Tạp Chí Đời Sống

Rùng mình những kiểu hành quyết ở thế kỷ 19

Trước khi sử dụng ghế điện và tiêm thuốc độc, người xưa đã nghĩ ra những hình thức xử tử tù nhân khá hãi hùng như ném đá tới chết, "tắm nước sôi", phanh thây hay thậm chí là... dùng nạn nhân làm đạn đại bác. Trước năm 1887, treo cổ là một dạng hành hình khá phổ biến ở Mỹ. Tuy nhiên, người ta phát hiện nó có quá nhiều vấn đề.
Chiều dài dây quá ngắn sẽ không tạo đủ lực để làm gãy cổ tội phạm, khiến người này bị bóp nghẹt từ từ. Trong khi đó, dây quá dài sẽ tạo ra quá nhiều lực và vô tình sẽ biến thành hình phạt chặt đầu.
<img alt="Hình thức chém đầu tội phạm trong quá khứ." height="506" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/hinh-thuc-hanh-quyet.jpg" title="Hình thức chém đầu tội phạm trong quá khứ." width="634" /> 
Hình thức chém đầu tội phạm trong quá khứ.
<img alt="Phương thức treo cổ đã nảy sinh nhiều bất cập." height="505" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/hinh-thuc-hanh-quyet-1.jpg" title="Phương thức treo cổ đã nảy sinh nhiều bất cập." width="750" /> 
Phương thức treo cổ đã nảy sinh nhiều bất cập.
Do đó, nhóm các nhà nghiên cứu gồm Elbridge Gerry, Matthew Hale và Alfred Southwick đã cùng nhau tìm hiểu và so sánh 34 kiểu tra tấn khác nhau trên thế giới để tìm ra phương pháp hành quyết thay thế treo cổ.
"Quan tài sắt" là một trong những kỹ thuật thời Trung cổ mà các nhà lập pháp đã nghiên cứu. Nạn nhân sẽ bị nhốt bên trong những chiếc quan tài gắn hàng trăm chiếc đinh sắt bên trong. Một khi đóng nắp quan tài, nạn nhân sẽ bị các đinh sắt gây thương tích và đâm xuyên người.
<img alt="Phương pháp quan tài sắt." height="869" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/hinh-thuc-hanh-quyet-2.jpg" title="Phương pháp quan tài sắt." width="560" /> 
Phương pháp quan tài sắt.
Bên cạnh đó, họ còn tham khảo những cỗ máy chặt đầu của người Nhật, Anh, Pháp. Các hình phạt như đầu độc, bóp nghẹt, cưa đôi cơ thể và tách rời các chi cũng từng được cân nhắc nhưng sau đó bị loại trừ.
Cuối cùng, các nhà lập pháp kết luận rằng dù có nhiều điểm thiếu sót, nhưng treo cổ vẫn là biện pháp xử tử nhân đạo nhất.
Năm 1890, vụ xử tử đầu tiên bằng ghế điện được tiến hành. Nạn nhân là tội phạm giết người bằng rìu William Kemmler. Hắn đã bị hành quyết tại nhà tù Auburn ở New York (Mỹ).
<img alt="Xử tử bằng ghế điện." height="523" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/hinh-thuc-hanh-quyet-3.jpg" title="Xử tử bằng ghế điện." width="660" /> 
Xử tử bằng ghế điện.
Nha sĩ Alfred Soutwick nảy ra ý tưởng về "chiếc ghế tử thần" sau khi tình cờ chứng kiến một người đàn ông ngã vào một máy phát điện và bị giật chết ở Buffalo.
Phương pháp hành hình bằng ghế điện được áp dụng ở hầu hết các bang Mỹ trong nhiều thập kỷ, cho đến khi nó gây ra quá nhiều tranh cãi.
Ghế điện đáng lẽ vẫn được sử dụng trong một vài trường hợp đặc biệt ở 8 bang nếu không có sự xuất hiện của tiêm thuốc độc.
<img alt="Nơi thực hiện phương pháp tiêm thuốc độc." height="500" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/hinh-thuc-hanh-quyet-4.jpg" title="Nơi thực hiện phương pháp tiêm thuốc độc." width="750" /> 
Nơi thực hiện phương pháp tiêm thuốc độc.
Phòng hơi ngạt là một cách tử hình rất phổ biến vào đầu những năm 1920. Sau đó, thiết bị này bị coi là vô nhân đạo và bị cấm ở nhiều bang.
Tuy nhiên, phòng hơi ngạt vẫn được sử dụng ở các bang Arizona, California, Missouri và Wyoming trong trường hợp tù nhân chọn nó thay cho tiêm thuốc độc.
Đến nay, hình thức treo cổ vẫn được chấp nhận ở New Hampshire và Washington.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Rùng mình những kiểu hành quyết ở thế kỷ 19

Trước khi sử dụng ghế điện và tiêm thuốc độc, người xưa đã nghĩ ra những hình thức xử tử tù nhân khá hãi hùng như ném đá tới chết, "tắm...

Quy trình khử độc từ vũ khí hủy diệt hàng loạt của quân đội Mỹ

Quân đội Mỹ triển khai nhiều lực lượng, khí tài khác nhau để khử độc khi bị tấn công bằng vũ khí hạt nhân, hóa học hay sinh học.
<img alt="Để đối phó với một cuộc tấn công bằng WMD, Mỹ phải triển khai lực lượng chuyên nghiệp để tẩy độc khu vực tiền tuyến" height="667" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/khu-doc-vu-khi.jpg" title="Để đối phó với một cuộc tấn công bằng WMD, Mỹ phải triển khai lực lượng chuyên nghiệp để tẩy độc khu vực tiền tuyến" width="1000" /> 
Vũ khí hủy diệt hàng loạt (WMD) gồm vũ khí hạt nhân, sinh học và hóa học có thể gây thiệt hại nặng nề cho quân đội Mỹ. Sau khi phát nổ, chúng còn lưu lại những tác nhân độc hại trong môi trường từ vài phút đến nhiều năm, khiến phương tiện, cơ sở hạ tầng và mặt đất trở nên nguy hiểm với binh sĩ. Để đối phó với một cuộc tấn công bằng WMD, Mỹ phải triển khai lực lượng chuyên nghiệp để tẩy độc khu vực tiền tuyến, theo WATM.
<img alt="Việc tẩy độc mất nhiều thời gian, cần huy động nhiều nguồn lực nhưng sẽ giúp tránh thương vong." height="667" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/khu-doc-vu-khi-1.jpg" title="Việc tẩy độc mất nhiều thời gian, cần huy động nhiều nguồn lực nhưng sẽ giúp tránh thương vong." width="1000" /> 
Sau khi bị tấn công bằng WMD, Mỹ có rất ít lựa chọn khả thi để đối phó. Việc tẩy độc mất nhiều thời gian, cần huy động nhiều nguồn lực nhưng sẽ giúp tránh thương vong. Đội ngũ tẩy độc được huấn luyện kỹ sẽ phải đến khu vực mục tiêu để đánh giá thành phần loại WMD được sử dụng.
<img alt="Họ cũng phải mang theo vũ khí và được huấn luyện chiến đấu như bộ binh thông thường " height="667" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/khu-doc-vu-khi-2.jpg" title="Họ cũng phải mang theo vũ khí và được huấn luyện chiến đấu như bộ binh thông thường " width="1000" /> 
Họ cũng phải mang theo vũ khí và được huấn luyện chiến đấu như bộ binh thông thường nhằm đề phòng xảy ra các cuộc tấn công tiếp theo của đối phương.
<img alt="Nhóm chuyên gia này sẽ báo cáo vị trí những khu vực bị ảnh hưởng và đánh giá thời gian dự kiến để mối đe dọa tự tiêu tan." height="667" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/khu-doc-vu-khi-3.jpg" title="Nhóm chuyên gia này sẽ báo cáo vị trí những khu vực bị ảnh hưởng và đánh giá thời gian dự kiến để mối đe dọa tự tiêu tan." width="1000" /> 
Nhóm chuyên gia này sẽ báo cáo vị trí những khu vực bị ảnh hưởng và đánh giá thời gian dự kiến để mối đe dọa tự tiêu tan.
<img alt="Mọi trang thiết bị trong khu vực bị ảnh hưởng đều phải được tẩy rửa sạch sẽ." height="667" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/khu-doc-vu-khi-4.jpg" title="Mọi trang thiết bị trong khu vực bị ảnh hưởng đều phải được tẩy rửa sạch sẽ." width="1000" /> 
Mọi trang thiết bị trong khu vực bị ảnh hưởng đều phải được tẩy rửa sạch sẽ.
<img alt="Việc loại bỏ các mối đe dọa từ WMD đòi hỏi nhiều biện pháp kỹ thuật khác nhau" height="667" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/khu-doc-vu-khi-5.jpg" title="Việc loại bỏ các mối đe dọa từ WMD đòi hỏi nhiều biện pháp kỹ thuật khác nhau" width="1000" /> 
Việc loại bỏ các mối đe dọa từ WMD đòi hỏi nhiều biện pháp kỹ thuật khác nhau, nhưng chủ yếu là gột rửa bằng xà phòng và nước.
<img alt="Nhiều chất độc sinh học và hóa học bám vào những góc khuất, khiến việc khử độc rất khó khăn." height="662" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/khu-doc-vu-khi-6.jpg" title="Nhiều chất độc sinh học và hóa học bám vào những góc khuất, khiến việc khử độc rất khó khăn." width="1000" /> 
Tùy vào loại vũ khí đối phương sử dụng và mức độ nhiễm độc, kíp lái có thể tự tẩy rửa phương tiện hoặc phải gọi đội chuyên gia đặc biệt đến xử lý. Nhiều chất độc sinh học và hóa học bám vào những góc khuất, khiến việc khử độc rất khó khăn.
<img alt="Bất kỳ sai sót nào trong quá trình khử độc đều nguy hiểm chết người" height="668" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/khu-doc-vu-khi-7.jpg" title="Bất kỳ sai sót nào trong quá trình khử độc đều nguy hiểm chết người" width="1000" /> 
Bất kỳ sai sót nào trong quá trình khử độc đều nguy hiểm chết người, bởi chất độc sót lại có thể xâm nhập cơ thể và gây tử vong, thậm chí làm bùng phát dịch bệnh. Một trong những chất được Mỹ sử dụng phổ biến để khử độc là nhựa chuyên dụng trong bộ Tẩy độc hóa học M291 với khả năng hấp thụ nhiều hóa chất và khiến chúng tiêu tan.
<img alt="Phi công bay qua vùng nhiễm độc nguy hiểm cần được khử độc toàn diện. " height="768" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/khu-doc-vu-khi-8.jpg" title="Phi công bay qua vùng nhiễm độc nguy hiểm cần được khử độc toàn diện. " width="788" /> 
Phi công bay qua vùng nhiễm độc nguy hiểm cần được khử độc toàn diện. Các thành viên tổ lái đều phải cách ly với nhau cho tới khi hoàn tất quá trình này.
<img alt="Những người tham gia khử độc đều phải rửa sạch theo quy trình từ đầu tới chân." height="715" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/khu-doc-vu-khi-9.jpg" title="Những người tham gia khử độc đều phải rửa sạch theo quy trình từ đầu tới chân." width="1000" /> 
Một trong những nguyên tắc quan trọng nhất trong quá trình này là phòng ngừa tái nhiễm. Những người tham gia khử độc đều phải rửa sạch theo quy trình từ đầu tới chân.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Quy trình khử độc từ vũ khí hủy diệt hàng loạt của quân đội Mỹ

Quân đội Mỹ triển khai nhiều lực lượng, khí tài khác nhau để khử độc khi bị tấn công bằng vũ khí hạt nhân, hóa học hay sinh học. Vũ khí hủ...

Những công việc kinh khủng nhất từng xuất hiện trên thế giới

Vệ sinh riêng, nuôi đỉa, nấu xà phòng là những công việc kinh khủng mà chắc chắn bạn sẽ không muốn mình trải qua dù chỉ một lần trong đời.
<h2>1. Nhân viên vệ sinh riêng</h2>
<img alt="Nhân viên vệ sinh riêng" height="476" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/nhan-vien-ve-sinh.jpg" title="Nhân viên vệ sinh riêng" width="700" />
Đúng như tên gọi của công việc, người làm việc này phải đảm bảo công tác vệ sinh cho nhà vua và việc lau rửa sau đó, bao gồm cả đi đại tiện! Theo tiêu chuẩn hiện nay thì việc này sẽ được xem như vô cùng nhục nhã. Tuy nhiên, thời xưa thì vị trí này lại có ảnh hưởng rất lớn về mặt chính trị, do việc thân cận và sở hữu các thông tin cá nhân quan trọng của nhà vua. Thậm chí một số người làm công việc này dưới thời Henry VII, Henry VIII đã đựơc phong tước hiệu hiệp sĩ và giám sát chính sách tài chính của quốc gia.
<h2>2. Nhân viên xử lý chất thải</h2>
<img alt="Nhân viên xử lý chất thải" height="584" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/nhan-vien-xu-li-chat-thai.jpg" title="Nhân viên xử lý chất thải" width="750" />
Tiếp theo danh sách các công việc kinh khủng trên là công việc xử lý chất thải. Mặc dù khá ổn định, nhưng việc tiếp xúc thường xuyên với chất thải khó ngửi và phải làm qua đêm là những lý do khiến công việc này trở nên khó khăn. Những người làm việc này thời xưa thường không được ở gần khu đô thị, do tính chất công việc. Ngoài ra, họ cũng gặp một số rủi ro khi hít phải khí độc thoát ra từ các chất thải. Ngay cả với công nghệ ngày nay, rất ít người muốn làm nghề này vì chỉ cần nghĩ đến cũng khiến bạn nổi da gà.
<h2>3. Nuôi đỉa</h2>
<img alt="Nuôi đỉa" height="468" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/nuoi-dia.jpg" title="Nuôi đỉa" width="750" />
Từ thế kỷ 19 tại châu Âu, đỉa được sử dụng nhiều trong y học. Điều này khiến nghề săn bắt, nuôi đỉa trở lên phát triển. Tuy nhiên, việc bắt đỉa cũng không hề dễ dàng, người ta phải dùng những chú ngựa già để làm mồi cho đỉa hút máu. Thậm chí, đôi khi người đi bắt đỉa còn dùng chính chân của mình để làm mồi, việc này đã khiến cho nhiều người trong nghề bị mất máu quá nhiều hay nhiễm trùng. Việc nuôi đỉa cũng rất nguy hiểm, họ đôi khi phải cho đỉa hút máu của chính mình đến no (ước chừng khoảng 20 phút), điều này dẫn đến việc máu có thể không cầm được và tiếp tục chảy sau 10 tiếng đồng hồ, dẫn đến mất máu quá nhiều và tử vong.
<h2>4. Kẻ thế thân</h2>
<img alt="Kẻ thế thân" height="980" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/ke-the-than.jpg" title="Kẻ thế thân" width="660" />
Cậu bé làm công việc này sẽ là người phải hứng chịu hậu quả từ những sai lầm của người khác. Thường thường, họ sẽ bị gán cho một hoàng từ trẻ tuổi và sẽ bị trừng phạt nếu hoàng tử đó phạm lỗi, ví dụ như học không tốt, hư hỏng, phá hoại...Tuy nhiên những người làm công việc này thường có địa vị cao, được thừa hưởng sự giáo dục đầy đủ cùng với các hoàng tử. Chính việc lớn lên cùng nhau làm cho họ và các hoàng tử ngày càng thân thiết, từ đó khiến những người đứng đầu đất nước tương lai cảm thấy xấu hổ và hối hận khi chứng kiến bạn mình bị đánh chính do sai lầm của bản thân. Từ đó, họ sẽ cố gắng không phạm sai lầm đó một lần nữa. Công việc này xuất hiện tại Anh từ thế kỷ thứ 15, 16.
<h2>5. Nhân viên nấu xà phòng</h2>
<img alt="Nhân viên nấu xà phòng" height="509" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/nhan-vien-nau-xa-phong.jpg" title="Nhân viên nấu xà phòng" width="700" />
Ngày nay, việc làm xà phòng đã trở lên đơn giản và an toàn hơn. Các nhà máy công nghiệp có rất nhiều cách khác nhau để làm ra xà phòng. Tuy nhiên, khi nghề này mới ra đời, đây là một công việc đầy thách thức và nguy hiểm. Họ phải ngửi mùi của ruột động vật luộc trong giai đoạn đầu tiên của quá trình sản xuất này. Trong giai đoạn thứ hai và thứ ba, ruột sẽ được nấu lại, vớt các chất béo cho đến khi có mỡ động vật sạch. Nếu không cẩn thận trong quá trình xử lý, người nấu có thể bị bỏng, thậm chí có thể bị mù dần do tiếp xúc với khí độc thoát ra từ chảo xà phòng.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Những công việc kinh khủng nhất từng xuất hiện trên thế giới

Vệ sinh riêng, nuôi đỉa, nấu xà phòng là những công việc kinh khủng mà chắc chắn bạn sẽ không muốn mình trải qua dù chỉ một lần trong đời. ...

Quái ngư "ma cà rồng" thay đổi giới tính theo môi trường sống

Tùy theo môi trường sống, ấu trùng cá mút đá chuyên hút máu có thể biến thành con đực hoặc con cái nhằm thích nghi với nguồn thức ăn.
Cá mút đá có thể thay đổi giới tính tùy theo đặc điểm môi trường sống, theo nghiên cứu mới công bố hôm 29/3 trên tạp chí Proceedings of the Royal Society B, Tech Times đưa tin.
Cá mút đá (Petromyzon marinus) rất nổi tiếng ở vùng Ngũ Hồ của Bắc Mỹ. Dù được xem là loài nguy cấp ở châu Âu và tây bắc Thái Bình Dương, loài cá này lan truyền nỗi sợ hãi trên những sông hồ nước Mỹ, đe dọa quần thể cá địa phương và cả ngành công nghiệp cá.
Loài cá ký sinh hình dáng giống lươn phát triển mạnh dựa vào hút máu các sinh vật dưới nước. Với những vòng răng sắc như dao, chúng bám chặt và hút cạn máu các loài động vật sinh sống dưới nước.
<img alt="Cá mút đá chuyên hút máu bằng chiếc miệng đầy răng nhọn." height="448" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/04/01/ca-mut-da.jpg" title="Cá mút đá chuyên hút máu bằng chiếc miệng đầy răng nhọn." width="750" /> 
Cá mút đá chuyên hút máu bằng chiếc miệng đầy răng nhọn. (Ảnh: Flickr).
Nhóm nghiên cứu từ Cục khảo sát địa chất Mỹ (USGS) và Đại học Michigan quyết định nghiên cứu ảnh hưởng của các điều kiện môi trường lên tỷ lệ sinh sản của cá mút đá. Họ phát hiện loài cá "ma cà rồng" này có thể trở thành con đực hay con cái tùy theo mức độ phát triển ở giai đoạn ấu trùng.
Phương pháp xác định giới tính độc đáo trên lần đầu tiên được ghi nhận trong tự nhiên, biến cá mút đá thành sinh vật đầu tiên thay đổi giới tính dựa vào các nguồn tài nguyên trong môi trường. Ở động vật có vú, giới tính được xác lập ở cấp độ nhiễm sắc thể, trong khi giới tính của loài bò sát do nhiệt độ của trứng chi phối.
Ấu trùng cá mút đá lúc đầu có cơ quan sinh dục giống nhau, phát triển tuyến sinh dục trong vòng một năm và thay đổi thành hình dạng cá trưởng thành sau vài năm.
Nhóm nghiên cứu do Nick Johnson, nhà sinh vật học của USGS, khảo sát môi trường sống của cá mút đá ở khu vực Ngũ Hồ, bao gồm các phụ lưu và hồ chứa nước lân cận. Họ thả khoảng 1.500-3.000 ấu trùng cá mút đá để theo dõi quá trình phát triển của chúng sau khi chắc chắn không có cá mút đá hoang dã trong khu vực nghiên cứu.
Tất cả ấu trùng được đánh dấu trước đó, cho phép nhóm nghiên cứu dễ dàng bắt lại sau khi chúng thay đổi hình dạng để quan sát giới tính. Thí nghiệm chỉ ra những môi trường có nguồn thức ăn nghèo nàn kéo theo tốc độ phát triển chậm hơn ở ấu trùng cá mút đá, làm tăng khả năng biến đổi thành con đực của chúng.
Những môi trường có số lượng con mồi không dồi dào dẫn tới quần thể cá mút đá đực chiếm 78%, trong khi môi trường nhiều thức ăn chỉ sản sinh 56% con đực. "Chúng tôi rất bất ngờ khi phát hiện những dữ liệu này hé lộ giới tính của cá mút đá được quyết định như thế nào", Johnson chia sẻ.
Theo Johnson, hệ thống xác định giới tính của cá mút đá nằm ở mật độ ấu trùng cũng như mức độ dồi dào của thức ăn bởi môi trường giàu dinh dưỡng cung cấp điều kiện tốt hơn để loài cá này đẻ trứng.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Quái ngư "ma cà rồng" thay đổi giới tính theo môi trường sống

Tùy theo môi trường sống, ấu trùng cá mút đá chuyên hút máu có thể biến thành con đực hoặc con cái nhằm thích nghi với nguồn thức ăn. Cá mú...

"Siêu phẩm" Fast & Furious 8 "nóng từng cm" ở tuổi 41

<img alt=""Siêu phẩm" Fast & Furious 8 "nóng từng cm" ở tuổi 41 - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491034787-149102204469487-charlize.jpg" />
Khi diện bikini, Charlize Theron lại khiến bao người si mê
Nữ diễn viên sinh năm 1975 - Charlize Theron mang trong mình hai dòng máu là Nam Phi và Mỹ nên dáng vóc có phần nổi trội hơn nhiều bạn diễn. Cô từng tham gia vào nhiều bộ phim nổi tiếng như Nàng bạch tuyết và gã thợ săn, Trận chiến mùa đông, và gần đây nhất là siêu phẩm Fast and Furious 8. Mặc dù đã ngoài 40 tuổi nhưng Theron vẫn không để người hâm mộ phải thất vọng về dáng vóc hoàn hảo của mình trong phim. 
Người đẹp lai giữ gìn vóc dáng trời ban hàng chục năm qua nhờ vào việc chăm chỉ tập luyện thể thao và ăn kiêng đúng cách. Cô luôn cầu toàn về một cơ thể cân bằng cả về thể chất và tinh thần. Theron thường xuyên tập yoga, cardio và pilates để được mục tiêu của mình. Không chỉ có vậy, Charlize Theron còn học khiêu vũ như là hình thức tập luyện thể thao hữu hiệu. 
Thông thường, nữ diễn viên sẽ kết hợp nhiều bài tập với nhau như tập với tạ quai, thêm vài giờ tập gym cùng với tập yoga. Bài tập tạ quai rất hữu ích cho vận động toàn thân, cardio thì giúp loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể, còn yoga giúp cân bằng tinh thần. Lúc rảnh rỗi, mỹ nhân Fast & Furious rất thích đánh squash (môn thể thao tương tự như tennis) vì nó giúp cô cảm thấy tràn đầy năng lượng cả ngày.
Charlize Theron thường tập tối thiểu 30 phút cardio mỗi ngày, một tuần tập 5 ngày. Với mỗi bài tập, cô tập 2 hiệp, mỗi hiệp từ 12- 15 lần, khi muốn đẩy nhanh cường độ tập luyện thì có thể lặp lại 3 hiệp. Một số bàicardio cô hay tập là nhảy dây (5 phút), chống đẩy (10-15 lần), chạy xe đạp,...
<img alt=""Siêu phẩm" Fast & Furious 8 "nóng từng cm" ở tuổi 41 - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491034787-149102688616999-charlize-theron-yoga.jpg" />
Người hâm mộ dễ dàng bắt gặp hình ảnh nữ diễn viên đều đặn đến lớp tập yoga
Về chế độ ăn uống, Theron chia bữa ăn hàng ngày thành 6 bữa nhỏ thay vì ăn 3 bữa chính như mọi người. Cô không bao giờ ăn đồ ăn có hại như đồ ăn nhanh, thực phẩm đã qua chiên xào (pizza, khoai tây chiên…). Chúng mà có thể khiến cô bị khó tiêu và mọc mụn. Sau khi thức dậy buổi sáng, người đẹp 7X không bao giờ quên uống thật nhiều nước và ăn trái cây.
Cụ thể thực đơn ăn kiêng của Theron:
Bữa sáng: Theron thích uống sữa hoặc sử dụng sản phẩm từ sữa để bổ sung canxi. Cô còn ăn thêm  trái cây để nạp chất khoáng và vitamin cho cơ thể.
Bữa phụ: Món ăn nhẹ hoặc sữa chua.
Bữa trưa: Theron thường lựa chọn những món giàu protein như gà luộc bỏ da, hải sản…
<div align="center">
<div class="banner"></div>
</div>
Bữa phụ: Bữa phụ thứ 2 trong ngày sẽ là trái cây để bổ sung các chất chống oxi hoá.
Bữa tối: Thực đơn bữa tối gồm nhiều thực phẩm chứa chất xơ như salad rau, bánh mì nâu. Cô tránh không ăn các món từ bột mì vì chúng không tốt đối với sự chuyển hoá các chất trong cơ thể.
Bữa đêm: Trước khi đi ngủ, người đẹp 41 tuổi thường có suất ăn nhỏ gồm chủ yếu là rau.
<img alt=""Siêu phẩm" Fast & Furious 8 "nóng từng cm" ở tuổi 41 - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491034787-149102998488265-charlize-theron.jpg" />
<img alt=""Siêu phẩm" Fast & Furious 8 "nóng từng cm" ở tuổi 41 - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491034787-149102964265368-charlize-theron1.jpg" />
<img alt=""Siêu phẩm" Fast & Furious 8 "nóng từng cm" ở tuổi 41 - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491034787-149102965739744-6.jpg" />
Nhờ vậy mà Charlize Theron có được hình thể nuột nà, nóng bỏng thế này ở độ tuổi ngoại tứ tuần
<img alt=""Siêu phẩm" Fast & Furious 8 "nóng từng cm" ở tuổi 41 - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491034787-149102970199153-20.jpg" />
<img alt=""Siêu phẩm" Fast & Furious 8 "nóng từng cm" ở tuổi 41 - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491034788-149102989717679-2.jpg" />
<img alt=""Siêu phẩm" Fast & Furious 8 "nóng từng cm" ở tuổi 41 - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491034788-149102990646675-11.jpg" />
<img alt=""Siêu phẩm" Fast & Furious 8 "nóng từng cm" ở tuổi 41 - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491034788-149102991564171-18.jpg" />
Đường cong hình thể hấp dẫn của nữ diễn viên Charlize Theron
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

"Siêu phẩm" Fast & Furious 8 "nóng từng cm" ở tuổi 41

Khi diện bikini, Charlize Theron lại khiến bao người si mê Nữ diễn viên sinh năm 1975 - Charlize Theron mang trong mình hai dòng máu là Na...

Vẻ đẹp đáng kinh ngạc của Châu Huệ Mẫn khi đã 50 tuổi

Đối với khán giả thế hệ 8x, Châu Huệ Mẫn là cái tên quen thuộc trên màn ảnh. Cô là một trong những mỹ nhân nổi tiếng bậc nhất những năm 90. Vẻ đẹp trong veo của cô làm say lòng không chỉ ở lĩnh vực diễn xuất mà còn ngọt ngào trên sân khấu ca nhạc.
Mới đây, khi xuất hiện tại một sự kiện, cô khiến công chúng không khỏi ngạc nhiên với thần thái và sắc vóc khi đã 50 tuổi của mình. Châu Huệ mẫn thanh mảnh như thiếu nữ trong những thiết kế gợi cảm.
Người đẹp được mệnh danh "không tuổi" trong làng giải trí. 
Cô diện mẫu váy mềm mại khoe bờ vai cùng vòng eo thon. 
Ở tuổi 50, cô khiến không ít gái trẻ phải chào thua bởi vẻ đẹp thanh xuân của mình.
Cô luôn là tâm điểm mỗi khi xuất hiện và được coi là ngôi sao gạo côi trên màn ảnh.
Mái tóc nhung huyền càng giúp tôn gương mặt thon gọn của Châu Huệ Mẫn.
Chọn lối trang điểm tự nhiên và trong trẻo, chủ nhân trẻ trung thêm gấp bội.
Hiện tại, cô không tham gia diễn xuất mà tập trung vào việc ca hát.
Người đẹp tỏa sáng trên sân khấu với mẫu váy xuyên thấu khoét sâu gợi cảm, hút chặt mọi ánh nhìn.
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/1-2017/images/2017-03-23/1490262028-1.png" xml:lang="no-popup" />
<div class="nguontin">Theo Bảo Ngọc (Khám Phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Vẻ đẹp đáng kinh ngạc của Châu Huệ Mẫn khi đã 50 tuổi

Đối với khán giả thế hệ 8x, Châu Huệ Mẫn là cái tên quen thuộc trên màn ảnh. Cô là một trong những mỹ nhân nổi tiếng bậc nhất những năm 90. ...

"Hot girl bùn đất" nổi rần rần mạng xã hội khiến chị em ghen tị

Cư dân mạng không chỉ  thích thú vì biểu cảm hài hước của cô gái khi ngã xuống ao bùn mà còn vô cùng ngạc nhiên khi biết nhan sắc đời thực của cô chẳng khác gì “tiên nữ”.
Có lẽ sẽ có nhiều cô gái không dám để người khác nhìn thấy mình trông bộ dạng kém sạch sẽ như thế. Nhưng với cô gái này, chính điều đó lại tạo nên sức hút vô cùng đặc biệt.
<img alt=""Hot girl bùn đất" nổi rần rần mạng xã hội khiến chị em ghen tị - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491035982-hot-girl-bun-dat.jpg" width="500" />
Bức ảnh cô gái đã khiến cộng đồng mạng dậy sóng
Cô gái đang nổi rần rần trên mạng xã hội những ngày gần đây chính là "hot girl bùn đất" đến từ Trung Quốc. Chỉ bằng một bức ảnh, cô gái đã khiến cộng đồng mạng dậy sóng khi khoe khéo được gương mặt xinh như hot girl cùng vóc dáng đồng hồ cát gợi cảm.
Sau khi truy lùng tung tích, danh tính của cô nàng cũng được hé lộ. “Hot girl bùn đất” có tên đầy đủ là Liêu Gia Hân, người Trung Quốc. Cô sinh năm 1993, đang sống và làm việc tại Nam Kinh, tỉnh Giang Tô. 
<img alt=""Hot girl bùn đất" nổi rần rần mạng xã hội khiến chị em ghen tị - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491035982-hot-girl-bun-dat-3.jpg" />
<img alt=""Hot girl bùn đất" nổi rần rần mạng xã hội khiến chị em ghen tị - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491035982-hot-girl-bun-dat-4.jpg" />
Gia Hân sở hữu ngoại hình ngọt ngào, đáng yêu
Làn da trắng hồng, đôi mắt to, như có ma lực với người đối diện, cằm V-line, mũi cao thanh tú, có thể nói Gia Hân có khuôn mặt không góc chết. Cùng với gu thời trang hơn người, Gia Hân luôn biết kết hợp những bộ trang phục của cô đa dạng phong cách từ nữ tính, dịu dàng cho đến năng động, cá tính giúp cô không bị nhàm chán.
Cùng ngắm nhìn nhan sắc của cô nàng “mỹ nhân bùn đất” này nhé!
<div align="center">
<div class="banner"></div>
</div>
<img alt=""Hot girl bùn đất" nổi rần rần mạng xã hội khiến chị em ghen tị - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491035982-hot-girl-bun-dat-5.jpg" />
<img alt=""Hot girl bùn đất" nổi rần rần mạng xã hội khiến chị em ghen tị - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491035982-hot-girl-bun-dat-6.jpg" />
9x sở hữu làn da trắng hồng và cằm V-line, mũi cao thanh tú
<img alt=""Hot girl bùn đất" nổi rần rần mạng xã hội khiến chị em ghen tị - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491035982-hot-girl-bun-dat-7.jpg" />
<img alt=""Hot girl bùn đất" nổi rần rần mạng xã hội khiến chị em ghen tị - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491035982-hot-girl-bun-dat-9.jpg" />
<img alt=""Hot girl bùn đất" nổi rần rần mạng xã hội khiến chị em ghen tị - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491035982-hot-girl-bun-dat-10.jpg" />
Cô gái bùn đất có gu thời trang hết sức đa dạng ngoài đời thực
<img alt=""Hot girl bùn đất" nổi rần rần mạng xã hội khiến chị em ghen tị - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491035982-hot-girl-bun-dat-12.jpg" />
Ngoài ra vóc dáng chuẩn không cần chỉnh cũng là một thế mạnh của cô
<img alt=""Hot girl bùn đất" nổi rần rần mạng xã hội khiến chị em ghen tị - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491035982-hot-girl-bun-dat-13.jpg" />
<img alt=""Hot girl bùn đất" nổi rần rần mạng xã hội khiến chị em ghen tị - 11" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491035982-hot-girl-bun-dat-14.jpg" />
<img alt=""Hot girl bùn đất" nổi rần rần mạng xã hội khiến chị em ghen tị - 12" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/2-2017/images/2017-04-01/1491035982-hot-girl-bun-dat-15.jpg" />
 Hot girl Trung Quốc có vẻ đẹp không góc chết
<table align="center" cellpadding="3" cellspacing="0" width="500">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
Bạn có những băn khoăn muốn chia sẻ, những tâm tư muốn được giải bày, những khúc mắc muốn nhờ tư vấn? Hãy gửi ngay những tâm sự của bạn tới mail bantrecuocsong@24h.com.vn để các chuyên gia tâm lý, tình yêu gỡ rối giùm bạn
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

"Hot girl bùn đất" nổi rần rần mạng xã hội khiến chị em ghen tị

Cư dân mạng không chỉ thích thú vì biểu cảm hài hước của cô gái khi ngã xuống ao bùn mà còn vô cùng ngạc nhiên khi biết nhan sắc đời thực c...