Tạp Chí Đời Sống

Mẫu U60 dáng thon như 20 "mạnh bạo" khoe hình xăm kín người

Dù đã bước qua tuổi 56 thế nhưng người mẫu Julie H vẫn sở hữu thân hình săn chắc đáng ngưỡng mộ. Bà thường xuyên tung ra những hình ảnh mát mẻ để khoe ra những hình xăm đầy mình. Người đẹp đến từ bang Texas đã trải qua một cuộc đời thăng trầm với nhiều biến cố. Julie H đã từng chia sẻ: " "Tôi yêu cơ thể con người. Sự tự tin là cần thiết và cuộc sống này quá ngắn ngủi, tôi không chạy theo thuyết hoàn hảo, tôi chỉ cố gắng để sống tốt hơn, yêu thương nhiều hơn."
<img alt="Mẫu U60 dáng thon như 20 "mạnh bạo" khoe hình xăm kín người - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491712677-148827796355934-56-year-woman-body-piercing-tattoo-julie-burning-lotus-12-58b3dc3fb2629-jpeg__700.jpg" />
 Julie H không ngại "cởi" trong những shoots hình. 
<img alt="Mẫu U60 dáng thon như 20 "mạnh bạo" khoe hình xăm kín người - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491712677-14882779871370-56-year-woman-body-piercing-tattoo-julie-burning-lotus-13-58b3dc42b2677-jpeg__700.jpg" />
Những hình xăm được phủ kín sau lưng từ cổ cho đến qua vòng 3. 
<img alt="Mẫu U60 dáng thon như 20 "mạnh bạo" khoe hình xăm kín người - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491712678-148827799997148-56-year-woman-body-piercing-tattoo-julie-burning-lotus-23-58b3dc59be925__700.jpg" />
Mặc dù đã bước qua U60, nhưng thân thể của cựu người mẫu vẫn còn rất săn chắc. 
<img alt="Mẫu U60 dáng thon như 20 "mạnh bạo" khoe hình xăm kín người - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491712678-148827803694145-x5-1488273294239.jpg" />
Một con hổ to sau lưng đã được Julie H xăm lên mình từ khi còn trẻ. 
<img alt="Mẫu U60 dáng thon như 20 "mạnh bạo" khoe hình xăm kín người - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491712678-148827805274712-x6-1488273476075.jpg" />
<div align="center">
<div class="banner"></div>
</div>
Bà vẫn còn giữ được những nét xuân thì đáng ngưỡng mộ. 
<img alt="Mẫu U60 dáng thon như 20 "mạnh bạo" khoe hình xăm kín người - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491712678-14882780871747-xam1-1488270584141.jpg" />
Nhờ bộ ảnh đầy nghệ thuật, tên tuổi bà đã được nhiều người biết đến hơn. Hiện tại trang cá nhân của Julie đã có 90.000 lượt theo dõi. 
<img alt="Mẫu U60 dáng thon như 20 "mạnh bạo" khoe hình xăm kín người - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491712678-148827809774761-xam2-1488270584150-crop-1488270808490-crop-1488271948611.jpg" />
Cận cảnh những hình xăm đầy màu sắc. 
<img alt="Mẫu U60 dáng thon như 20 "mạnh bạo" khoe hình xăm kín người - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491712678-148827811540257-xam5-1488270584174-crop-1488271983201.jpg" />
<img alt="Mẫu U60 dáng thon như 20 "mạnh bạo" khoe hình xăm kín người - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491712679-148827812585274-xam7-1488270584190-crop-1488271016791.jpg" />
<img alt="Mẫu U60 dáng thon như 20 "mạnh bạo" khoe hình xăm kín người - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491712679-148827813771600-x1-1488272679993.jpeg" />
<img alt="Mẫu U60 dáng thon như 20 "mạnh bạo" khoe hình xăm kín người - 11" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491712679-148827814713862-57fe5ca21b0000e218ef6847.jpeg" />
Dù chịu sự tàn phai của thời gian nhưng bà vẫn rất quyến rũ.
<img alt="Mẫu U60 dáng thon như 20 "mạnh bạo" khoe hình xăm kín người - 12" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491712679-148827815558770-x3-1488272996725.jpeg" />
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Mẫu U60 dáng thon như 20 "mạnh bạo" khoe hình xăm kín người

Dù đã bước qua tuổi 56 thế nhưng người mẫu Julie H vẫn sở hữu thân hình săn chắc đáng ngưỡng mộ. Bà thường xuyên tung ra những hình ảnh mát ...

Cá sấu quái vật dài 4,2 mét sập bẫy thợ săn Australia

Con cá sấu nước mặn dài 4,2 mét bị bắt ở địa điểm cách bến thuyền đông người qua lại chỉ vài mét.
<img alt="Con cá sấu quái vật dài 4,2 mét sập bẫy ở Lãnh thổ Bắc Australia. " height="1436" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/09/ca-sau-khong-lo.jpg" title="Con cá sấu quái vật dài 4,2 mét sập bẫy ở Lãnh thổ Bắc Australia. " width="634" /> 
Con cá sấu quái vật dài 4,2 mét sập bẫy ở Lãnh thổ Bắc Australia. (Ảnh: Facebook).
Một con cá sấu khổng lồ sập bẫy ở Southport, gần Darwin, Lãnh thổ Bắc Australia, NT News hôm 7/4 đưa tin. Đây là lần thứ hai trong tháng các nhà chức trách bắt được cá sấu dài hơn 4 mét.
Con cá sấu này cũng là con lớn nhất mà Cơ quan công viên và động vật hoang dã của bang (NTPK) đặt bẫy trong năm nay. Theo cơ quan này, họ đã bắt tổng cộng 114 con cá sấu chỉ trong vòng 4 tháng, hơn gấp đôi cùng kỳ năm ngoái.
"Chỉ tính riêng trong tháng 3 đã có 50 con bị bắt. Cá sấu đang di chuyển và có thể xuất hiện ở mọi sông hồ. Người dân được khuyến cáo không làm xáo trộn bẫy bắt cá sấu", đại diện NTPK cho biết.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Cá sấu quái vật dài 4,2 mét sập bẫy thợ săn Australia

Con cá sấu nước mặn dài 4,2 mét bị bắt ở địa điểm cách bến thuyền đông người qua lại chỉ vài mét. Con cá sấu quái vật dài 4,2 mét sập bẫy ...

Thanh Hằng cá tính "đối đầu" Phạm Hương, Huyền My

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491708719-untitled-2-watermark.jpg" /></div>
Xuất hiện tại một sự kiện thời trang tại Hà Nội, hàng loạt ngôi sao hạng A gây chú ý trên thảm đỏ với những sự lựa chọn tinh tế và đẹp mắt. Thanh Hằng, Phạm Hương, Angela Phương Trinh, Huyền My mỗi người một vẻ tỏa sáng rực rỡ. Bên cạnh đó, BTV Hoài Anh và MC Mai Ngọc cũng góp mặt với mẫu váy điệu đà.
Chân dài 1m12 chọn thiết kế quần ống rộng khoe được đôi chân dài đáng mơ ước của mình cùng với đó là chiếc áo ghi lê dáng dài phối ren gợi cảm đầy tinh tế. 
Để set đồ cá tính trở nên nổi bật hơn, người đẹp phối phụ kiện vòng cổ, khuyên tai vô cùng "hợp rơ". 
Không hổ danh là một người mẫu có gu ăn mặc chất nhất showbiz Việt, Thanh Hằng luôn khẳng định phong cách thời trang đẳng cấp của mình qua mỗi lần xuất hiện. 
Người đẹp vui vẻ vẫy chào người hâm mộ.
Phạm Hương chọn set đồ tối giản khoe vẻ thanh lịch cùng lối trang điểm tông nude cực tây.
Chiếc váy mỏng manh tôn lên nét đẹp dịu dàng, quyến rũ của Angela Phương Trinh.
Tông trang điểm nhẹ cùng mái tóc xoăn búi cao giúp người đẹp thu hút ánh nhìn ngay khi vừa xuất hiện.
Mai Ngọc đẹp dịu dàng trong mẫu váy tông hồng nữ tính, cô khoe khéo chân thon một cách tinh tế.
Cô luôn được đánh giá cao về vẻ đẹp chẳng hề thua kém các ngôi sao giải trí nào.
Đây cũng là lần hiếm hoi Mai Ngọc tham dự sự kiện sau khi lập gia đình.
Jolie Nguyễn chọn crop top tôn eo thon, set đồ phóng khoáng với chất liệu vải cao cấp càng khiến cô thêm ngọt ngào.
Huyền My chọn áo khoe vai thon đang được nhiều ngôi sao lăng xê khi xuất hiện trên thảm đỏ.
BTV Hoài Anh chọn váy ngắn ngang gối phù hợp với vóc dáng nhỏ nhắn.
Hai chị em nhà Én mỗi người một vẻ sánh bước hút mọi ánh nhìn.
Cô nàng Fung La chọn giày cao lênh khênh khoe gương mặt đẹp ấn tượng.
<div class="nguontin">Theo Bảo Ngọc (Khám Phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Thanh Hằng cá tính "đối đầu" Phạm Hương, Huyền My

Xuất hiện tại một sự kiện thời trang tại Hà Nội, hàng loạt ngôi sao hạng A gây chú ý trên thảm đỏ với những sự lựa chọn tinh tế và đẹp mắt...

Nữ hoàng thảm đỏ Angela Phương Trinh đã trở lại và lợi hại gấp đôi!

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491709039-cover2-watermark.jpg" /></div>
Được xem là "thỏi nam châm" thu hút truyền thông và người hâm mộ mỗi khi sải bước trên những thảm đỏ danh giá trong làng mốt. Angela Phương Trinh luôn chăm chút để có ngoại hình thật hoàn hảo mỗi lần tham dự sự kiện.
Mới đây, cô nàng diễn viên 9X vừa tái xuất thảm đỏ, trong vai trò khách mời danh dự tại một sự kiện thời trang được diễn ra ở Hà Nội. 
Diện một chiếc váy xuyên thấu mang tông màu hồng thạch anh dịu ngọt, một lần nữa "nữ hoàng thảm đỏ" lại chứng minh được sức hút của cô đối với công chúng.
Angela Phương Trinh khoe nhan sắc ngọt ngào trong một sự kiện thời trang tối ngày 8/4.
Chọn cho mình tông makeup trong veo như giọt sương mai, nữ diễn viên như hoá thân thành một tiên nữ trên thảm đỏ danh giá.
Chiếc váy xuyên thấu tông màu hồng thạch anh tôn vóc dáng tuyệt đối cho Phương Trinh, đồng thời làm nổi bật làn da trắng hồng không tỳ vết của cô.
Sự xuất hiện của mỹ nhân sinh năm 1995 đã khiến thảm đỏ trở nên nhộn nhịp và sôi động hơn rất nhiều.
Angela Phương Trinh khoe sắc trên hàng ghế đầu show diễn thời trang.
Cô hội ngộ cùng những đàn chị xinh đẹp và nổi tiếng như Phạm Hương, Yến Trang và Yến Nhi.
<div class="nguontin">Theo An Bình - Ảnh : Tổng Hợp (Khám Phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Nữ hoàng thảm đỏ Angela Phương Trinh đã trở lại và lợi hại gấp đôi!

Được xem là "thỏi nam châm" thu hút truyền thông và người hâm mộ mỗi khi sải bước trên những thảm đỏ danh giá trong làng mốt. Ang...

Chuyện những nàng dâu được mẹ chồng chiều như “bà hoàng”

<table align="center" cellpadding="3" cellspacing="0" width="480">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
Khai thác mối quan hệ muốn thuở: mẹ chồng nàng dâu, bộ phim “Sống chung với mẹ chồng” mới chiếu được 2 tập đã gây sốt từ mạng xã hội ra ngoài đời thực.
Chị em công sở đua nhau bàn tán về những tình huống oái ăm của mẹ chồng - nàng dâu mà bộ phim đề cập đến. Liệu hình ảnh mẹ chồng ngoài đời thực, có thật sự cay nghiệt như trong phim?
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
“Mẹ chồng là cô Tấm”
Câu trả lời sẽ là không với những nàng dâu “chuột sa chĩnh gạo”, mà chĩnh gạo ở đây không phải của cải, vật chất mà là tình yêu thương của mẹ chồng.
Chị Nguyễn Ly Ly (giáo viên tiểu học tại Hà Nội) tự nhận mình là “hạt mưa sa” may mắn rơi vào đài các. Những mẩu chuyện nhỏ về lòng tốt của mẹ chồng được chị chia sẻ trên Facebook khiến ai nấy đều xuýt xoa.
<img alt="Chuyện những nàng dâu được mẹ chồng chiều như “bà hoàng” - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491690219-14916896387420-anh-1.jpg" />
Chị Ly Ly hạnh phúc vì được mẹ chồng cưng chiều
Khi được hỏi việc làm nào của mẹ chồng khiến chị cảm động nhất, chị suy nghĩ hồi lâu rồi mới trả lời: “Chẳng có việc nào cả vì ngày nào mẹ chồng tôi cũng tốt. Bà không phải kiểu người, năm bữa nửa tháng mới làm một việc bất ngờ khiến con dâu cảm động”.
Sống chung với mẹ chồng, chị Ly được cưng chiều hơn ở nhà đẻ. Ngày nghỉ nào cũng vậy, chị được ngủ đến trưa, chờ mẹ chồng gọi dậy ăn cơm. Biết nước vối tốt cho bà bầu, sáng nào mẹ chồng chị cũng dậy sớm mua lá về nấu, cho nước vào bình giữ nhiệt để chị mang đi làm.
Mỗi sáng, chị đều nhận được câu hỏi: “Nay con thích ăn gì?” và chỉ cần trả lời là buổi tối nhất định có món đó trên bàn ăn. Quần áo của chị được mẹ chồng giặt giũ, phơi phóng thơm tho rồi gấp gọn gàng để trong phòng. Phòng của hai vợ chồng chị lúc nào cũng như có cô Tấm, sáng đi bề bộn, tối về lại gọn gàng.
“Tôi vẫn nhớ mãi một câu của mẹ đẻ: “Mẹ cũng không chiều con được như thế, liệu mà ăn ở với ông bà bên nhà”, chị kể.
Chị càng biết ơn mẹ chồng gấp bội khi bà đặc biệt quan tâm đến thông gia. Mẹ đẻ chị bị thoát vị đĩa đệm, bác sĩ chỉ định mổ gấp nhưng vẫn không dám mổ vì lo con gái sinh nở, không có người chăm. Thấy vậy, mẹ chồng chị sang tận nơi động viên: “Bà cứ lo chữa bệnh đi, cái Ly bầu bí, chửa đẻ đã có vợ chồng tôi chăm”. Giây phút ấy, chị xác định, với mình không còn khái niệm mẹ chồng – mẹ đẻ.
<div class="bv-lq">
<div class="bv-lq-inner">
<div class="img-bv-lq imgFloat"><img alt="Con dâu sốc khi mẹ chồng xông vào phòng, can thiệp chuyện " class="img_tin_lien_quan_trong_bai" src="http://image.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-08/1491657012-149165701147424-anh-anh.jpg" /></div>
<div class="content-bv-lq">
<div class="ct-bv">
Cảnh mẹ chồng xông vào phòng tân hôn, cấm con dâu ngồi lên người con trai không ngờ lại có ngoài đời thực.
</div>
</div>
</div>
</div>
Vì sự cay nghiệt của mẹ chồng mà chị Nhung (Hòa Bình) chỉ làm dâu đúng 5 tháng rồi phải bỏ về ngoại. Chị là giáo viên mầm non, ngày mới về làm dâu lương ba cọc, ba đồng nhưng vẫn phải giao nộp toàn bộ cho mẹ chồng. Thậm chí, có những ngày xe hết xăng giữa đường chị cũng không có tiền mua, phải dắt bộ hai cây số về nhà mẹ đẻ xin tiền.
Ban ngày đi dạy, không thể làm việc đồng áng cùng mẹ chồng thì tối về chị phải làm bù. Có những hôm, chị ngồi bóc râu ngô đến 10 giờ khuya mới được ngồi vào bàn soạn giáo án, xong xuôi quay ra giặt quần áo cho cả bố mẹ chồng lẫn vợ chồng em út.
Bầu bí, chị thèm đồng quà, tấm bánh cũng không có tiền mua, phải chạy về nhà đẻ "ăn ké". Biết thế, mẹ chồng chị nói xỏ xiên: "Ăn cho lắm vào rồi khó đẻ".
<div align="center">
<div class="banner"></div>
</div>
Cam chịu sống đời địa ngục bên mẹ chồng suốt 5 tháng liền, giữa lúc bầu bí phải ôm về nhà ngoại, ấy thế mà chị Nhung chưa bao giờ mất niềm tin vào mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu. Chị bảo, đời chị khổ nhưng vẫn thấy không ít nàng dâu sung sướng, được mẹ chồng chiều như bà hoàng.
"Nói đâu xa, chính chị gái chồng mình may mắn như thế. Chị ấy khá cục mịch, nóng tính, không bao giờ biết khéo léo với mẹ chồng, vậy mà chưa từng bị bà nói nặng một câu. Đi làm về có người giặt giũ quần áo, nấu cơm, con cho người trông nom, tắm rửa, đưa đón đi học. Tóm lại chỉ cần làm xong việc của mình là được nghỉ... Đời làm dâu, thế là sướng quá rồi còn gì", chị chia sẻ.
Thế nên, một nàng dâu từng khổ trăm bề như chị vẫn chưa từng có suy nghĩ sợ lấy chồng. Bởi chị hiểu, trên đời còn rất nhiều bà mẹ tốt, sẵn sàng yêu thương và thấu hiểu con dâu. 
Nàng dâu ôm con về ngoại, mẹ chồng dắt xe đạp đi tìm
Trong tất thảy những câu chuyện nàng dâu “số hưởng”, tôi ấn tượng hơn cả với chuyện của chị T.D (sinh năm 1986, Phú Thọ)- người từng ôm con bỏ đi và được mẹ chồng dắt xe đạp lóc cóc đi tìm.
<img alt="Chuyện những nàng dâu được mẹ chồng chiều như “bà hoàng” - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491690219-149168966541734-anh-2.jpg" />
Mỗi khi xích mích với chồng, chị D. luôn được mẹ chồng bảo vệ (ảnh minh họa)
Khoảnh khắc ôm con lẽo đẽo đi sau chiếc xe đạp của mẹ về nhà, chị vừa ân hận, vừa thương mẹ chồng đến thắt lòng. Hôm ấy, vợ chồng chị cãi nhau, chồng chị giận đến mức đập hết bát, đĩa. Ấm ức chị ôm con bỏ về nhà ngoại nhưng đến nửa đường lại sang nhà đồng nghiệp… trú tạm.
Chưa đầy 1 giờ đồng hồ, “cơn mưa điện thoại” từ mẹ chồng, mẹ đẻ… ập đến khiến chị giật mình. Đến khi biết mẹ chồng đang dắt xe đi tìm thì bủn rủn chân tay, không phải vì sợ mà vì thương mẹ quá.
Đó là lần đầu tiên chị thấy mẹ chồng khóc thành tiếng. Bà nói với chị: “Con hâm! Đi đâu để mẹ lo. Nó ngu, nó láo thì có mẹ bên cạnh, mẹ bênh, có gì mà phải đi”. Về đến nhà, bố chồng chị đã thu xếp mọi chuyện ổn thỏa, cả nhà lại có bữa cơm vui vẻ như ngày thường.
Một lần khác khiến chị nhớ mãi là ngày hai mẹ chồng – con dâu đưa nhau đi đẻ. Khi nghe bác sĩ nói phải mổ, chị sợ đến run người, cả đêm mẹ chồng ngồi hành lang xoa bụng, kể chuyện cho con dâu bớt đau, bớt sợ.
Khi vào thang máy lên phòng mổ, mẹ chồng chị bị bảo vệ chặn lại. Bà làm ra vẻ mặt mếu máo, xin xỏ: “Chú cho tôi lên với, nhà tôi chỉ có hai mẹ con đi với nhau” khiến chị vừa, thương vừa buồn cười. Sau này chị nghe mọi người kể lại, lúc ngồi ở ngoài chờ, nghe hộ lý nói con dâu ngất trên bàn mổ, mẹ chồng chị khóc hu hu, khiến ai nấy đều nghĩ bà là mẹ đẻ.
Họ được gọi là những nàng dâu số hưởng khi nhận được tình yêu vô hạn của mẹ chồng. Trong đó, dù có người từng xem mẹ chồng là nỗi ám ảnh cũng phải đánh giá lại, không phải mẹ chồng nào cũng cay nghiệt.
...
Nhưng nếu chẳng may, gặp phải mẹ chồng khó tính, chị em phải làm sao để cải thiện mối quan hệ này.
Đón đọc bài tiếp theo: “Bí kíp thu phục mẹ chồng về phe mình” vào 11:00 ngày 10/4.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Chuyện những nàng dâu được mẹ chồng chiều như “bà hoàng”

Khai thác mối quan hệ muốn thuở: mẹ chồng nàng dâu, bộ phim “Sống chung với mẹ chồng” mới chiếu được 2 tập đã gây sốt từ mạng xã hội ra ...

Giới trẻ đang tự giết chính mình vì chế độ ăn quá ít rau quả

Chế độ ăn của người trẻ, không chỉ tại Việt Nam mà còn trên toàn thế giới nữa, đang vô tình làm tăng nguy cơ khiến họ chết sớm.
Trong một khảo sát quy mô rất lớn vào năm từ Bộ Y tế trong năm 2015, có tới 60% người trẻ Việt không ăn đủ lượng rau trung bình do WHO khuyến cáo là 400g/ngày. Trong khi đó, người Việt chỉ ăn rau trung bình 170 - 200g/ngày thôi, đồng thời lượng thịt hấp thụ ngày càng tăng lên.
Điều này có nghĩa rằng chúng ta đang ăn rau quá ít, dù ai cũng biết rằng chế độ ăn nhiều rau luôn được xem là tốt cho sức khỏe.
Nhưng bạn biết không, một báo cáo mới đây còn chỉ ra rằng rau củ quả có thể cứu giúp ngăn chặn hàng triệu người chết mỗi năm, miễn là bạn ăn đủ lượng rau được yêu cầu. Và con số "đủ" ở đây còn lớn hơn so với những gì WHO khuyến cáo.
<img alt="Ăn nhiều những thứ này sẽ giúp bạn không chết sớm." height="499" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/09/rau-cu.jpg" title="Ăn nhiều những thứ này sẽ giúp bạn không chết sớm." width="750" /> 
Ăn nhiều những thứ này sẽ giúp bạn không chết sớm.
Cụ thể, báo cáo từ ĐH Imperial College London (Anh) đã phân tích hơn 95 nghiên cứu về rau củ quả.
Họ ước tính rằng 7,8 triệu người/năm có thể tránh khỏi cái chết nếu ăn "10 phần" rau củ quả mỗi ngày, tương đương với 800g.
Trong 800g này, bạn có thể ăn 400g rau và 400g hoa quả tuỳ thích. Và để dễ hình dung hơn, một quả táo trung bình nặng khoảng 182g đấy. Tuy nhiên, với những loại quả có lượng vitamin C cao như cam, chanh... thì bạn nên hạn chế ăn quá nhiều.
Các nghiên cứu trước kia cho thấy ăn giảm thịt, nhiều rau có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư. Nhưng nghiên cứu lần này còn chỉ ra rằng nếu ăn đến 800g/ngày, nguy cơ mắc bệnh tim giảm thêm 24%, đột quỵ giảm 33%, ung thư giảm 14% và đến 31% nguy cơ chết sớm.
Trong đó, những hoa quả nên ăn để làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bao gồm táo, cam, chanh và một số loại rau như chân vịt. Rau họ cải, hạt tiêu, đậu xanh lại có tác dụng với ung thư.
<img alt="Rau củ quả có thể cứu giúp ngăn chặn hàng triệu người chết mỗi năm." height="700" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/09/rau-cu-1.jpg" title="Rau củ quả có thể cứu giúp ngăn chặn hàng triệu người chết mỗi năm." width="700" /> 
Rau củ quả có thể cứu giúp ngăn chặn hàng triệu người chết mỗi năm.
Nhưng tại sau ăn nhiều rau củ quả lại giúp bạn không chết sớm? Các chuyên gia không nêu rõ, nhưng họ cho rằng những thành phần dinh dưỡng cơ bản trong rau củ sẽ giúp tăng cường sức khỏe.
"Rau củ quả có thể làm giảm lượng cholesterol, hạ huyết áp, cải thiện sức chịu đựng của mạch máu, và tăng cường hệ miễn dịch" - Dagfinn Aune, chủ nhiệm nghiên cứu tại ĐH Imperial College London cho biết. "Có lẽ là do lượng dinh dưỡng chúng nắm giữ, như các chất chống oxy hoá".
Tuy nhiên, việc ăn uống nhiều rau như vậy cũng là một thách thức không nhỏ, không chỉ với giới trẻ Việt mà còn tại nhiều nước trên thế giới nữa.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Giới trẻ đang tự giết chính mình vì chế độ ăn quá ít rau quả

Chế độ ăn của người trẻ, không chỉ tại Việt Nam mà còn trên toàn thế giới nữa, đang vô tình làm tăng nguy cơ khiến họ chết sớm. Trong một k...

Ngỡ ngàng với chàng trai đen đúa từng "đập mặt xây lại"

Những ngày cuối tháng 11/2016, câu chuyện về cuộc “lột xác” ngoạn mục của chàng trai Nguyễn Hoàng Sơn (Hee Sơn), đã nhận được sự quan tâm chia sẻ của đông đảo cộng đồng mạng và những bạn bè của Sơn từ trước đến nay.
<img alt="Ngỡ ngàng với chàng trai đen đúa từng "đập mặt xây lại" - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491706324-anh.jpg" />
Theo đó, Hoàng Sơn (SN 1993, quê ở Đồng Nai), từ nhỏ cậu đã có ước mơ trở thành một người mẫu chuyên nghiệp. Nhưng vì sở hữu nước da đen nhẻm cùng ngoại hình xấu xí nên chàng trai đành tạm gác lại ước mơ dang dở.
<img alt="Ngỡ ngàng với chàng trai đen đúa từng "đập mặt xây lại" - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491706361-eee.jpg" />
Vì bị bạn bè trêu chọc, xa lánh nên Hoàng Sơn thường rất tự ti, muốn bỏ học vì không chịu nổi áp lực. Năm lớp 12 mặc sự ngăn cấm của gia đình, Sơn nghỉ học lên Sài Gòn để làm thêm đủ các công việc như: Bán vé số, rửa bát tại các quán ăn, nhà hàng...Dù vất vả là thế nhưng Sơn không nề hà, cậu dặn lòng phải cố gắng để đổi đời.
Sau 4 năm lăn lộn trên Sài Gòn, không có người thân bên cạnh, Hoàng Sơn đã tiết kiệm được một số tiền để phẫu thuật thẩm mỹ.
<img alt="Ngỡ ngàng với chàng trai đen đúa từng "đập mặt xây lại" - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491706155-9x-dap-di-xay-lai-1-1491655389.jpg" />
“Tôi muốn thay đổi diện mạo, việc làm đầu tiên của tôi đó chính là phải phẫu thuật thẩm mỹ. Năm 2013, tôi thực hiện cuộc phẫu thuật thẩm mỹ đầu tiên. Trải qua 8 lần sửa mũi nhưng có đến 6 lần đều không may gặp vấn đề. Vì kinh phí eo hẹp nên tôi quyết định sửa ngay tại Việt Nam”, Hoàng Sơn chia sẻ thêm.
Chàng trai 9X tiếp tục gọt cằm, cắt môi, sửa mắt và tạo miệng cười... Trải qua quãng thời gian phẫu thuật trong đau đớn, chàng trai Hoàng Sơn giờ đây đã có một diện mạo mới khiến nhiều người bất ngờ.
<img alt="Ngỡ ngàng với chàng trai đen đúa từng "đập mặt xây lại" - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491706397-anh.jpg" />
Chia sẻ với PV về cuộc sống sau phẫu thuật thẩm mỹ, Hoàng Sơn cho biết: “Để có được một ngoại hình, cũng như một khuôn mặt như hiện tại, thật sự tôi đã phải trải qua rất nhiều sự khó khăn, cũng như sự đau đớn khi làm phẫu thuật thẩm mỹ”.
Trải qua hàng chục ca phẫu thuật thẩm mỹ, điều đầu tiên mà 9X nhận được không phải là cái đẹp mà là sự đau đớn, đau đến chết đi sống lại. Thế nhưng, cứ nghĩ vì một ngày mai cậu đẹp hơn, rồi được mọi người nhìn mình với ngoại hình đẹp... 9X lại cố gắng chịu đựng những cơn đau đó.
<img alt="Ngỡ ngàng với chàng trai đen đúa từng "đập mặt xây lại" - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491706422-anh-2.jpg" />
Cho đến nay, Sơn cho hay cậu đã có một chỗ đứng trong lòng của giới trẻ, đặc biệt là công việc mà cậu hằng mơ ước thì nay đã trở thành hiện thực. Sơn nhận được nhiều show làm mẫu ảnh hơn, cuộc sống bận rộn hơn và đặc biệt mức thu nhập tăng lên.
<img alt="Ngỡ ngàng với chàng trai đen đúa từng "đập mặt xây lại" - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-09/1491706210-9x-dap-di-xay-lai-6-1491655389.jpg" />
Tuy nhiên, cũng như bao người đã từng trải qua phẫu thuật thẩm mỹ, 9X cũng đưa ra lời khuyên cho những người có ngoại hình xấu đừng vội nản lòng mà hãy cố gắng phấn đấu thì sẽ đạt được thành quả như mong muốn.
<div align="center">
<div class="banner"></div>
</div>
<div class="bv-lq">
<div class="bv-lq-inner">
<div class="img-bv-lq imgFloat"><img alt="Cô gái sợ PTTM sau 6 lần “đập đi xây lại” khuôn mặt" class="img_tin_lien_quan_trong_bai" src="http://anh.24h.com.vn//upload/3-2016/images/2016-09-20/1474345770-14743446512444-anh-dai-dien.jpg" /></div>
<div class="content-bv-lq">
<div class="ct-bv">
Cô gái Quảng Ninh đã bỏ ra 140 triệu để “tu sửa“ lại toàn bộ “mặt tiền“ của mình.
</div>
</div>
</div>
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Ngỡ ngàng với chàng trai đen đúa từng "đập mặt xây lại"

Những ngày cuối tháng 11/2016, câu chuyện về cuộc “lột xác” ngoạn mục của chàng trai Nguyễn Hoàng Sơn (Hee Sơn), đã nhận được sự quan tâm ch...