Tạp Chí Đời Sống

Bí quyết giúp nữ DJ 8X đốn tim nam diễn viên Hùng Thuận "Đất Phương Nam"

<p>Nữ DJ Mimo tên thật là Đặng Thái Hưng, được cư dân mạng chú ý khi công khai chuyện tình cảm với nam diễn viên Hùng Thuận (Đất Phương Nam). Không chỉ được chú ý bởi chuyện tình cảm mà cư dân mạng còn dành nhiều lời khen cho sắc vóc của Mimo.</p>
<p><img alt="Bí quyết giúp nữ DJ 8X đốn tim nam diễn viên Hùng Thuận "Đất Phương Nam" - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2018/images/2018-01-11/1515653326-950-20476074_863577477129741_8426588156704564091_n-min-1515424928-width660height495.jpg" /></p>
<p>Đặng Thái Hưng (DJ Mimo) hiện tại đã công khai tình cảm với nam diễn viên Hùng Thuận.</p>
<p>Chia sẻ về bí quyết giữ gìn vóc dáng, nữ DJ nói rằng cô chỉ chăm chỉ luyện tập cơ thể hàng ngày bằng việc đến phòng gym. Mỗi ngày, cô dành 1 tiếng rưỡi đến 2 tiếng rưỡi cho việc tập gym. Sở dĩ có sự chênh lệch thời gian là vì Mimo không áp dụng bất cứ chế độ ăn kiêng nào nên sẽ có những lúc cô cần tập bù cho những ngay lỡ ăn quá nhiều.</p>
<p><img alt="Bí quyết giúp nữ DJ 8X đốn tim nam diễn viên Hùng Thuận "Đất Phương Nam" - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2018/images/2018-01-11/1515653326-243-img_4576-min-1515424976-width660height989.jpg" /></p>
<p>Cô được cư dân mạng khen ngợi bởi vóc dáng nóng bỏng.</p>
<p>Thời gian biểu cho một tuần tập của bạn gái Hùng Thuận được phân bố đều cho các bộ phận trên cơ thể:</p>
<p>Thứ 2 và Thứ 5: Ngực - Tay - Bụng</p>
<p>Thứ 3 và Thứ 6: Vai - Lưng - Bụng</p>
<p>Thứ 4 và Thứ 7: Mông - Bụng</p>
<p>Ở mỗi buổi tập, Mimo kết hợp thêm với các bài tập cardio. Cardio là các bài tập như chạy bộ, nhảy,… làm nhịp tim tăng cao và được xem là phương pháp hiệu quả để giảm cân và đốt mỡ. Cardio không tập trung vào 1 nhóm cơ nhất định mà thường phải cần có sự hoạt động của nhiều hoặc toàn bộ cơ thể. </p>
<p>Tập cardio vừa phải được cho là tốt cho hệ tim mạch, giúp đốt mỡ thừa và nâng cao hệ thống trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên, lạm dụng quá nhiều cardio cũng không tốt, sẽ gây mất cơ và có thể kiệt sức nếu tập quá nhiều. Thế nên Mimo chỉ dành ra tầm nửa tiếng cho bài tập cardio.</p>
<p><img alt="Bí quyết giúp nữ DJ 8X đốn tim nam diễn viên Hùng Thuận "Đất Phương Nam" - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2018/images/2018-01-11/1515653326-138-img_4376-min-1515425022-width660height440.jpg" /></p>
<p>Mimo đặc biệt không kiêng khem trong việc ăn uống.</p>
<p>Mỗi bài tập dành cho mỗi nhóm cơ được xem là một hiệp. Thời gian đầu, ở mỗi hiệp, Mimo tập 8 cái, nghỉ 1 phút rồi bắt đầu bài tập cho nhóm cơ khác. Cứ mỗi ngày là 28 cái cho đến hiện tại, cường độ tập đã nâng lên 30 cái mỗi buổi tập.</p>
<p>Mimo chú trọng vào vòng 3, thế nên cô cũng có chế độ riêng cho bài tập squat của mình. Cô chia ra 10 hiệp cho một bài tập squat, mỗi hiệp squat 12 cái và mỗi cái là 5kg.</p>
<p>Chủ Nhật là ngày để cho các cơ nghỉ ngơi nên Mimo không tập nhiều mà thay thế bằng việc đi bộ.</p>
<div>
<div><img alt="Bí quyết giúp nữ DJ 8X đốn tim nam diễn viên Hùng Thuận "Đất Phương Nam" - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2018/images/2018-01-11/1515653326-810-img_4702-min-1515425075-width660height989.jpg" />
<div id="24h-banner-in-image">
<div id="24h-banner-in-image-close"><img alt="Bí quyết giúp nữ DJ 8X đốn tim nam diễn viên Hùng Thuận "Đất Phương Nam" - 5" class="news-image" id="in-image-close" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image.24h.com.vn/upload/24h_banner_image_library/in-image-close.svg" /></div>
</div>
</div>
</div>
<p>Gym dường như là bí quyết duy nhất giúp nữ DJ duy trì vóc dáng.</p>
<p>Mimo rất thích ăn uống, đó là lý do mà cô không kiêng khem bất cứ thứ gì. Một phần do tạng người của cô khá dễ giữ dáng. Mimo chia sẻ, việc bỏ tập sau một khoảng thời gian rất dễ tăng cân và cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái uể oải, nên cô vẫn duy trì vận động, kể cả những ngày “đèn đỏ”, cô vẫn cố gắng đi bộ nhiều hơn để cơ thể không bị “lười”.</p>
<p><img alt="Bí quyết giúp nữ DJ 8X đốn tim nam diễn viên Hùng Thuận "Đất Phương Nam" - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2018/images/2018-01-11/1515653327-258-img_5214-min-1515425167-width660height989.jpg" /></p>
<p>DJ Mimo sở hữu một đôi chân nuột nà đáng ngưỡng mộ.</p>
<p>Trong tất cả những bộ phận, nữ DJ 8X thích nhất là đôi chân của mình, thế nhưng cô lại không áp dụng bất cứ bài tập nào cho bộ phận này. Để giải thích, Mimo cho rằng do cô đi bộ nhiều và công việc DJ yêu cầu cô phải nhún nhảy nên đôi chân của cô vẫn luôn thon thả. Cô không áp dụng bất cứ bài tập nào cho chân vì khi tập chân sẽ to ra và có cơ bắp, nhìn không được nuột nà.</p>
<div class="bv-lq">
<div class="bv-lq-inner">
<div class="img-bv-lq imgFloat"><img alt="Những cặp giò đắt giá nhất Hollywood và bí quyết giờ mới tiết lộ" class="img_tin_lien_quan_trong_bai" src="http://image.24h.com.vn/upload/4-2017/images/2017-12-16/1513358510-677-01-1513157959-width640height480.jpg" /></div>
<div class="content-bv-lq">
<div class="ct-bv">
<p>Để duy trì cặp giò hoàn mỹ, chân dài 22 tuổi thường chạy bộ, nói “không” với đồ ăn nhanh và uống nhiều trà xanh.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Bí quyết giúp nữ DJ 8X đốn tim nam diễn viên Hùng Thuận "Đất Phương Nam"

Nữ DJ Mimo tên thật là Đặng Thái Hưng, được cư dân mạng chú ý khi công khai chuyện tình cảm với nam diễn viên Hùng Thuận (Đất Phương Nam). K...

"Cô vợ tỷ phú sexy nhất thế giới" Miranda Kerr lộ bí quyết sạch mụn

<p><img alt=""Cô vợ tỷ phú sexy nhất thế giới" Miranda Kerr lộ bí quyết sạch mụn - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2018/images/2018-01-11/1515641493-532-hero-1515582077-width620height780.jpg" /></p>
<p>Miranda Kerr xinh đẹp và duyên dáng là người truyền cảm hứng làm đẹp cho hàng triệu triệu phụ nữ trên khắp thế giới. Ngoài khuôn mặt thiên thần và dáng người quyến rũ thì làn da căng bóng, mịn màng không tì vết của nàng cũng là điểm khiến người ta không thể rời mắt. Tưởng chừng như làn da không tì vết của Miranda Kerr luôn hoàn hảo. Nhưng thực tế cô nàng cũng không ít lần đau đầu đối phó với giặc mụn. Trong một chia sẻ với E!Online, Miranda tiết lộ những bí quyết để trị mụn, giữ da luôn mềm mại, sạch và tươi tắn.</p>
<p><img alt=""Cô vợ tỷ phú sexy nhất thế giới" Miranda Kerr lộ bí quyết sạch mụn - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2018/images/2018-01-11/1515641493-80-untitled-9-1515582077-width500height371.jpg" /></p>
<p>Theo đó Miranda luôn tìm cách cân bằng lại độ pH trên làn da, thay vì tìm mọi cách tẩy rửa để đánh bay mụn. Việc chà xát, tìm cách trị mụn mạnh tay có thể gây tổn hại đến làn da, làm tình trạng da liễu viêm nhiễm thêm nặng nề. Cô thường dùng dầu Noni (dầu quả nhàu) để kháng viêm  và cân bằng pH da. Cứ cách ngày, người đẹp lại tẩy da chết vào buổi tối. Sau bước làm sạch, tẩy da chết, xịt mist (dưỡng chất lỏng dạng xịt, dễ thẩm thấu), cô mới thoa loại dầu này lên da.</p>
<p>Nguyên tắc là, nếu trên bề mặt da, độ kiềm cao hơn độ acid, gây mất cân bằng sẽ khiến dễ bị mụn.  Mất cân bằng pH là điều ít người nghĩ tới khi da bị mụn nhưng nó thực sự nghiêm trọng. Một bí quyết nữa là các loại sữa rửa mặt có chứa dầu thiên nhiên (oil-based) sẽ đảm bảo không tẩy hết lớp dầu tự nhiên của da, giữ da mềm mịn, không khô bong tróc.</p>
<div class="bv-lq">
<div class="bv-lq-inner">
<div class="img-bv-lq imgFloat"><img alt="Làn da mụn ghẻ gây sửng sốt của Sao" class="img_tin_lien_quan_trong_bai" src="http://anh.24h.com.vn/upload/4-2013/images/2013-11-10/1384075635-chan-sut-seo--1-.jpg" /></div>
<div class="content-bv-lq">
<div class="ct-bv">
<p>Nhiều người đẹp sở hữu làn da nhiều tỳ vết khiến người hâm mộ không khỏi ngạc nhiên</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

"Cô vợ tỷ phú sexy nhất thế giới" Miranda Kerr lộ bí quyết sạch mụn

Miranda Kerr xinh đẹp và duyên dáng là người truyền cảm hứng làm đẹp cho hàng triệu triệu phụ nữ trên khắp thế giới. Ngoài khuôn mặt thiên ...

Ngửi áo người yêu giúp giảm stress

<p><strong>Nghiên cứu của các nhà khoa học Canada chỉ ra mùi hương từ áo người yêu giúp chúng ta bình tĩnh và bớt căng thẳng.</strong></p>
<p>Đối với một số người, ngửi áo "nửa kia" là hành động kỳ quái song khoa học lại kết luận thói quen này đem tới lợi ích cho sức khỏe.</p>
<p>Trên tờ Journal of Personality and Social Psychology, nhóm nghiên cứu từ Đại học British Columbia (Canada) chỉ ra mùi hương của bạn trai/bạn gái giúp chúng ta giảm stress ngay cả khi anh/cô ấy vắng mặt.</p>
<p><img alt="Mùi hương thân quen giúp giảm stress còn mùi hương xa lạ làm tăng căng thẳng." height="422" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2018/01/11/couple.jpg" width="750" /><br />
<span>Mùi hương thân quen giúp giảm stress còn mùi hương xa lạ làm tăng căng thẳng. (Ảnh: National Post).</span></p>
<p>Theo Time, để đưa ra kết luận trên, nhóm tác giả đã mời 96 cặp đôi dị tính tham gia công trình. Toàn bộ nam giới được yêu cầu mặc áo phông sạch mà không sử dụng lăn khử mùi, chất tạo mùi hay hút thuốc và ăn thực phẩm ảnh hưởng đến mùi cơ thể. 24 giờ trôi qua, các nhà nghiên cứu đem số áo phông này đi đông lạnh nhằm giữ mùi rồi mang tới cho các nữ tình nguyện viên.</p>
<p>Sau khi ngửi áo còn mới hoặc đã qua sử dụng, 48 chị em trải qua bài kiểm tra bao gồm phỏng vấn thử việc và làm toán. Họ cũng cung cấp thông tin về mức độ căng thẳng đồng thời cung cấp mẫu nước bọt để đo lượng hormone gây stress cortisol.</p>
<p>Kết quả cho thấy, phụ nữ ngửi đúng áo của bạn trai ít bị căng thẳng trước và sau bài kiểm tra hơn những người ngửi áo mới hoặc có mùi đàn ông khác. Lượng cortisol của nhóm đầu tiên cũng thấp hơn nhóm thứ hai, chứng tỏ <strong>mùi hương thân quen giúp giảm stress còn mùi hương xa lạ làm tăng căng thẳng.</strong></p>
<p><em>"Theo bản năng, chúng ta thường sợ người lạ, đặc biệt nếu đó là đàn ông"</em>, bà Marlise Hofer đứng đầu công trình giải thích. <em>"Nhiều khả năng mùi hương lạ đã kích thích phản ứng gây chiến mà chúng ta không nhận ra".</em></p>
<p>Bà Hofer cho biết không riêng phụ nữ mà ngay cả đàn ông cũng bớt stress hơn nhờ mùi hương của <em>"nửa kia".</em> Trên thực tế, một bộ phận nam giới rất thích ngửi tóc bạn gái.</p>
<p>Tóm lại, nếu muốn giảm căng thẳng khi đi xa, bạn chỉ cần đem theo áo hoặc vật dụng bạn trai/bạn gái hay sử dụng. Ngoài ra, nhóm nghiên cứu gợi ý các phụ huynh áp dụng phương pháp này đối với trẻ em.</p>
<p><em>"Xa con nhỏ khiến cả bố mẹ lẫn đứa bé căng thẳng. Mang theo áo của bố mẹ sẽ giúp trấn an trẻ trong lần đầu đi nhà trẻ hoặc ngủ một mình"</em>, bà Hofer nói.</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Ngửi áo người yêu giúp giảm stress

Nghiên cứu của các nhà khoa học Canada chỉ ra mùi hương từ áo người yêu giúp chúng ta bình tĩnh và bớt căng thẳng. Đối với một số người, ng...

Lý do cá voi 23 tấn dùng vây che chở, cứu nữ thợ lặn khỏi cá mập

<p><strong>Nữ thợ lặn Nan Hauser không hề biết rằng cá voi lưng gù nặng tới 23 tấn đã biến thân mình thành lá chắn, ngăn cá mập hổ tấn công.</strong></p>
<p>Theo Live Science, một con cá voi lưng gù nặng khoảng 23 tấn bơi về phía nhà sinh vật học hải dương kiêm thợ lặn Nan Hauser ở ngoài khơi quần đảo Cook ở nam Thái Bình Dương hồi tháng 10 năm ngoái.</p>
<p>Con cá voi nâng Hauser lên khỏi mặt nước bằng chiếc đầu to lớn. Trong 10 phút sau đó, Hauser bình tĩnh bơi quanh con cá voi trong khi nó thỉnh thoảng dụi đầu vào người bà, dùng bụng huých và vụt tay qua bằng những chiếc vây ngực to khỏe.</p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/9YZYQT8bvS8" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen">[embedded content]</iframe><br />
<span>Video cá voi khổng lồ dùng vây che chở, cứu nữ thợ lặn khỏi cá mập.</span></p>
<p>Sau khi trở lại tàu nghiên cứu, Hauser mới biết rõ rằng, khi đó con cá voi cố gắng bảo vệ mình khỏi cá mập hổ dài 4,5 mét bơi gần đó.</p>
<p>Hauser và đồng nghiệp quay lại toàn bộ sự việc và chia sẻ trên trang Facebook hôm 8/1.</p>
<p><em>"Tôi đã trải qua 28 năm dưới nước với những con cá voi, và chưa bao giờ thấy một con cá voi nào có hành động kỳ lạ như vậy. Dường như nó cố gắng để tôi nép vào dưới chiếc vây ngực khổng lồ"</em>, Hauser kể lại.</p>
<p>Đây không phải là lần đầu tiên cá voi lưng gù can thiệp vào những cuộc phục kích săn mồi dưới biển.</p>
<p>Năm 2009, nhà sinh vật học hải dương Robert Pitman chụp bức ảnh một con cá voi lưng gù ôm hải cẩu Weddell trước ngực, bảo vệ hải cẩu trước đàn cá voi sát thủ.</p>
<p>Pitman sau đó phân tích 115 cuộc đụng độ giữa cá voi lưng gù và cá voi sát thủ từ năm 1951 đến 2012. Ông xác định hành động cứu hải cẩu mà như trên không phải là ngẫu nhiên.</p>
<p>Cụ thể, cá voi lưng gù thường xuyên tụ tập với nhau và đôi khi di chuyển qua quãng đường lớn để cản trở những cuộc tấn công của cá voi sát thủ, bất kể con mồi chúng đang săn thuộc loài nào.</p>
<p>Hành vi bảo vệ của cá voi lưng gù nhiều khả năng đến từ bản năng bảo vệ đàn con của chúng trước động vật ăn thịt, Pitman nhận định.</p>
<p><img alt="Cá voi lưng gù nặng 23 tấn cứu mạng Hauser khỏi cá mập hổ." height="450" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2018/01/11/ca-voi-lung-gu.jpg" width="750" /><br />
<span>Cá voi lưng gù nặng 23 tấn cứu mạng Hauser khỏi cá mập hổ.</span></p>
<p><em>"Một hành vi đơn giản như cản trở cá voi sát thủ tấn công có thể ngăn con non khỏi bị giết chết và đôi khi có thể giúp các loài khác. Hành vi của cá voi lưng gù có thể không có chủ định trước"</em>, Pitman nhận xét.</p>
<p>Các nhà nghiên cứu một lần nữa bắt gặp cá voi lưng gù hành động tương tự vào tháng 5.2017. Khi đó, đàn cá voi cứu những con cá voi xám non khỏi nhóm cá voi sát thủ rình mồi ở vịnh Monterey, bang California, Mỹ.</p>
<p>Tuy vậy, đoạn video do Hauser quay lại là trường hợp đầu tiên được ghi nhận về việc cá voi lưng gù bảo vệ người. Dù động cơ của con cá voi lưng gù xuất phát từ bản năng hay do ngẫu nhiên, Hauser cảm thấy mình vô cùng biết ơn con vật.</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Lý do cá voi 23 tấn dùng vây che chở, cứu nữ thợ lặn khỏi cá mập

Nữ thợ lặn Nan Hauser không hề biết rằng cá voi lưng gù nặng tới 23 tấn đã biến thân mình thành lá chắn, ngăn cá mập hổ tấn công. Theo Live...

Gặp “soái ca” cao 1m82, nữ sinh ĐH chủ động tỏ tình trên sân khấu

<p><img alt="Gặp “soái ca” cao 1m82, nữ sinh ĐH chớp luôn cơ hội tỏ tình - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2018/images/2018-01-11/1515639726-599-anh-1515572878-width660height495.jpg" /></p>
<p>Cặp đôi người tự tin - kẻ nhút nhát lại cực kỳ xứng đôi của Bạn muốn hẹn hò </p>
<p>“Bạn muốn hẹn hò” số phát sóng tuần qua, khán giả được thấy màn mai mối hiếm hoi mà ở đó, một cô gái 21 tuổi hoàn toàn chủ động, từ việc thể hiện tình cảm bản thân cho đến nắm bắt cơ hội hẹn hò.</p>
<p>Cô gái đó là Phạm Thị Tuyết Lan (21 tuổi, Bình Dương), sinh viên trường Đại học Nguyễn Tất Thành (TP.HCM) đồng thời quản lý một shop thời trang cao cấp của gia đình. Ngay từ khi bước ra, Tuyết Lan đã gây ấn tượng bởi ngoại hình xinh xắn trong bộ váy trắng công chúa. Sự tự tin của cô nàng có được từ việc hiểu bản thân muốn gì và diễn đạt nó một cách mạch lạc.</p>
<p>Tuyết Lan sở hữu nhiều ưu điểm như hòa đồng, năng động, vui vẻ, giọng nói hay… Nhược điểm lớn nhất của cô là nói nhiều.</p>
<p><img alt="Gặp “soái ca” cao 1m82, nữ sinh ĐH chớp luôn cơ hội tỏ tình - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2018/images/2018-01-11/1515639726-540-anh-1-1515572914-width660height372.jpg" /></p>
<p>Cô nàng rất chủ động trong màn mai mối </p>
<p>Cô gái Bình Dương được mai mối cho chàng trai mệnh danh “soái ca”, gây sốt Bạn muốn hẹn hò ngay cả khi chưa lên sóng. Anh là Viết Thiện (24 tuổi, nhân viên kỹ thuật của siêu thị bán điện thoại), sở hữu chiều cao lý tưởng (1m82), ngoại hình bảnh bao, chững chạc. Có ưu thế cả về ngoại hình lẫn điều kiện gia đình, anh chàng được cho là hình mẫu bạn trai lý tưởng.</p>
<p>Tuy vậy, Viết Thiện lại rất nhát gái. Anh thừa nhận, mỗi khi đứng trước con gái anh thường rụt rè, nói vấp và không biết bắt đầu câu chuyện từ đâu.</p>
<p>Có lẽ bởi vậy mà người hoàn toàn chủ động trong màn mai mối này chính là Tuyết Lan. Khi Viết Thiện chia sẻ tiêu chí lựa chọn bạn gái là nấu ăn ngon, thuộc tuýp phụ nữ truyền thống, không ghen… Tuyết Lan dõng dạc hồi đáp: “Anh cứ việc yêu em, cả thế giới cứ để em lo”. Cô chủ động nhận nhiều phần việc về mình như: <em>“Việc nấu ăn cứ để em”, “Việc kinh doanh cứ giao cho em”…</em> Còn về phần mình, cô chỉ mong lấy được một người không gia trưởng.</p>
<p><img alt="Gặp “soái ca” cao 1m82, nữ sinh ĐH chớp luôn cơ hội tỏ tình - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2018/images/2018-01-11/1515639726-386-anh-2-1515572933-width660height743.jpg" /></p>
<p>Còn anh chàng thì dù rung động nhưng không nói lên lời </p>
<p>Bức màn vén lên, Viết Thiện hoàn toàn choáng ngợp trước vẻ đẹp và sự tự tin của đối phương. Anh thậm chí không thể diễn đạt mạch lạc suy nghĩ của mình. Cả hai đôi lúc thân thiết, đôi lúc lại ngượng ngùng giống như một cặp đôi mới yêu.</p>
<p>Để bày tỏ tình cảm của mình với chàng trai ghép đôi, Tuyết Lan đọc một bài thơ ngọt ngào: <em>“Hãy để em làm người yêu của anh/ Em tin rằng chúng mình sẽ hạnh phúc/ Dẫu khó khăn, buồn vui hay tủi nhục/ Suốt đời này em chỉ yêu mình anh”.</em></p>
<div>
<div><img alt="Gặp “soái ca” cao 1m82, nữ sinh ĐH chớp luôn cơ hội tỏ tình - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2018/images/2018-01-11/1515639726-257-anh-3-1515572962-width660height732.jpg" />
<div id="24h-banner-in-image">
<div id="24h-banner-in-image-close"><img alt="Gặp “soái ca” cao 1m82, nữ sinh ĐH chớp luôn cơ hội tỏ tình - 5" class="news-image" id="in-image-close" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image.24h.com.vn/upload/24h_banner_image_library/in-image-close.svg" /></div>
</div>
</div>
</div>
<p>Tuy vậy, cặp đôi lại rất ăn ý </p>
<p><img alt="Gặp “soái ca” cao 1m82, nữ sinh ĐH chớp luôn cơ hội tỏ tình - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2018/images/2018-01-11/1515639726-878-anh-4-1515572986-width660height374.jpg" /></p>
<p>Nụ hôn hạnh phúc của cặp đôi </p>
<p>Cô thậm chí còn chủ động tỏ tình: <em>“Trong chương trình này chỉ có vài phút ngắn ngủi thôi. Chúng ta chưa hiểu nhau nhiều. Sau chương trình, em mong là chúng ta cho nhau cơ hội tìm hiểu nhiều hơn. Anh đồng ý không?”.</em> Viết Thiện gật đầu ngay tắp lự: <em>“Đồng ý chứ em!”</em> và cả hai cùng bấm nút hẹn hò.</p>
<p>Màn mai mối của Viết Thiện và Tuyết Lan được khán giả đặc biệt yêu thích. Sự tự tin của cô gái, sự nhút nhát mà chân thành của chàng trai đều được khen ngợi hết lời.</p>
<div class="bv-lq">
<div class="bv-lq-inner">
<div class="img-bv-lq imgFloat"><img alt="Đạt 9,75 Văn nhưng đây mới là điểm khiến nữ sinh này được chú ý" class="img_tin_lien_quan_trong_bai" src="http://image.24h.com.vn/upload/3-2017/images/2017-07-07/1499421969-149941337229158-anh-dai-dien.jpg" /></div>
<div class="content-bv-lq">
<div class="ct-bv">
<p>Nữ sinh Nghệ An tự nhận mình là một cô gái khác biệt, xứng danh "nhất quỷ nhì ma, thứ ba học trò".</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Gặp “soái ca” cao 1m82, nữ sinh ĐH chủ động tỏ tình trên sân khấu

Cặp đôi người tự tin - kẻ nhút nhát lại cực kỳ xứng đôi của Bạn muốn hẹn hò “Bạn muốn hẹn hò” số phát sóng tuần qua, khán giả được thấy m...

Giá vàng hôm nay (11/01): Nhích nhẹ

<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Tài chính - Ngân hàng - Giá vàng hôm nay (11/01): Nhích nhẹ" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/trng-th-thanh-hng/2018/01/02/gia-vang-1.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="2">
<td class="tdImage">
<h2 class="Image">Giá vàng hôm nay nhích nhẹ.</h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Thị trường miền Bắc        </strong>                                                                </p>
<p>Tại thời điểm 9h30', giá vàng SJC tại Hà Nội được công ty CP SJC Sài Gòn giao dịch ở mức 36,43 – 36,65 triệu đồng/lượng (MV – BR), tăng 20.000 đồng/lượng hai chiều mua vào - bán ra so với chốt phiên hôm qua.</p>
<p>Giá vàng SJC tại Bảo Tín Minh Châu được niêm yết ở mức 36,51 – 36,57 triệu đồng/lượng, tăng 10.000 đồng/lượng hai chiều mua vào - bán ra. Thương hiệu vàng Rồng Thăng Long đang được giao dịch ở mức 35,91 – 36,36 triệu đồng/lượng (MV – BR).</p>
<p>Trên sàn giao dịch DOJI, giá vàng SJC bán lẻ hiện được niêm yết 36,50 – 36,58 triệu đồng/lượng (MV – BR), tăng 30.000 đồng/lượng chiều mua vào, tăng 10.000 đồng/lượng chiều bán ra; giá vàng SJC bán buôn được niêm yết 36,51 – 36,57 triệu đồng/lượng (MV – BR), tăng 30.000 đồng/lượng chiều mua vào, tăng 10.000 đồng/lượng chiều bán ra.</p>
<p><strong>Thị trường miền Trung và miền Nam</strong></p>
<p>Tại thị trường TP.HCM, giá vàng SJC được công ty CP SJC Sài Gòn chốt phiên ở mức 36,43 – 36,63 triệu đồng/lượng (MV – BR), tăng 20.000 đồng/lượng hai chiều mua vào - bán ra.</p>
<p>Trên sàn giao dịch DOJI, giá vàng SJC bán lẻ được niêm yết 36,48 – 36,58 triệu đồng/lượng (MV – BR), tăng 10.000 đồng/lượng hai chiều mua vào - bán ra; giá vàng SJC bán buôn được niêm yết 36,49 – 36,57 triệu đồng/lượng (MV – BR), tăng 10.000 đồng/lượng hai chiều mua vào - bán ra.</p>
<p>Tại Đà Nẵng, giá vàng SJC được công ty CP SJC Sài Gòn niêm yết ở mức 36,43 – 36,65 triệu đồng/lượng (MV – BR), tăng 20.000 đồng/lượng hai chiều mua vào - bán ra.</p>
<p><strong>Thị trường thế giới</strong></p>
<p>Trên thị trường thế giới, tại phiên châu Á giá vàng hiện giao dịch ở mức 1.319,1 USD/ounce, tăng 1,8 USD/ounce.</p>
<p>Quy đổi theo tỷ giá của Vietcombank, giá vàng thế giới hiện tương đương 36,03 triệu đồng/lượng (chưa tính thuế, phí, gia công). Biên độ chênh lệch giữa giá vàng quốc tế và trong nước hiện ở mức khoảng 400.000 đồng/lượng.</p>
<p>Trên thị trường thế giới, giá vàng tăng nhẹ khi đồng USD yếu đi so với các đồng tiền chủ chốt khác. Chỉ số USD - thước đo "sức khỏe" của đồng bạc xanh so với 6 đồng tiền chủ chốt khác đã giảm 0,3% xuống còn 92,31. Đồng USD đã có hai ngày giảm mạnh nhất so với đồng yen trong khoảng tám tháng qua.</p>
<p>Đồng USD yếu đi là yếu tố tích cực hỗ trợ giá vàng. Sức cầu lớn do châu Á vào mùa cao điểm tiêu thụ cũng góp phần đẩy giá vàng lên cao.</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Giá vàng hôm nay (11/01): Nhích nhẹ

Giá vàng hôm nay nhích nhẹ. Thị trường miền Bắc Tại th...

13 công dụng ít biết của bắp cải

<p><strong>Bắp cải là loại rau rất quen thuộc và phát triển mạnh vào mùa đông. Thế nhưng, đây lại là loại rau bổ dưỡng, vừa dùng để ăn, chữa bệnh, vừa dùng để làm đẹp...</strong></p>
<p>Thành phần dinh dưỡng và lượng vitamin trong bắp cải nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt và 3,6 lần so với khoai tây. Ngoài ra, vitamin A và P trong cải bắp kết hợp với nhau làm cho thành mạch máu bền vững hơn. Trong cải bắp còn có các chất chống ung thư như sulforaphane, phenethyl isothiocyanate và indol-33 carbinol. Tuy nhiên, còn rất nhiều tác dụng của bắp cải khác mà chúng ta ít biết tới:</p>
<h2>Giúp hình thành các tế bào hồng cầu</h2>
<p>Sắt là một thành phần giúp thúc đẩy quá trình hình thành của các tế bào hồng cầu, do đó tránh được các triệu chứng của bệnh thiếu máu. Tiêu thụ cải bắp kết hợp với nước cam hoặc nước bưởi có khả năng tối ưu hóa sự hấp thụ chất sắt từ bắp cải.</p>
<h2>Ngăn ngừa ung thư</h2>
<p>Bắp cải và các loại rau cùng họ có chứa một chất có thể chống lại tế bào ung thư trong cơ thể. Chúng là những chất kích thích các enzym để kiềm chế tốc độ tăng trưởng khối u. Nghiên cứu ở Trung Quốc cũng chỉ ra rằng những phụ nữ tiêu thụ một số lượng nhất định các loại rau như bắp cải, bông cải xanh giảm nguy cơ của các triệu chứng ung thư vú.</p>
<p><img alt="Lượng vitamin trong bắp cải cao hơn nhiều loại rau củ khác." height="465" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2018/01/11/bap-cai.jpg" width="750" /><br />
<span>Lượng vitamin trong bắp cải cao hơn nhiều loại rau củ khác.</span></p>
<h2>Tốt cho tim mạch</h2>
<p>Rau bắp cải có tác dụng gì khác nữa ? Hàm lượng kali trong bắp cải rất nhiều, tốt cho sức khỏe tim mạch và duy trì lưu thông máu khỏe mạnh đồng thời tránh tắc nghẽn các mạch máu đến tim. Kali cũng là một hợp chất tốt để làm giảm các triệu chứng của bệnh tăng huyết áp. Hàm lượng kali cao trong bắp cải là một trong những loại thực phẩm được khuyến cáo tốt cho bệnh tăng huyết áp.</p>
<h2>Tăng cường miễn dịch</h2>
<p>Không chỉ trái cây như cam, nho hoặc táo mới có nhiều vitamin C, trong bắp cải cũng có rất nhiều loại vitamin này, do đó công dụng của bắp cải còn là làm cho hệ thống miễn dịch phát triển mạnh hơn. Vitamin C cũng rất tốt cho chăm sóc sức khỏe làn da</p>
<h2>Giảm trọng lượng cơ thể</h2>
<p>Bắp cải là một trong những loại rau tốp đầu được đề nghị cho những người muốn giảm cân một cách tự nhiên lành mạnh. Bắp cải có chứa rất nhiều thành phần hữu ích của vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng khác. Bạn có thể ăn bắp cải với số lượng lớn vì nó có hàm lượng chất xơ đủ cao và ít calo, nó sẽ không làm tăng trọng lượng của bạn.</p>
<h2>Giải độc cơ thể</h2>
<p>Do có chứa hàm lượng vitamin C và lưu huỳnh cao, bắp cải có thể giúp loại bỏ độc tố (gốc tự do). Các gốc tự do là một trong những nguyên nhân chính của bệnh viêm khớp, bệnh ngoài da, bệnh thấp khớp và bệnh gút.</p>
<h2>Tốt cho não</h2>
<p><img alt="Bắp cải hoặc các loại rau họ cải là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin K." height="533" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2018/01/11/bap-cai-1.jpg" width="750" /><br />
<span>Bắp cải hoặc các loại rau họ cải là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin K.</span></p>
<p>Bắp cải hoặc các loại rau họ cải là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin K và anthocyanin có thể giúp cho sức khỏe tâm thần và sự tập trung của não bộ. Các dưỡng chất này cũng có thể ngăn ngừa tổn thương thần kinh, giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer và chứng mất trí. Vì vậy, bắp cải rất có lợi cho sức khỏe não bộ của bạn.</p>
<h2>Tốt cho mắt</h2>
<p>Bắp cải là một nguồn giàu rau quả có chứa beta-carotene. Hầu hết mọi người, đặc biệt là những người có tuổi, thường xuyên ăn bắp cải cho họ khả năng ngăn chặn sự thoái hóa điểm vàng và có thể cải thiện sức khỏe mắt cũng như ngăn ngừa đục thủy tinh thể. Chất beta carotene theo một số nghiên cứu có thể giảm ung thư tuyến tiền liệt.</p>
<h2>Chống viêm</h2>
<p>Bắp cải có chất chống viêm và là một nguồn chính glutamine. Glutamine là một chất chống viêm mạnh, vì vậy, ăn bắp cải có thể làm giảm tác dụng của các bệnh như viêm, kích ứng, dị ứng, đau khớp, sốt và các rối loạn về da.</p>
<h2>Sức khỏe xương cốt</h2>
<p>Bắp cải chứa các khoáng chất như canxi, magiê và kali. Khoáng chất này được biết đến với khả năng duy trì sức khỏe của xương.</p>
<p><img alt="Nghiền lá bắp cải và đặt nó trên trán cũng có thể giảm đau đầu." height="563" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2018/01/11/bap-cai-2.jpg" width="750" /><br />
<span>Nghiền lá bắp cải và đặt nó trên trán cũng có thể giảm đau đầu.</span></p>
<p>Sử dụng lá bắp cải như một miếng gạc ấm có thể giúp giảm đau đầu. Hơn nữa, nghiền lá bắp cải và đặt nó trên trán cũng có thể giảm đau đầu. Đối với bệnh đau đầu mạn, uống nước ép bắp cải (25-50ml) có thể giúp xóa bỏ những cơn đau đầu.</p>
<h2>Nhuận tràng</h2>
<p>Lợi ích của bắp cải còn giống như việc ăn các loại rau khác, bắp cải cũng là một loại rau giúp việc đại tiện dễ dàng do có nhiều hàm lượng chất xơ trong rau.</p>
<h2>Tốt cho thai nhi</h2>
<p>Axit folic rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi, vì vậy, cho phụ nữ mang thai ăn bắp cải giúp hỗ trợ nhu cầu dinh dưỡng axit folic.</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

13 công dụng ít biết của bắp cải

Bắp cải là loại rau rất quen thuộc và phát triển mạnh vào mùa đông. Thế nhưng, đây lại là loại rau bổ dưỡng, vừa dùng để ăn, chữa bệnh, vừa ...