạnh, sau đó, dùng dung dịch đỏ sẫm trong túi nilon cho vào bóp nhuyễn. Ngay lập tức, các miếng thịt lợn màu trắng chuyển sang màu đỏ thẫm đặc trưng của thịt bò.
Thông tin này nhận được sự quan tâm của rất nhiều người với gần 60.000 lượt chia sẻ, 10.000 bình luận.
<img alt="Thịt lợn sề được "hô biến" thành thịt bò nhờ tiết trâu/bò." height="880" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/12/07/thit-lon-se.jpg" title="Thịt lợn sề được "hô biến" thành thịt bò nhờ tiết trâu/bò." width="660" /> 
Thịt lợn sề được "hô biến" thành thịt bò nhờ tiết trâu/bò. (Ảnh: P.N).
TS Nguyễn Hùng Long - Cục phó Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) - khẳng định việc thịt lợn giả thịt bò là hành vi gian lận thương mại. Về mối nguy hại của việc làm này, ông Long cho rằng cơ bản chưa gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng rất cần phải xử lý nghiêm những trường hợp vi phạm.
Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, cán bộ Viện Công nghệ Sinh học - Công nghệ Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội, cách làm giả thịt bò bằng thịt lợn sề hoàn toàn có thật. Thịt lợn sề thường được nuôi lâu năm, thớ thô, có màu sẫm đồng thời khi chế biến dai hơn thịt lợn thông thường. Giá bán của thịt lợn sề rẻ hơn thịt bò nên các tiểu thương đã lợi dụng điều này để thu về lợi nhuận cao gấp nhiều lần.
"Mỡ trâu hay bò đều có mùi khá giống nhau và đặc trưng nên dùng để bôi vào thịt lợn chắc chắn chúng sẽ có mùi vị như thịt bò. Còn tiết trâu, bò sẽ giúp họ tạo màu", PGS Thịnh cho hay.
<img alt="Tiết trâu/bò được dùng để trộn tạo màu cho thịt lợn sề. " height="880" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/12/07/tiet-trau.jpg" title="Tiết trâu/bò được dùng để trộn tạo màu cho thịt lợn sề. " width="660" /> 
Tiết trâu/bò được dùng để trộn tạo màu cho thịt lợn sề. (Ảnh: P.N).
"Nếu các loại thịt đều sạch và công thức trên được thi hành đúng thì không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Bởi mỡ và tiết trâu, bò đều ăn được", PGS Thịnh cho biết.
Tuy nhiên, chúng sẽ gây hại khi nguồn thịt không rõ nguồn gốc, ôi thiu, tiết bị nhiễm khuẩn hoặc tiểu thương dùng hóa chất để làm giả thịt bò.
Chuyên gia khuyến nghị mọi hành vi gian lận cần được xử lý nghiêm, không để người dân bị lừa gạt. Trong trường hợp này, người tiêu dùng không nên quá hoang mang và cần bình tĩnh, phân biệt thật giả khi mua hàng.
PGS Thịnh tư vấn:
<ul>
<li>Phần giữa miếng thịt lợn giả thịt bò sẽ có màu trắng vì khi ngâm, tiết bò không thể ngấm thấu sâu vào bên trong. Thịt bò sẽ có sự đàn hồi, khi thái nhìn từ ngoài vào trong sẽ chỉ có một màu.</li>
<li>Người dân khi mua hàng có thể dùng tay, giấy, hoặc khăn ướt kỳ mạnh một lượt lên miếng thịt. Nếu miếng giấy ướt dính máu đông, đồng thời miếng thịt lộ màu nhợt nhạt thì là thịt giả.</li>
</ul>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Cách phát hiện "thịt bò" biến hóa từ lợn sề và tiết trâu

Những hình ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội về công thức làm giả thịt bò khiến nhiều người bất an, rùng mình khi nghĩ tới món ăn hàng ngày....

Chứng khoán ngày 7/12: SAB và ROS kéo VN-Index hồi phục

<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/12/7/9623/ck-chieu-7-12-1481106377.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Trong phiên sáng nay, nhờ lực đỡ của một số cổ phiếu trụ cột như SAB, VCB, SSI, DBC, LAS… nên cả hai chỉ số đều nhích lên trên mốc tham chiếu. Trong đó, SAB vẫn vững vàng ở mức giá trần nhưng chỉ khớp lệnh vỏn vẹn 10 cổ phiếu. Bên cạnh đó, ROS tăng 3.100 đồng lên 141.200 đồng/CP giúp vốn hóa của cổ phiếu này “nở” thêm gần 5.900 tỷ đồng nữa. Nhờ đó, SAB cộng cho VN-Index tới 2,8 điểm, tương đương 0,42%.
Đáng chú ý, sau phiên giảm mạnh hôm qua, các cổ phiếu nhóm ngành thép là HPG, HSG, SMC… cũng đều hồi phục trở lại.
ROS cũng đang tăng 2,79% lên 112.600 đồng/CP nhưng vốn hóa mã này kém xa SAB (chưa bằng 54%) và mức tăng cũng khá nhẹ nên vốn hóa chỉ tăng thêm 1.333 tỷ đồng. ROS kéo VN-Index chưa tới 0,1%.
Ở chiều ngược lại, sức ép đã gia tăng trong nhóm bluechips vào thời điểm cuối phiên sáng khiến MSN lùi về tham chiếu, BID và MWG thậm chí còn giảm quay đầu giảm điểm khá mạnh, trong khi VNM giảm 0,75%, VIC giảm 1,44%, GAS giảm 0,6%,…
Cùng với GAS, các mã dầu khí lớn như GAS, PVD, PVT… đều đang giảm điểm.
Ở nhóm cổ phiếu đầu cơ, đa phần các mã đều đang giảm điểm, trong đó DLG, HAR, ITA, HAI, HQC tiếp tục giảm sàn với lượng dư bán sàn lớn.
HQC và ITA vẫn bị kéo xuống mức giá sàn, với lượng dư bán giá sàn lần lượt là 70 triệu cổ phiếu và 3,6 triệu cổ phiếu. HAR tuy đã thoát khỏi mức giá sàn nhưng vẫn còn giảm 200 đồng xuống 3.390 đồng/CP và khớp lệnh hơn 4,8 triệu cổ phiếu.
Trên sàn HNX, KLF đạt mức sàn 3.200 đồng/CP và khớp 8,694 triệu đơn vị, dẫn đầu HNX. Ngược lại, DST tiếp tục trở lại với đà tăng trần sau phiên giảm đầu tuần, đạt 25.900 đồng/CP.
Các mã NTP, LAS hay PVGS, PVB, PVC đã tăng trở lại, song chỉ giúp đà giảm trên sàn HNX giảm đi đáng kể, bởi mã vốn hóa lớn nhất sàn là ACB, hay BVS, HUT, PVS… vẫn đang giảm khá mạnh.
Kết thúc phiên giao dịch sáng 7/12, chỉ số VN-Index tăng 1,62 điểm (0,25%) lên mức 653,11 điểm. Toàn sàn có 104 mã tăng, 100 mã giảm và 103 mã đứng giá.
Trên sàn Hà Nội, chỉ số HNX-Index giảm 0,21 điểm (-0,26%) xuống 79,13 điểm. Toàn sàn có 59 mã tăng, 70 mã giảm và 226 mã đứng giá.
Giao dịch trên thị trường phiên sáng nay diễn ra khá chậm, tổng giá trị giao dịch trên HOSE và HNX đạt khoảng 1.600 tỷ đồng, trong đó, giao dịch thỏa thuận chiếm tới gần 500 tỷ đồng.
Sang tới phiên chiều, trước áp lực bán khá mạnh từ nhóm bluechips, VN-Index tiếp tục giằng co khá mạnh tuy nhiên, với đà tăng vững chãi của hai cổ phiếu có mức vốn hóa lớn là SAB và ROS, VN-Index dần ổn định trở lại và kết thúc phiên với mức hồi phục tốt.
“Tân binh” SAB đã có phiên tăng trần thứ 2 liên tiếp lên 141.200 đồng/CP (7%) và lượng dư mua trần lớn tới 2,556 triệu đơn vị, trong khi chỉ khớp lệnh vỏn vẹn 30 cổ phiếu. ROS tức tăng 5,2% lên mức giá 116.900 đồng/CP, và khớp lệnh 2,497 triệu đơn vị. ROS hiện là mã vốn hóa lớn thứ 8, còn SAB là thứ 5 trên TTCK.
Ngoài 2 mã trên, sự ổn định của BVH và VCB, cũng như sự hồi phục kịp thời của VIC và MWG cũng tiếp sức cho VN-Index.
Đáng chú ý, ITA về cuối phiên bất ngờ tăng trở lại 140 đồng lên 4.790 đồng/CP và khớp lệnh gần 12 triệu cổ phiếu.
Hai cổ phiếu tiêu cực nhất đối với VN-Index hôm nay là VNM và GAS.
VNM chiều nay thanh khoản rất cao, khớp gần 1,33 triệu cổ phiếu, tương đương 175,5 tỷ đồng. Quy mô giao dịch này đã chiếm gần 15% giá trị khớp toàn thị trường, 17% sàn HSX và trên 32% rổ VN30 buổi chiều.
Đóng góp quan trọng đẩy thanh khoản ở VNM lên cao chiều nay là giao dịch bán ra trực tiếp qua khớp lệnh của nhà đầu tư nước ngoài. Khối lượng bán chiếm gần 65% giao dịch của VNM và đẩy giá tụt từ 133.000 đồng cuối phiên sáng xuống 132.500 đồng lúc đóng cửa.
VNM đóng cửa giảm 1,12% và GAS giảm 2,39%
Ngoài VNM và GAS, gây cản trở cho chỉ số còn có MSN, CTG, HPG, PVD…
Cũng bị khối ngoại ép mạnh, SSI đã lùi về tham chiếu 18.600 đồng/C và khớp 1,978 triệu đơn vị. HPG quay đầu giảm nhẹ 0,1% về 40.850 đồng/CP, khớp lệnh 2,987 triệu đơn vị.
Trên sàn HNX, KLF giảm sàn xuống mức 3.200 đồng/CP và khớp lệnh hơn 10 triệu cổ phiếu.
SHB là mã có thanh khoản tăng vọt trong phiên chiều với hơn 5,926 triệu đơn vị được khớp, tăng 2% lên 5.000 đồng/CP.
Việc được các mã như VCS, VC3, NTP, DST hỗ trợ tốt, hay nhiều mã thị giá nhỏ như FID, HKB, MBG, SDP… có sự hồi phục mạnh, bên cạnh sức ép của ACB (đang giảm tới 2,34%) cũng như nhóm dầu khí đã hạn chế, nên HNX-Index rốt cuộc cũng đã kết thúc phiên trong sắc xanh
Đóng cửa phiên giao dịch ngày 7/12, chỉ số VN-Index tăng 2,04 điểm (0,31%) lên mức 653,53 điểm. Toàn sàn có 107 mã tăng, 107 mã giảm và 81 mã đứng giá.Tổng khối lượng giao dịch đạt hơn 130,4 triệu cổ phiếu, tương ứng giá trị giao dịch đạt hơn 2.758 tỷ đồng, trong đó, giao dịch thỏa thuận chiếm hơn 776 tỷ đồng.
Trên sàn Hà Nội, chỉ số HNX-Index tăng 0,07 điểm (0,09%) lên 79,41 điểm. Toàn sàn có 78 mã tăng, 76 mã giảm và 196 mã đứng giá. Tổng khối lượng giao dịch đạt hơn 55,4 triệu cổ phiếu, trị giá hơn 497 tỷ đồng, giao dịch thỏa thuận chiếm 135 tỷ đồng.
Khải Trung
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Chứng khoán ngày 7/12: SAB và ROS kéo VN-Index hồi phục

Trong phiên sáng nay, nhờ lực đỡ của một số cổ phiếu trụ cột như SAB, VCB, SSI, DBC, LAS… nên cả hai chỉ số đều nhích lên trên mốc...

Á hậu Tú Anh đẹp mê hồn sau sự cố trên sóng truyền hình

Sau khi gặp sự cố trên sóng truyền hình quốc gia, Tú Anh lần đầu xuất hiện rạng rỡ tại một sự kiện chiều qua.
Cô khoe vẻ đẹp tinh khôi trong mẫu áo dài thêu tay tỉ mỉ và mềm mại của nghệ nhân áo dài Lan Hương.
Á hậu sinh năm 1993 kiêu sa trong mẫu áo dài trắng trong không gian thanh nhã của buổi chiều đông Hà Nội.
Người đẹp bên không gian làng nghề thu nhỏ mộc mạc.
Những mũi thêu tinh xảo của các nghệ nhân giúp thổi hồn vào mẫu áo dài đầy mê hoặc.
Áo dài, guốc mộc đều được xử lý khéo léo bằng các phương pháp thủ công được lưu truyền từ bao đời nay.
Trang sức cũng được những người thợ kim hoàn dành thời gian và tâm huyết tạo nên đầy tinh tế.
Nghệ nhân áo dài Lan Hương quan niệm, với phụ nữ Việt Nam, chiếc áo dài là một tác phẩm nghệ thuật tuyệt tác. Ngoài vẻ đẹp trang nhã, thanh lịch, cách cấu tạo trên mỗi chiếc áo từ xa xưa còn ẩn sâu ý nghĩa về giáo dục nhân sinh quan, đạo làm người của các bậc tiền nhân. Không quá khi nói rằng: Áo dài là biểu tượng của bản sắc Việt - Tinh thần Việt.
Cô chăm chút và tỉ mỉ trong từng chi tiết nhỏ của những mẫu áo dài.
Thúy Hằng khoe nét đằm thắm trong mẫu áo dài lụa cùng nón ba tầm được thực hiện bởi các nghệ nhân làng Chuông.
Vẻ đẹp mộc mạc của người con gái kinh bắc hiện lên chân thực và rõ nét khiến người xem không khỏi bồi hồi.
Người đẹp Phan Hoàng Thu rạng rỡ trong mẫu áo dài màu sắc nổi bật.
Tà áo dài xưa được tái hiện chân thực thông qua cá tính riêng của NTK.
Những đặc trưng về nền văn hóa, đạo Phật được thể hiện rõ nét thông qua trang phục.
Bộ áo dài lấy ý tưởng từ trang phục của Nam Phương hoàng hậu.
Các người mẫu bên cạnh những nghệ nhân dệt lụa đến từ các làng nghề nổi tiếng. Vào ngày 11/12 tới đây, "Không gian áo dài Việt" sẽ chính thức khai trương, phục vụ khách du lịch.
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2016/images/2016-11-30/1480469108-banner-tam-chuan-.png" xml:lang="no-popup" />
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Á hậu Tú Anh đẹp mê hồn sau sự cố trên sóng truyền hình

Sau khi gặp sự cố trên sóng truyền hình quốc gia , Tú Anh lần đầu xuất hiện rạng rỡ tại một sự kiện chiều qua. Cô khoe vẻ đẹp tinh khôi tro...

Á hậu Huyền My bất ngờ khi bị hàng trăm chiến sĩ ‘bao vây’ khi đi ghi hình

Tối qua, chương trình ‘Chúng tôi là chiến sĩ’ đã tổ chức một buổi ghi hình đặc biệt để kỷ niệm 10 năm ngày ra đời. Chương trình trở thành một sân chơi truyền hình bổ ích, lý thú, nâng cao đời sống tinh thần của lực lượng an ninh công an, quân đội nhân dân Việt Nam.
Xuất hiện tại chương trình, Á hậu Huyền My ăn mặc khá giản dị với bộ váy ngắn thanh lịch nhưng vẫn quyến rũ.
Nàng Á hậu còn có dịp được gặp gỡ lại người em là Hoa khôi Nam Em trong vai trò ca sĩ khách mời. Huyền My và Nam Em từng tham dự Hoa hậu Việt Nam 2014. 
 Á hậu Huyền My ăn mặc giản dị nhưng vẫn nhận được sự yêu mến nhiệt tình của các chiến sĩ quân đội khi xuất hiện trong buổi ghi hình kỷ niệm 10 năm phát sóng chương trình ‘Chúng tôi là chiến sĩ’ tối 6/12.
Á hậu Huyền My là người đẹp duy nhất được mời tham gia buổi ghi hình chương trình đặc biệt này, với tư cách khách mời trên hàng ghế đầu.
Xuất hiện tại chương trình, Á hậu Huyền My ăn mặc khá giản dị với bộ váy ngắn thanh lịch nhưng vẫn quyến rũ. Chân váy được thêu hoạ tiết cầu kỳ và sang trọng, trong khi đó phần trên được may khá ấn tượng với voan trắng mỏng manh mang lại vẻ yêu kiều và tinh tế.
Nàng Á hậu được kênh truyền hình quốc gia phỏng vấn khi đến tham dự chương trình.
Người đẹp Nam Em xuất hiện với vai trò ca sĩ trên sân khấu của "chúng tôi là chiến sĩ" số kỷ niệm 10 năm.
Huyền My chăm chú lắng nghe và cỗ vũ nhiệt tình cho cô em thân thiết đang hát trên sân khấu.
Người đẹp chụp ảnh cùng MC Quang Minh.
Ngay khi bước vào thảm đỏ, mỹ nhân sinh năm 1995 đã bị các chiến sĩ vây kín để chụp ảnh lưu niệm.
Tuy có hơi bất ngờ nhưng nàng Á hậu vẫn vui vẻ chụp ảnh cùng các chiến sĩ
Cô tạo dáng vui vẻ và cực thân thiện với mọi người.
Nụ cười và thần thái tươi trẻ của cô luôn khiến người đối diện bị thu hút.
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2016/images/2016-11-30/1480469108-banner-tam-chuan-.png" xml:lang="no-popup" />
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Á hậu Huyền My bất ngờ khi bị hàng trăm chiến sĩ ‘bao vây’ khi đi ghi hình

Tối qua, chương trình ‘Chúng tôi là chiến sĩ’ đã tổ chức một buổi ghi hình đặc biệt để kỷ niệm 10 năm ngày ra đời. Chương trình trở thành mộ...

Ra mắt đồng hồ Mặt trời kỹ thuật số: Thiết bị xem giờ độc đáo

Từ khoảng năm 1500 TCN cho đến thế kỷ 14, tổ tiên chúng ta đã tìm ra cách sử dụng Mặt trời để xác định thời gian. Những thiết bị thường có hình tam giác và tạo ra bóng đổ trên mặt số để xác định giờ tùy thuộc vào vị trí của Mặt trời so với Trái đất.
Độ chính xác của những đồng hồ cổ xưa này không thể so sánh với những thiết bị hiện đại mà chúng ta đang sử dụng tuy nhiên đồng hồ Mặt trời cũng có nguyên tắc làm việc tương tự như những đồng hồ hiện đại đó là dựa vào vị trí của Trái đất so với Mặt trời.
<img alt="Đồng hồ mặt trời." height="570" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/12/07/dong-ho-mat-roi.jpg" title="Đồng hồ mặt trời." width="760" /> 
Đồng hồ mặt trời.
Một kỹ sư người Pháp đã tìm cách hiện đại hóa loại đồng hồ cổ xưa này cho phù hợp hơn với thời đại kỹ thuật số hiện nay. Thiết bị được in từ máy in 3D và có thể hiển thị số dưới kiểu số của đồng hồ điện tử thập niên 80.
<img alt="Thiết bị Mojoptix." height="500" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/12/07/thiet-bi-Mojoptix.jpg" title="Thiết bị Mojoptix." width="750" /> 
Thiết bị Mojoptix.
Thiết bị này không phải là một đồng hồ điện tử thực thụ. Nhưng giống như việc Trái đất quay quanh trục của nó và sự dịch chuyển xung quanh Mặt trời, các chùm tia sáng thông qua những lỗ nhỏ trên thiết bị này sẽ hiển thị thời gian lên bề mặt cố định của thiết bị.
Được đặt tên là Mojoptix, thiết bị này sử dụng số lượng hiệu chuẩn các lổ nhỏ hình tam giác ghép lại với nhau (Các gnomom) để có thể cho ra kết quả thời gian chính xác nhất. Vào lúc 10 giờ sáng (10AM) thì thiết bị sẽ thể hiện số 10:00 am dưới dạng bóng mờ trên nền thiết bị bên dưới.
<img alt="Gnomom – thành phần quan trọng nhất của đồng hồ Mặt trời." height="500" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/12/07/gnomom.jpg" title="Gnomom – thành phần quan trọng nhất của đồng hồ Mặt trời." width="645" /> 
Gnomom – thành phần quan trọng nhất của đồng hồ Mặt trời.
Vẫn còn nhiều hạn chế vì sử dụng Mặt trời nên không thể dùng vào ban đêm và độ chính xác bị giới hạn từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Nhưng thực tế đó là tất cả những gì chúng ta có thể làm được từ ánh sáng Mặt trời giống như tổ tiên chúng ta đã làm trước đây từ 3600 năm về trước cho nên thiết bị này có thể được xem như là một cải tiến thú vị của đồng hồ Mặt trời cổ đại.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Ra mắt đồng hồ Mặt trời kỹ thuật số: Thiết bị xem giờ độc đáo

Từ khoảng năm 1500 TCN cho đến thế kỷ 14, tổ tiên chúng ta đã tìm ra cách sử dụng Mặt trời để xác định thời gian. Những thiết bị thường có h...

5 lời khuyên bảo vệ giấc ngủ khi dùng smartphone

Nhiều nghiên cứu cho rằng, việc dùng smartphone liên tục có thể tổn hại đến mắt và đặc biệt hơn là làm rối loạn giấc ngủ. Và sau đây là 5 mẹo nhỏ giúp bạn hạn chế các tác hại không mong muốn trên.
1. Giảm ảnh sáng xanh trên màn hình
Theo nhịp sinh học của con người họ sẽ thức dậy theo mặt trời mọc và ngủ đi khi mặt trời lặn, tuy nhiên khi dùng điện thoại vào ban đêm não bộ sẽ hiểu lầm ánh sáng xanh phát ra từ màn hình smartphone là của mặt trời nên đã ức chế sản sinh melatonin, một loại hormone giúp cơ thể nhanh đi vào giấc ngủ.
<table class="picture" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="Hình ảnh 5 lời khuyên bảo vệ giấc ngủ khi dùng smartphone số 1" src="http://media.tinmoi.vn/2016/12/07/5-loi-khuyen-bao-ve-giac-ngu-khi-dung-smartphone.jpg" title="5 lời khuyên bảo vệ giấc ngủ khi dùng smartphone - ảnh 1" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="imgsapo"> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cách giải quyết đơn giản là bạn dùng các ứng dụng có mặt trên Store để hạn chế ảnh sáng xanh phát ra từ màn hình, một số gợi ý cho bạn như Twilight, Blue Light Filter - Night Mode, Blue Light Screen Filter.
2. Báo thức theo chu kỳ giấc ngủ
Một số ứng dụng sẽ giúp bạn quản lý giấc ngủ của mình, bằng việc theo dõi các cử động tiếng ngáy hay các hoạt động khác khi người dùng ngủ. Sau đó đưa ra các tính toán về thời gian giấc ngủ hợp lý.
<table class="picture" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="Hình ảnh 5 lời khuyên bảo vệ giấc ngủ khi dùng smartphone số 2" src="http://media.tinmoi.vn/2016/12/07/de-khong-phai-thi-gan-voi-dong-ho-bao-thuc_600x398.jpg" title="5 lời khuyên bảo vệ giấc ngủ khi dùng smartphone - ảnh 2" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="imgsapo"> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div id="add" class="box-news-suggest box-news-suggest-link" readability="13">
Những tác hại có thể xảy ra cho cơ thể khi sử dụng Smartphone
Không lo mất ngủ khi dùng smartphone ban đêm với ứng dụng này
6 bí kíp giúp hạn chế smartphone cháy nổ vì quá nóng
5 điều cần ghi nhớ phòng tránh smartphone phát nổ
<div class="title"><img alt="Hình ảnh 5 lời khuyên bảo vệ giấc ngủ khi dùng smartphone số 3" src="http://media.tinmoi.vn/block/suggest-title_15.png" title="5 lời khuyên bảo vệ giấc ngủ khi dùng smartphone - ảnh 3" /> Nên đọc</div>
</div>
Và cuối cùng là chọn thời điểm thích hợp để đánh thức người dùng dậy 1 cách nhẹ nhàng nhất mà không gây giật mình như các hình thức báo thức thông thường.
Một số ứng dụng mình gợi ý cho bạn tìm hiểu là: Chu kỳ ngủ đồng hồ báo thức, Sleep Better with Runtastic.
3. Nghe những âm thanh giúp não thư giản
Con người có thể chìm sâu vào giấc ngủ một cách nhanh chong nếu họ nghe được những âm thanh quen thuộc từ thiên nhiên như: tiếng mưa, gió rít, tiếng ếch kêu hay suối chảy... Và sau đây là tên của ứng dụng giúp bạn làm đều đó dễ dàng Relax Melodies: Sleep Sounds.
4. Hẹn giờ tắt nhạc
<table class="picture" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="Hình ảnh 5 lời khuyên bảo vệ giấc ngủ khi dùng smartphone số 4" src="http://media.tinmoi.vn/2016/12/07/anhbia_1280x720.jpg" title="5 lời khuyên bảo vệ giấc ngủ khi dùng smartphone - ảnh 4" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="imgsapo"> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ứng dụng có tên Sleep Timer sẽ giúp bạn hoải mái chìm vào giấc ngủ mà không cần phải bận tâm bật dậy tắt nhạc hay sợ hao pin nóng máy khi phát nhạc nguyên đêm.
5. Hạn chế dùng điện thoại trước khi ngủ tối thiểu 30 phút.
<table class="picture" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="Hình ảnh 5 lời khuyên bảo vệ giấc ngủ khi dùng smartphone số 5" src="http://media.tinmoi.vn/2016/12/07/header_680x345.jpg" title="5 lời khuyên bảo vệ giấc ngủ khi dùng smartphone - ảnh 5" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="imgsapo"> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
Dù có cách nào đi nữa thì việc dùng điện thoại sát thời gian ngủ sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Hãy tắt điện thoại trước khi lên giường ít nhất 30 phút bạn nhé!
Trang Vũ (tổng hợp)
Nguồn : Tin Nhanh Online 
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

5 lời khuyên bảo vệ giấc ngủ khi dùng smartphone

Nhiều nghiên cứu cho rằng, việc dùng smartphone liên tục có thể tổn hại đến mắt và đặc biệt hơn là làm rối loạn giấc ngủ. Và sau đây là 5 mẹ...

Kiểm toán Deloitte bị phạt 8 triệu USD vì gian lận

<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/12/7/9627/deloitte-1481085953.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Deloitte - một trong bốn hãng kiểm toán lớn nhất thế giới
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cơ quan giám sát kiểm toán Mỹ đã tuyên bố phạt chi nhánh của công ty kiểm toán Deloitte tại Brazil 8 triệu USD vì tội làm giả báo cáo kiểm toán, thay đổi chứng từ và cung cấp lời khai không đúng sự thực.
Ủy ban Giám sát kiểm toán công ty đại chúng (PCAOB) cho biết mức phạt tiền đối với Deloitte Touche Tohmatsu Auditores đánh dấu mức phạt dân sự lớn nhất cơ quan này từng áp. Hình phạt này tách biệt với mức phạt riêng dành cho 12 nhân sự và các quan chức khác có liên quan tới vụ việc. PCAOB cho biết 11 trong số 12 nhân sự này đã bị cấm hoặc bị đình chỉ hoạt động trong ngành kiểm toán.
Heloisa Montes, một phát ngôn viên của Deloitte Brazil thừa nhận những hành vi này là "hoàn toàn không phù hợp với văn hóa của chúng tôi" và các cá nhân có liên quan đã phải rời khỏi công ty ngay sau khi sự việc được phát hiện.
Bà cũng cho biết, các lãnh đạo mới nắm quyền hồi tháng 6 đang đang làm việc tích cực để có thể duy trì các tiêu chuẩn cao nhất về tính chuyên nghiệp.
Cáo buộc đối với Deloitte Brazil của PCAOB cũng là vi phạm nghiêm trọng nhất mà cơ quan giám sát này từng phát hiện. PCAOB cho biết, Deloitte thừa nhận đã vi phạm các tiêu chuẩn chất lượng và không hợp tác trong quá trình điều tra.
Claudius Modesti, giám đốc bộ phận điều tra và thực thi của PCAOB cho biết, Deloitte Brazil đã không làm tròn vai trò giám sát chung của mình để đảm bảo lợi ích của nhà đầu tư khi phát hành các báo cáo kiểm toán sai sự thật. Báo cáo sai sự thật của Deloitte được phát hành năm 2010 cho một hãng hàng không Brazil giấu tên.
Cơ quan này cũng cho biết trong một đợt thanh tra năm 2012, nhân viên cấp dưới của Deloitte đã bị chỉ đạo thay đổi các tài liệu và cung cho các nhà quản lý thông tin sai lệch và gây hiểu nhầm. Nhiều người khác cũng đã cố gắng che giấu vấn đề, bao gồm cả việc cung cấp lời khai sai khi đã tuyên thệ.
PCAOB là cơ quan giám sát được ra đời năm 2002 theo Đạo luật Sarbanes-Oxley năm 2002 nằm giải quyết các vụ bê bối kế toán tại các công ty như Enron và Worldcom. Hoạt động điều tra của PCAOB thường được công bố nhiều năm sau khi hành vi vi phạm được phát hiện do phải giữ bí mật theo quy định của pháp luật.
Thanh Hương (Theo CNBC)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Kiểm toán Deloitte bị phạt 8 triệu USD vì gian lận

Deloitte - một trong bốn hãng kiểm toán lớn nhất thế giới Cơ quan giám sát kiểm toán Mỹ đã tuyên bố phạt chi nhánh của công ty k...