Tạp Chí Đời Sống

Muốn giảm cân nhanh, hãy tránh xa những thực phẩm này

Thực phẩm được chế biến để có thể tạo sự hấp dẫn người ăn, cung cấp thêm nhiều năng lượng giúp mọi người hoạt động tích cực hơn. Nhưng có những loại thực phẩm giàu chất béo lại khiến cho cơ thể ngày càng béo phì và kéo theo đó là nhiều loại bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ đẹp.
Chính vì lí do đó, khi ăn uống, bạn cần phải nhận biết một số loại thực phẩm tiêu cực để hạn chế thấp nhất giúp hành trình giảm cân đạt hiệu quả. Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm mà nếu  tiêu thụ nhiều sẽ phả hủy chương trình giảm cân của bạn.
<img alt="Muốn giảm cân nhanh, hãy tránh xa những thực phẩm này - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-09-01/1472688659-147235434932782-beo-dv1.jpg" />
Lựa chọn món ăn lành mạnh là một biện pháp giảm cân tự nhiên
1. Khoai tây chiên
Khoai tây, bản thân chúng không đem lại hiệu ứng gây nên sự béo phì, nhưng nếu bạn chọn món khoai tây chiên thì lại khác. Lượng chất béo khi chiên sẽ được khoai tây hấp thụ tốt đa, vì vậy khi bạn ăn sẽ lại đưa vào cơ thể rất nhiều chất béo khiến cho cơ thể dễ hấp thu, tích trữ. Bởi vậy, nếu bạn chọn thực phẩm là khoai tây, hãy chế biến chúng với những loại thực đơn khác và tránh sự tiếp xúc của khoai tây với mỡ.
<img alt="Muốn giảm cân nhanh, hãy tránh xa những thực phẩm này - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-09-01/1472688659-147235434926386-beo-dv6.jpg" />
Khoai tây chiên khiến bạn nạp nhiều chất béo
2. Nước uống có ga
Để đáp ứng nhu cầu giải khát, các nhà máy nước ngọt đã không ngừng sản xuất các loại nước uống với hương vị đủ những loại trái cây hấp dẫn. Nhưng thực tế, để có được sự hấp dẫn từ hương vị đặc trưng ấy buộc họ phải sử dụng đến các chất tạo màu, tạo mùi. Không những thế, trong loại nước uống này thường xuyên có sự hiện diện của một số loại đường hóa học cùng với chất tạo ga.
Bởi vậy, khi sử dụng loại đồ uống này, lượng đường sẽ làm tăng sự tích trữ khó tiêu trong cơ thể, các loại chất tạo ga sẽ khiến cho vòng bụng của bạn tăng lên. Sự kết hợp tiêu cực này sẽ khiến bạn ngày càng tăng cân khó kiểm soát.
3. Bánh mì trắng
Trong những loại bánh mì thì bánh mì trắng được liệt vào danh sách những loại thực phẩm có khả năng cung cấp nhiều chất béo nhất. Đặc biệt, loại bánh mì này chứa nhiều tinh bột và kèm theo đó là lượng đường hóa học làm ảnh hưởng xấu đến quá trình giảm cân của bạn. Nếu bạn muốn thưởng thức món bánh mì, hãy chọn bánh mì nâu và hạn chế ăn kèm với những loại gia vị nhiều chất béo.
4. Kẹo ngọt
Nhâm nhi vài thanh kẹo khi làm việc là thói quen của khá nhiều chị em bởi vì chúng tạo nên cảm giác ngọt ngào, dễ chịu giúp mọi hoạt động diễn ra dễ dàng hơn. Nhưng cũng vì vậy, bạn đã vô tình nạp thêm vào cơ thể một lượng đường đáng kể. Đây là nguyên nhân âm thầm làm thất bại hành trình giảm cân. Hãy từ bỏ thói quen này, nếu bạn là tín đồ của những thanh kẹo ngọt.
<img alt="Muốn giảm cân nhanh, hãy tránh xa những thực phẩm này - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-09-01/1472688660-147235434985883-beo-dv3.jpg" />
<div align="center">
<div class="banner"></div>
</div>
Đừng để những thanh kẹo ngọt dụ dỗ bạn
5. Nước ép trái cây
Nước ép trái cây thường cung cấp cho cơ thể khá nhiều vitamin giúp bạn có được nguồn năng lượng tích cực. Nhưng một thực tế là khi sử dụng một cốc nước ép trái cây người ta thường phải bổ sung thêm một lượng đường nhất định. Bên cạnh đó, khi sử dụng nước ép trái cây là bạn đã loại bỏ các chất xơ của chúng và như thế là đã không thể tận dụng được tác dụng tích cực đối với quá trình trao đổi chất. Nếu bạn muốn thưởng thức hương vị của các loại trái cây, tốt nhất nên chọn một cốc sinh tố.
<img alt="Muốn giảm cân nhanh, hãy tránh xa những thực phẩm này - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-09-01/1472688660-147235434998786-beo-dv5.jpg" />
Nên uống sinh tố hơn là nước ép 
6. Bánh quy
Các loại bánh quy được chế biến từ tinh bột cùng với đường tạo ngọt, vì vậy chúng được đưa vào danh sách những loại thực phẩm không thân thiện đối với  những người giảm cân. Để giải tỏa những cơn nghiền chất ngọt, bạn có thể thay thế bánh quy bởi một thanh sô cô la đen.
7. Pizza
Pizza là loại thức ăn nhanh được một số chị em yêu thích, nhưng thường xuyên ăn loại thức ăn này cũng sẽ có tác động tiêu cực đến quá trình bảo vệ trọng lượng cơ thể. Thực chất, pizza được chế biến từ tinh bột và các loại thịt chế biến sẵn nên khi ăn pizza, bạn có cảm giác no lâu hơn. Nhưng hậu quả là chúng nạp thêm cho cơ thể nhiều đường cùng với chất béo. 
<img alt="Muốn giảm cân nhanh, hãy tránh xa những thực phẩm này - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-09-01/1472688660-147235434933162-beo-dv2.jpg" />
Pizza có nhiều tinh bột và chất béo
8. Kem
Kem cũng chứa nhiều chất tạo ngọt hóa học khó tiêu và nạp nhiều calo cho cơ thể. Nếu bạn yêu thích món kem ngọt thì hãy biết cách kiểm soát khi thưởng thức, đừng ăn quá nhiều..
<img alt="Muốn giảm cân nhanh, hãy tránh xa những thực phẩm này - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-09-01/1472688660-147235434985810-beo-dv4.jpg" />
Hãy cảnh giác khi ăn kem
9. Rượu, bia
Rượu, bia chứa nhiều chất men gây sự kích thích thần kinh làm cho giấc ngủ của bạn bị rối loạn. Đồng thời, rượu bia cũng làm cho cơ thể bị mất nước nhiều hơn làm cho quá trình trao đổi chất bị ngưng trệ khiến các chất béo dư thừa không được loại bỏ. Cả hai sự tác động tiêu cực trên đều làm cho cơ thể dễ bị phát phì, vì vậy nên hạn chế sử dụng rượu bia để vừa bảo đảm sức khỏe vừa giúp thân hình luôn thon gọn.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Muốn giảm cân nhanh, hãy tránh xa những thực phẩm này

Thực phẩm được chế biến để có thể tạo sự hấp dẫn người ăn, cung cấp thêm nhiều năng lượng giúp mọi người hoạt động tích cực hơn. Nhưng có nh...

Bộ ảnh tuyệt đẹp về các dân tộc Việt Nam trên báo Mỹ

Tờ Business Insider đã đăng tải loạt tác phẩm của nhiếp ảnh gia người Pháp Réhahn chụp các dân tộc thiểu số Việt Nam.
Réhahn đã ghi lại những hình ảnh về các dân tộc thiểu số của Việt Nam trong suốt 5 năm qua. Ông là người Pháp nhưng hiện sống cùng gia đình ở Hội An, miền Trung Việt Nam.
Ông cho biết dự án Bộ sưu tập di sản quý giá là tác phẩm điển hình nhất của mình vì chụp ảnh các dân tộc không phải điều dễ dàng. Nhiếp ảnh gia cho biết đôi khi anh mất 2 ngày để tìm ra ngôi làng của một dân tộc.
<img alt="Dân tộc Brâu chỉ còn khoảng 397 người." height="975" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-13.jpg" title="Dân tộc Brâu chỉ còn khoảng 397 người." width="650" /> 
Dân tộc Brâu chỉ còn khoảng 397 người.
Réhahn đã chụp ảnh 40 dân tộc và dự đoán sẽ mất 2 năm nữa để hoàn tất bộ sưu tập của mình. Ông cho biết các ngôi làng thường nằm sâu trong núi, có rất ít thông tin về đường đi tới đó, khi gặp gỡ người dân tộc, Réhahn dành thời gian nghe các câu chuyện của già làng và chụp ảnh nơi họ sống.
Ông cho biết mắt họ bừng sáng khi cho ông xem trang phục truyền thống và kể về văn hóa của dân tộc mình. Những người lớn tuổi cảm thấy buồn khi niềm tự hào về di sản văn hóa của dân tộc mình không còn trong thế hệ trẻ. Nhiếp ảnh gia người Pháp hy vọng sẽ giúp truyền tải nhận thức về những dân tộc đặc biệt này.
Réhahn cho biết phần lớn các dân tộc thiểu số đều rất tự hào về văn hóa của mình, nhưng có những người, cả già và trẻ, không coi trọng di sản đó. Réhahn hy vọng khi những người đó nhìn thấy nền văn hóa của mình qua một lăng kính khác, họ sẽ hiểu được tầm quan trọng của điều này.
<img alt="Người phụ nữ 78 tuổi này là người cuối cùng ở Việt Nam vẫn làm trang phục truyền thống Ơ Đu." height="975" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-14.jpg" title="Người phụ nữ 78 tuổi này là người cuối cùng ở Việt Nam vẫn làm trang phục truyền thống Ơ Đu." width="650" /> 
Người phụ nữ 78 tuổi này là người cuối cùng ở Việt Nam vẫn làm trang phục truyền thống Ơ Đu. Trên thế giới chỉ còn khoảng 500 người thuộc dân tộc Ơ Đu.
Trong dự án, Réhahn cũng sưu tập các trang phục truyền thống. Ông mong muốn mở một bảo tàng văn hóa dân tộc ở Hội An để trưng bày ảnh, trang phục và câu chuyện của những người ông đã gặp.
<img alt="Réhahn đã ghi lại những hình ảnh về các dân tộc thiểu số của Việt Nam trong suốt 5 năm qua. " height="975" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam.jpg" title="Réhahn đã ghi lại những hình ảnh về các dân tộc thiểu số của Việt Nam trong suốt 5 năm qua. " width="650" />
<img alt="" height="975" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-1.jpg" width="650" />
<img alt="" height="975" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-2.jpg" width="650" />
<img alt="" height="683" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-3.jpg" width="1024" />
<img alt="" height="500" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-4.jpg" width="750" />
<img alt="" height="498" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-5.jpg" width="665" />
<img alt="" height="975" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-6.jpg" width="650" />
<img alt="" height="975" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-7.jpg" width="650" />
<img alt="" height="975" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-8.jpg" width="650" />
<img alt="" height="534" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-9.jpg" width="800" />
<img alt="" height="975" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-10.jpg" width="650" />
<img alt="" height="975" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-11.jpg" width="650" />
<img alt="" height="975" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-12.jpg" width="650" />
<img alt="" height="975" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-15.jpg" width="650" />
<img alt="" height="533" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-16.jpg" width="800" />
<img alt="" height="877" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-17.jpg" width="650" />
<img alt="Nhiếp ảnh gia cho biết đôi khi anh mất 2 ngày để tìm ra ngôi làng của một dân tộc." height="600" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/09/01/cac-dan-toc-viet-nam-18.jpg" title="Nhiếp ảnh gia cho biết đôi khi anh mất 2 ngày để tìm ra ngôi làng của một dân tộc." width="800" />
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Bộ ảnh tuyệt đẹp về các dân tộc Việt Nam trên báo Mỹ

Tờ Business Insider đã đăng tải loạt tác phẩm của nhiếp ảnh gia người Pháp Réhahn chụp các dân tộc thiểu số Việt Nam. Réhahn đã ghi lại nhữ...

Cùng Phúc Khang trải nghiệm cuộc sống xanh tại Singapore

Khách hàng có giao dịch đặt cọc thành công dự án Diamond Lotus Riverside (Q.8, TP.HCM) sẽ nhận ngay chuyến du lịch Singapore (dành cho 01 người).
Trong chuyến đi, khách hàng sẽ được lưu trú tại những khách sạn, tham quan các dự án căn hộ đạt chuẩn công trình xanh nhằm tăng thêm giá trị trải nghiệm cuộc sống xanh cho khách.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/31/249/cung-phuc-khang-trai-nghiem-cuoc-song-xanh-tai-singapore-1472629718.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Đông đảo khách hàng tham quan dự án Diamond Lotus Riverside trong triển lãm Vietbuild 2016.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Song song đó, Phúc Khang Corp cũng tung ra gói khuyến mãi “khủng” với tổng giá trị lên đến 5 tỷ đồng. Theo đó, khách hàng đặt cọc thành công dự án căn hộ xanh Diamond Lotus Riverside sẽ có cơ hội trúng thưởng những phần quà giá trị như: căn hộ xanh Deluxe Diamond Lotus Riverside, bộ hoàn thiện nội thất, xe hơi, Voucher 300 triệu đồng, 100 xe đạp điện…
Diamond Lotus Riverside là dự án căn hộ xanh đầu tiên tại Việt Nam được thiết kế, xây dựng và vận hành theo tiêu chuẩn công trình xanh Leed (USGBC - Mỹ) và Lotus (VGBC - Việt Nam), cùng với sự cam kết chất lượng và tiến độ từ những thương hiệu hàng đầu trong ngành xây dựng và phát triển đô thị nước ta.
Dự án tọa lạc trên đường Lê Quang Kim, quận 8 (bên cạnh đại lộ Võ Văn Kiệt), tiếp giáp với 6 quận trung tâm, đặc biệt cách quận 1 chỉ một cây cầu chữ Y. Diamond Lotus Riverside có quy mô 16.800 m2, cao 22 tầng, gồm 720 căn hộ. Giá bán khởi điểm từ 1,9 tỷ. Khách hàng được ngân hàng OCB hỗ trợ đến 85% giá trị căn hộ với lãi suất ưu đãi cùng những phương án giải ngân linh hoạt.
Liên hệ: (08) 730 01 345
Website: www.diamondlotus.vn
Minh Trường
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Cùng Phúc Khang trải nghiệm cuộc sống xanh tại Singapore

Khách hàng có giao dịch đặt cọc thành công dự án Diamond Lotus Riverside (Q.8, TP.HCM) sẽ nhận ngay chuyến du lịch Singapore (dành cho 01 ng...

Giá vàng hôm nay (1/9): Đồng loạt giảm

<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/9/1/249/gia-vang-hom-nay-19-dong-loat-giam-1472695279.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo tin tức cập nhật mới nhất, giá vàng hôm nay (1/9) trên thị trường thế giới tiếp tục giảm sâu.
Cụ thể, giá vàng giao tháng 12 giảm 5,10 USD, tương đương 0,4%, chỉ còn 1.311,40 USD/ounce. Theo dữ liệu nghiên cứu của FactSet, trong cả tháng 8 này giá vàng đã giảm 3,4%, đánh dấu tháng giảm đầu tiên trong 3 tháng qua.
Vàng tiếp tục giảm giá mạnh là do giới đầu tư lo ngại về khả năng Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (FED) có thể sẽ tăng lãi suất ngay trong cuộc họp trong tháng 9. Trước đó, giá kim loại quý giảm và giá USD tăng vào hôm thứ 4 sau khi Phó chủ tịch Cục Dự trữ Liên bang Stanley Fischer tái khẳng định quan điểm rằng ngân hàng trung ương có thể tăng lãi suất nhiều hơn một lần trong những tháng tới, mọi thay đổi tùy thuộc vào các dữ liệu của nền kinh tế Mỹ.
Trong số các kim loại quý khác, giá bạc giao ngay tăng 0,4% lên 18,65 USD/ounce, trong khi giá bạch kim giảm 0,3% xuống 1.048,8 USD/ounce và giá palladium giảm 0,9% xuống 671,6 USD/ounce.
Tại thị trường trong nước, giá vàng hôm nay (1/9) cũng đồng loạt giảm nhẹ. Theo đó, giá vàng SJC trên hệ thống của SJC tại TP.HCM sáng nay đã rơi tự do giảm 90.000 đồng chiều mua vào và giảm 80.000 đồng chiều bán ra về 36,04-36,31 triệu đồng/lượng. Chênh lệch giữa giá mua vào và bán ra vẫn được nới lên mức 270.000 đồng.
Giá vàng nhẫn tròn SJC cũng giảm 80.000 đồng hai chiều về 35,46-36,86 triệu đồng/lượng. Mức chênh lệch mua, bán loại vàng này vẫn được duy trì ở 400.000 đồng.
Tại thị trường Hà Nội, giá vàng 9999 cũng lao dốc về 36,04-36,33 triệu đồng/lượng.
Trong khi đó, giá vàng PNJ của Công ty Vàng bạc đá quý Phú Nhuận giao dịch tại thị trường Hà Nội ở mức 36,26– 36,33 triệu đồng/lượng, và tại thị trường thành phố Hồ Chí Minh là 36,18– 36,39 triệu đồng/lượng (mua vào – bán ra).
Kiều Hương (T.H)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Giá vàng hôm nay (1/9): Đồng loạt giảm

Theo tin tức cập nhật mới nhất, giá vàng hôm nay (1/9) trên thị trường thế giới tiếp tục giảm sâu. Cụ thể, giá vàng giao tháng 12...

Thủ khoa Ngân hàng: SV mới ra trường đừng kỳ vọng cao quá!

Xuất hiện trong lễ vinh danh 100 thủ khoa xuất sắc của các trường đại học, học viện trên địa bàn Hà Nội, Nguyễn Trung Hiếu gây ấn tượng bởi vẻ ngoài điển trai, giọng nói nhỏ nhẹ và đặc biệt rất khiêm tốn. Nói về những thành tích “vàng” đạt được trong bốn năm học, Trung Hiếu luôn khẳng định: “Đó chỉ là thành công bước đầu”.
<img alt="Thủ khoa Ngân hàng: SV mới ra trường đừng kỳ vọng cao quá! - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-09-01/1472694703-147269194897987-anh-1.jpg" />
Nguyễn Trung Hiếu, thủ khoa xuất sắc trường Học viện Ngân hàng (Hà Nội)
Đạt điểm A tất cả các môn
Bùi Trung Hiếu (sinh năm 1994, Hà Nội) là sinh viên ưu tú của lớp K15 khoa Ngân hàng, trường Học viện Ngân hàng (Hà Nội). Bốn năm, Hiếu học hơn 40 môn học gồm cả lý luận, chuyên ngành và chàng trai Hà Nội không để môn nào “lọt” điểm A.
Nhìn bảng điểm dài ngoằng những cột đánh giá điểm trung bình môn chỉ độc một chữ A của Trung Hiếu, nhiều người trầm trồ thán phục. Cùng với điểm rèn luyện tốt, chàng trai 22 tuổi đã trở thành thủ khoa xuất sắc của ngôi trường đại học danh giá khóa 2012 – 2016.
Đạt thành tích học tập “khủng”, Hiếu từng nhận giấy khen “Sinh viên năm tốt” cấp học viện, thành phố và giành học bổng đặc biệt của Thống đốc Ngân hàng Nhà nước trong nhiều năm liên tiếp (chỉ dành cho những sinh viên xuất sắc). Anh còn đại diện cho trường tham gia cuộc thi CFA Research Challenge (cuộc thi phân tích tài chính) cấp quốc gia.
Chàng trai thừa nhận, để có được bảng thành tích “khủng” như vậy, anh đã phải nỗ lực rất nhiều trong suốt bốn năm miệt mài trên giảng đường. Đỗ vào trường Ngân hàng với số điểm 25 khối A (top 20 học sinh có điểm số cao nhất của trường), Hiếu không cho phép mình được xả hơi như nhiều sinh viên khác. Anh lên một kế hoạch “dài hơi”, rồi nỗ lực hết sức mình trong cả học tập lẫn hoạt động ngoại khóa.
<img alt="Thủ khoa Ngân hàng: SV mới ra trường đừng kỳ vọng cao quá! - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-09-01/1472694703-147269198212699-anh-4.jpg" />
Hiếu từng thực tập ở nhiều công ty tài chính lớn, nhỏ trong nước
Ngay từ năm hai đại học, Hiếu đã bắt tay vào nghiên cứu khoa học, mặc cho nhiều thầy cô nghi ngại “làm nghiên cứu ở thời điểm này quá sớm”. Hoàn thành xuất sắc đề tài, chàng trai Hà Nội không để bản thân có một phút nghỉ ngơi, liền tham gia cuộc thi phân tích tài chính với mục đích lấy kinh nghiệm.
“Mình có 8 tuần để phân tích một công ty tài chính. Cả ngày làm căng sức, đêm chỉ ngủ vài ba tiếng, có lúc mình tưởng không “tải” nổi vì còn phải lo chuyện học hành thi cử. Nhưng không có nỗ lực nào uổng phí cả, mọi thứ đều được hoàn thành tốt nhất”, Hiếu chia sẻ.
<div align="center">
<div class="banner"></div>
</div>
Anh chàng điển trai còn là lớp trưởng của lớp, là chủ nhiệm câu lạc bộ MC và tham gia dẫn chương trình cho các cuộc thi ở trường. Bởi vậy, anh được mệnh danh là “chàng trai ba đầu sau tay” khi việc học cũng tài mà việc trường cũng đảm.
Chia sẻ bí quyết học tập, Trung Hiếu cho hay, anh luôn tập trung học trong cả quá trình, cố gắng giành điểm cao trong các bài thi giữa kỳ để giảm bớt “gánh nặng” cho bài thi cuối kỳ. Hơn nữa, quan điểm của Hiếu là “học lấy kiến thức chứ không học lấy điểm” nên anh luôn chăm chỉ cóp nhặt từng chút kiến thức thầy cô truyền tải.
Thủ khoa thất nghiệp: “Tiên trách kỷ hậu trách nhân”
Nguyễn Trung Hiếu được nhận vào làm tại phòng phân tích tài chính doanh nghiệp của một ngân hàng lớn. Anh có được vị trí đó không phải nhờ vào danh hiệu thủ khoa xuất sắc hay bảng điểm “đẹp như mơ” mà nhờ vào chính những bài thi của mình.
<img alt="Thủ khoa Ngân hàng: SV mới ra trường đừng kỳ vọng cao quá! - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-09-01/1472694703-147269201762476-anh-3.jpg" />
Nguyễn Trung Hiếu và xạ thủ Hoàng Xuân Vinh (bên phải) trong lễ vinh danh thủ khoa
Tháng 5/2016, khi chưa có bằng đại học, Hiếu đã nộp hồ sơ vào Ngân hàng mình yêu thích. Hồ sơ được chấp nhận, anh phải trải qua tiếp một vòng thi viết đầy áp lực rồi mới đến vòng phỏng vấn. Vượt qua nhiều ứng viên lớn tuổi, có vài năm kinh nghiệm, Hiếu được tin tưởng giao cho vị trí quan trọng trong công ty.  
Nhắc đến câu chuyện nữ thủ khoa trường Thương mại, ra trường ba năm vẫn “chật vật” xin việc gây xôn xao gần đây, Hiếu chia sẻ: “Luôn có sự khác biệt giữa sinh viên ra trường có việc làm tốt và sinh viên xoay sở mãi vẫn chưa có công việc ưng ý. Nếu một thủ khoa thật sự xuất sắc như chính danh hiệu họ có thì mình nghĩ, chắc chắn họ đã có công việc mong muốn”.
Có nhiều cách định nghĩa khác nhau về một công việc tốt. Hiếu nói, anh thấy nhiều sinh viên mới ra trường có kỳ vọng quá lớn, với họ, một công việc đúng chuyên ngành, nhàn hạ, lương cao mới là công việc ưng ý. Riêng với anh, công việc tốt đơn giản là cho anh nhiều kinh nghiệm, kiến thức, là bước đà giúp anh vươn tới mục tiêu lớn hơn sau này.
“Mình từng nộp hồ sơ vào bốn công ty kiểm toán lớn trên thế giới và bị trượt. Khi đi thực tập ở một công ty nhỏ hơn, mình cũng bị sếp mắng mỏ rất nhiều, thậm chí, bị chỉ trích ngay trong cuộc họp… Nhưng mình chưa từng bất mãn, ngược lại, chỉ thấy bản thân cần cố gắng nhiều hơn”, Hiếu nói.
Thủ khoa xuất sắc trường Ngân hàng cho rằng, bản thân mỗi sinh viên nên học tập nghiêm túc, tự vận động để có kiến thức, các mối quan hệ để không phải kêu ca chuyện doanh nghiệp “tréo nghoe” khi yêu cầu sinh viên mới ra trường phải có kinh nghiệm.
“Mỗi người hoàn toàn có được kinh nghiệm trong 4 năm đại học. Đó không phải là kinh nghiệm rửa bát thuê, làm việc trong quá cà phê… mà là kinh nghiệm thực tập, tham gia các cuộc thi đúng chuyên môn mình theo học”, Trung Hiếu chia sẻ.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Thủ khoa Ngân hàng: SV mới ra trường đừng kỳ vọng cao quá!

Xuất hiện trong lễ vinh danh 100 thủ khoa xuất sắc của các trường đại học, học viện trên địa bàn Hà Nội, Nguyễn Trung Hiếu gây ấn tượng bởi ...

Chàng trai Việt giả ăn xin ở Nepal và bất ngờ xảy đến

Mới đây, trong một chuyến đi chơi với người bạn sang Nepal anh Nguyễn Ngọc Quỳnh (Hà Nội) ban đầu không có một kế hoạch hay lên ý tưởng ăn xin nào cả mà anh muốn kiểm tra thử tâm lý của con người về cảm giác hạnh phúc, về tư tưởng cho và nhận.
Thử nghiệm xã hội này được anh Quỳnh thực hiện tại Kathmandu, Nepal. Theo đó, anh đóng giả là một người hành khất và để dưới chân anh một tấm biển có ghi "Tôi hạnh phúc, hãy lấy nếu bạn buồn, hãy cho nếu bạn hạnh phúc". Trong mũ của anh có bỏ 15 tờ 5 Rubi (khoảng 15 ngàn đồng) để ai lấy nếu họ buồn.
<img alt="Chàng trai Việt giả ăn xin ở Nepal và bất ngờ xảy đến - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-09-01/1472694753-trai-viet-an-xin-1.jpg" />
Anh Quỳnh đóng giả ăn xin ở Nepal.
Chia sẻ với phóng viên, anh Quỳnh cho biết anh đã chọn vị trí ngay cạnh những người hành khất Nepal vào lúc 6h30 sáng. Trong một thời gian ngắn, khoảng 30 phút sau anh đã nhận được 3.000 tờ rubi (khoảng 600 ngàn đồng), trong khi thu nhập của những hành khất khác chỉ khoảng 5-20 rubi.
Điều anh Quỳnh tỏ ra ngạc nhiên đó chính là người dân không lấy tiền trong mũ của anh mà thậm chí còn cho thêm.
<img alt="Chàng trai Việt giả ăn xin ở Nepal và bất ngờ xảy đến - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-09-01/1472694753-trai-viet-an-xin-2.jpg" />
<div align="center">
<div class="banner"></div>
</div>
Anh ngồi cạnh những người hành khất khác.
Hành động của anh thu hút rất đông sự chú ý của người dân, chính vì thế, anh Quỳnh phải "rút lui" để không ảnh hưởng đến giao thông và anh đã dùng số tiền kiếm được chia sẻ cho những người xung quanh, và giữ lại một ít để mua đồ lưu niệm.
<img alt="Chàng trai Việt giả ăn xin ở Nepal và bất ngờ xảy đến - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-09-01/1472694753-trai-viet-an-xin-3.jpg" />
<img alt="Chàng trai Việt giả ăn xin ở Nepal và bất ngờ xảy đến - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-09-01/1472694753-trai-viet-an-xin-4.jpg" />
Nhiều người dân cho anh tiền.
Anh chia sẻ: "Khi mình ăn mặc như vậy và ngồi để biển ở trước mặt thì những người ăn xin khác họ thấy lạ lắm. Mình ở Nepal khoảng 15 ngày và có học thêm tiếng Tây Tạng vì tò mò, muốn trải nghiệm một điều gì đó".
Anh Quỳnh cũng bày tỏ rằng, anh không nghĩ hành động của mình lại nhận được nhiều sự quan tâm đến như vậy. Mặc dù có những ý kiến trái chiều và cho rằng giả ăn xin ở Việt Nam chắc khó. Nhưng chàng trai cho biết quan điểm của mọi người không tránh khỏi ý kiến trái chiều, còn thành hay không thành thì phải đi vào thực tế mới biết được.
<img alt="Chàng trai Việt giả ăn xin ở Nepal và bất ngờ xảy đến - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-09-01/1472694753-trai-viet-an-xin-5.jpg" />
Anh Quỳnh cho lại những người ăn xin khác. (Ảnh: NVCC).
Bên cạnh đó, khi chia sẻ câu chuyện này trên mạng xã hội, anh Quỳnh chỉ muốn thử nghiệm liệu có ai cho có ai sẽ nhận những đồng tiền đó hay không, liệu cho và nhận có trở thành một vòng tuần hay không.
Và câu chuyện của anh được đăng tải đã khiến cộng đồng mạng nhận ra: "Bài học ở đây là, khi cho đi - thì bạn sẽ nhận lại được nhiều hơn".
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Chàng trai Việt giả ăn xin ở Nepal và bất ngờ xảy đến

Mới đây, trong một chuyến đi chơi với người bạn sang Nepal anh Nguyễn Ngọc Quỳnh (Hà Nội) ban đầu không có một kế hoạch hay lên ý tưởng ăn x...

Người mù màu nhìn mọi vật khác người thường như thế nào

Người mắc chứng Blue Cone thì chỉ nhìn mọi vật dưới màu xanh, còn nếu mù màu xanh bạn không thể phân biệt xanh dương và xanh lá cây với màu vàng hoặc tím.
Theo Medical Daily, trong khi hầu hết chúng ta nhìn thế giới rực rỡ đầy màu sắc, một số người lại không như vậy. Bệnh mù màu khiến cảnh vật xung quanh họ ảm đạm hơn song không có nghĩa chỉ toàn màu trắng đen. Nhóm nhà nghiên cứu thuộc Bệnh viện Compare London (Anh) đã tạo nên các bức ảnh so sánh sự khác biệt giữa mắt người bình thường và người mù màu nhằm giúp cộng đồng hiểu rõ hơn về bệnh khiếm khuyết thị giác.
<h2>Blue Cone Monochromacy (đơn sắc xanh)</h2>
Blue Cone Monochromacy là bệnh di truyền hiếm gặp ở võng mạc, hầu như chỉ ảnh hưởng đến nam giới. Khả năng phân biệt màu sắc của người bị Blue Cone Monochromacy suy yếu nghiêm trọng ngay từ lúc mới sinh. Họ nhìn mọi vật đều ngả sang xanh.
<img alt="So sánh màu sắc trong mắt người bình thường và mắt người bị Blue Cone Monochromacy." src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/08/31/nguoi-mu-mau.gif" title="So sánh màu sắc trong mắt người bình thường và mắt người bị Blue Cone Monochromacy." /> 
So sánh màu sắc trong mắt người bình thường và mắt người bị Blue Cone Monochromacy.
<h2>Tritanopia (mù màu xanh dương)</h2>
Người bị Tritanopia rất khó phân biệt xanh dương với xanh lá cây hoặc vàng với tím. Tuy vậy, họ ít khi gặp vấn đề trong cuộc sống hàng ngày, ví dụ như lúc nhìn đèn giao thông. Khác với các chứng mù màu còn lại, tỷ lệ mắc Tritanopia ở nam và nữ là như nhau.
<img alt="So sánh màu sắc trong mắt người bình thường và mắt người bị Tritanopia." src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/08/31/tritanopia.gif" title="So sánh màu sắc trong mắt người bình thường và mắt người bị Tritanopia." /> 
So sánh màu sắc trong mắt người bình thường và mắt người bị Tritanopia.
<h2>Deuteranopia (mù màu xanh lá)</h2>
Deuteranopia là một trong những dạng mù màu phổ biến nhất. Các tế bào hình nón nhạy cảm với màu xanh lá bị mất khiến bạn chỉ phân biệt được 2-3 màu sắc khác nhau.
<img alt="So sánh màu sắc trong mắt người bình thường và mắt người bị Deuteranopia." src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/08/31/deuteranopia.gif" title="So sánh màu sắc trong mắt người bình thường và mắt người bị Deuteranopia." /> 
So sánh màu sắc trong mắt người bình thường và mắt người bị Deuteranopia.
<h2>Protanopia (mù màu đỏ)</h2>
Những người bị Protanopia ít nhạy cảm hơn với ánh sáng đỏ. Họ rất khó khăn khi phân biệt giữa xanh dương và đỏ hoặc xanh lá và đỏ do mất hoàn toàn tế bào hình nón cảm nhận màu đỏ.
<img alt="So sánh màu sắc trong mắt người bình thường và mắt người bị Protanopia." src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/08/31/protanopia.gif" title="So sánh màu sắc trong mắt người bình thường và mắt người bị Protanopia." /> 
So sánh màu sắc trong mắt người bình thường và mắt người bị Protanopia.
<h2>Achromatopsia (mù màu hoàn toàn)</h2>
Achromatopsia là tình trạng đặc trưng bởi sự mất đi một phần hoặc toàn bộ khả năng nhìn màu sắc. Người mắc Achromatopsia toàn phần không thấy gì khác ngoài màu đen, trắng cùng một số tông màu xám. Trong trường hợp nhẹ, bệnh nhân có thể phân biệt được vài màu sắc song rất hạn chế.
<img alt="So sánh màu sắc trong mắt người bình thường và mắt người bị Achromatopsia." src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/08/31/Achromatopsi.gif" title="So sánh màu sắc trong mắt người bình thường và mắt người bị Achromatopsia." /> 
So sánh màu sắc trong mắt người bình thường và mắt người bị Achromatopsia.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Người mù màu nhìn mọi vật khác người thường như thế nào

Người mắc chứng Blue Cone thì chỉ nhìn mọi vật dưới màu xanh, còn nếu mù màu xanh bạn không thể phân biệt xanh dương và xanh lá cây với màu ...