Tạp Chí Đời Sống

2 nữ sinh lớp 8 chế thiết bị lọc nước mặn thành ngọt bằng năng lượng mặt trời

Chỉ cần những dụng cụ đơn giản trị giá chưa tới 200.000 đồng, hai nữ sinh Nguyễn Thị Thu Ngân và Nguyễn Thị Yến Linh (lớp 8A3, Trường THCS Thuận Hưng, thị xã Long Mỹ, Hậu Giang) đã làm ra thiết bị lọc nước bằng năng lượng mặt trời giúp ích cho cuộc sống.
Nói về ý tưởng làm ra thiết bị độc đáo này, Thu Ngân cho biết vùng quê em vừa qua bị nước mặn xâm nhập, nhiều gia đình không có đủ nước sinh hoạt nên em luôn suy nghĩ phải làm một thiết bị lọc nước giúp bà con. Cùng suy nghĩ đó, Yến Linh và Thu Ngân đã đăng ký tham gia Hội thi sáng tạo xanh tỉnh Hậu Giang năm 2016. Thầy Phạm Văn Loản, giáo viên dạy môn Toán - Tin học trường THCS Thuận Hưng, cho biết: "Thấy hai em có cùng ý tưởng nên nhà trường quyết định để Ngân, Linh cùng làm nên thiết bị lọc nước và tôi chịu trách nhiệm hỗ trợ các em".
<img alt="Thầy Loản hướng dẫn Yến Linh và Thu Ngân hoàn thiện thiết bị lọc." height="443" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/01/10/thiet-bi-loc-nuoc.jpg" title="Thầy Loản hướng dẫn Yến Linh và Thu Ngân hoàn thiện thiết bị lọc." width="665" /> 
Thầy Loản hướng dẫn Yến Linh và Thu Ngân hoàn thiện thiết bị lọc.
Theo Yến Linh, khi đã thống nhất cùng làm thiết bị lọc nước mặn thành nước ngọt, các em bắt đầu phác thảo ra bằng hình ảnh, sau đó tìm vật liệu để làm. "Sau nhiều lần nghiên cứu, tranh luận, em và Thu Ngân thống nhất sử dụng năng lượng mặt trời để lọc nước mặn thành nước ngọt, đồng thời cùng nhau hoàn thiện thiết kế trên giấy để bắt tay vào làm", Yến Linh kể.
Các vật liệu như thùng xốp, chai nước, ống dẫn, tấm kính được các em tận dụng ở gia đình rồi mang đến trường để cùng thực hiện với quyết tâm cho ra đời thiết bị lọc nước. Từ thiết kế trên bản vẽ, Thu Ngân và Yến Linh đã cụ thể vào các vật liệu mình tìm được sau đó lắp vào. "Tuy nhiên, trong quá trình lắp rồi thử nghiệm bắt đầu phát sinh nhiều thứ mà lúc mường tượng và vẽ ra chúng em chưa lường hết trước được. Ví dụ như chỉ sử dụng 1 tấm kính nước bốc hơi nhanh không ngưng tụ do nóng quá, rồi khi nước đã ngưng tụ thì không tập trung để thoát ra ngoài...", Thu Ngân cho biết.
"Tuy khá vất vả nhưng hai em vẫn kiên trì lắp rồi thử nghiệm. Với vai trò người hướng dẫn, tôi không thể trực tiếp giúp mà chỉ gợi ý để các em vận dụng đúng kiến thức đã học vào thực tế. Nhờ các em học giỏi vật lý nên khi gợi ý các em đã biết được phải vận dụng kiến thức gì. Và đúng như thế, các em đã sử dụng kiến thức về sự bay hơi và ngưng tụ của nước để hoàn thiện hệ thống lọc", thầy Loản nói.
<img alt="Thiết bị lọc nước mặn thành nước ngọt của Ngân và Linh." height="389" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/01/10/thiet-bi-loc-nuoc-1.jpg" title="Thiết bị lọc nước mặn thành nước ngọt của Ngân và Linh." width="333" /> 
Thiết bị lọc nước mặn thành nước ngọt của Ngân và Linh.
Với sự kiên trì, nhẫn nại và sự thông minh, nhanh nhạy trong xử lý tình huống, cuối cùng hệ thống lọc nước mặn thành nước ngọt của Thu Ngân và Yến Linh đã thử nghiệm thành công sau 2 tháng nghiên cứu. Cấu tạo của thiết bị khi hoàn thiện khá đơn giản: chỉ là một thùng xốp, bên trong được phủ nhựa đen giúp hấp thụ ánh sáng mặt trời từ thấu kính, lăng kính và một tấm kính thủy có công dụng để tăng sự phản chiếu của ánh nắng mặt trời. Cùng với đó là hai bình dùng để chứa nước uống và nước nóng, một số ống, van thu nước. Mô hình khá đơn giản, dễ tìm vật liệu, nếu được sử dụng rộng rãi thì người dân không còn lo sợ thiếu nước sử dụng do nước bị nhiễm phèn, nhiễm mặn. Thiết bị này có thể để ở bất cứ nơi nào có ánh sáng, có thể để được cả ở trên mái nhà, thời gian để biến nước mặn, nước nhiễm phèn thành nước ngọt tương đối ngắn.
"Chỉ một thùng xốp nhỏ nhưng có thể lọc cho ra khoảng 6 lít nước ngọt/ngày. Trong bối cảnh hạn mặn xâm nhập như thời gian qua, trong khi nhiều gia đình nghèo ở nông thôn không thể trang bị hệ thống lọc nước đắt tiền, thì chi phí của hệ thống do Yến Linh và Thu Ngân chế ra chưa tới 200.000 đồng, rất phù hợp với các hộ nghèo ở vùng sâu. Ý tưởng của hai em còn góp phần bảo vệ tài nguyên thiên nhiên, bảo vệ môi trường, chống biến đổi khí hậu", thầy Loản nói.
<img alt="Thu Ngân (bên trái) và Yến Linh đưa nước mặn vào thử nghiệm hệ thống lọc." height="323" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/01/10/thiet-bi-loc-nuoc-2.jpg" title="Thu Ngân (bên trái) và Yến Linh đưa nước mặn vào thử nghiệm hệ thống lọc." width="485" /> 
Thu Ngân (bên trái) và Yến Linh đưa nước mặn vào thử nghiệm hệ thống lọc.
Hệ thống lọc của Thu Ngân và Yến Linh với khả năng ứng dụng vào thực tiễn ở từng hộ gia đình đã được ban tổ chức Hội thi sáng tạo xanh tỉnh Hậu Giang năm 2016 đánh giá rất cao và chấm giải nhất.
Với thành tích 8 năm là học sinh giỏi cùng sự động viên, hướng dẫn của người thầy và việc đoạt giải nhất hội thi... hy vọng rằng tinh thần đam mê khám phá khoa học của hai nữ sinh Thu Ngân và Yến Linh ngày càng được duy trì và nâng cao. Và hai em sẽ có thêm nhiều sản phẩm phục vụ cộng đồng.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

2 nữ sinh lớp 8 chế thiết bị lọc nước mặn thành ngọt bằng năng lượng mặt trời

Chỉ cần những dụng cụ đơn giản trị giá chưa tới 200.000 đồng, hai nữ sinh Nguyễn Thị Thu Ngân và Nguyễn Thị Yến Linh (lớp 8A3, Trường THCS T...

Chân dung người chồng tâm lý khiến dân mạng xuýt xoa

Chỉ sau hơn một ngày đăng tải, tâm thư của người chồng điển trai này đã nhận được hơn 1000 lượt chia sẻ cùng với hàng trăm bình luận, lời khen ngợi từ dân mạng.
Nhiều người cho rằng, sau khi đọc tâm thư này, những người chồng khác sẽ giật mình thon thót vì họ cảm thấy "hổ thẹn" khi chưa làm được như anh chồng tuyệt vời này.
<img alt="Chân dung người chồng tâm lý khiến dân mạng xuýt xoa - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-11/1484095264-chong-yeu-vo-1.jpg" />
Chân dung người chồng tâm lý khiến dân mạng xuýt xoa.
Với những lời lẽ giản dị, pha chút hài hước người chồng trẻ đã lột tả được hết cuộc sống của những đôi vợ chồng thời hiện đại. Anh cũng như bao chàng trai khác có khi có những đam mê riêng như chơi P/S, tụ tập bạn bè... Tuy nhiên, anh khá may mắn khi có được người vợ vừa xinh đẹp lại thấu hiểu cho chồng, cô không cáu gắt mà luôn dành cho anh những lời lẽ yêu thương.
Và có lẽ, chính tình yêu thương đó đã giúp anh hiểu ra rằng: “Vẫn là anh hùng nhưng không dám bốn bể là nhà, vì vợ mới chính là nhà".
Ngay sau đăng tải, phóng viên đã liên hệ với chủ nhân bức tâm thư, anh Thẩm Hữu Hiền (29 tuổi, Thanh Xuân, Hà Nội).
Nói về tâm thư, anh Hiền cho biết: “Sắp tới sinh nhật vợ mình không biết mua gì nên gửi tặng cô ấy đôi lời, cảm xúc xuất phát từ thực tế cuộc sống vợ chồng mình và tình cảm của mình dành cho cô ấy”.
<div align="center">
<div class="banner"></div>
</div>
Về phía chị Nancy Nhung Bùi (vợ anh Hiền) chị cũng cho biết chị rất vui và bất ngờ khi nhận được tâm thư chồng dành cho mình. Theo chia sẻ của chị, anh Hiền là người sống khá tình cảm, từ khi chị mang bầu anh luôn ở bên chăm sóc, động viên chị.
<img alt="Chân dung người chồng tâm lý khiến dân mạng xuýt xoa - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-11/1484095264-chong-yeu-vo-2.jpg" />
Khoảnh khắc ý nghĩa được người chồng ghi lại ngày con gái chào đời.
Có lẽ, dù chỉ đôi dòng ngắn gửi thôi cũng đã cho thấy được tình cảm hạnh phúc của cặp đôi Hữu Hiền - Nhung Bùi. Không ít người cho rằng, đôi khi trong đời sống vợ chồng không cần nói nhiều, chỉ cần sự quan tâm nho nhỏ cũng đã đủ khiến nửa kia hạnh phúc rồi.
Được sự cho phép của tác giả, chúng tôi trích nguyên văn bức tâm thư đang gây bão mạng:
Ngày chưa có vợ, hàng ngày đi làm về là đá PS (game bóng đá - PV), dăm ba trận bóng mỗi tuần, anh em bạn bè bù khú, ới cái là đi, gọi cái là lên đường, anh hùng bốn bể là nhà, nay trận bia xong sang nhà thằng Hùng Lim ngủ, nay bữa rượu xong đi hát rồi đá bida đến sáng với anh Nam Hoàn, anh Cường Vũ. Lúc ấy chỉ nghĩ nếu có thêm cô bạn gái thì tốt, vợ con vẫn là cái gì đó xa xôi mông lung lạc lối lắm.
Ngày đã có vợ, hàng ngày đi làm về không đá PS nữa mà đi tập gym, vợ up ảnh bụng 3 sọc, chả lẽ chồng lại không có tí múi nào, hơn nữa phải đến thủ thành, gườm gườm mấy thằng ti to, bắp cuộn ở đấy rằng đây là hoa đã có chủ, vợ tao đấy, chúng mày đừng mơ tưởng. Cả tháng cũng đi ăn uống gặp gỡ anh em đôi lần, đá vài ván bida. Lần 1 vợ gọi 1 cuộc giục về. Lần 2 vợ nhắn tin hỏi anh sắp về chưa.
Lần 3 im re không 1 tiếng chuông điện thoại. Thế nhưng cả 3 lần, về nhà, mở cửa bật điện, giật mình hết cả hồn, thấy vợ đầu bù tóc rối, ngồi sẵn trong bóng đêm, 2h sáng chưa ngủ, không nói không rằng, rồi hôm sau ốm trúng gió. Hóa ra cứ đi ra đi vào ngóng chồng. Đòn này cao quá, sợ chả dám đi đâu về muộn nữa. Vẫn là anh hùng nhưng không dám bốn bể là nhà. Vì nhận ra vợ mới chính là nhà....
Ngày có con, hàng ngày đêm cũng là ngày mà ngày cũng là đêm, cùng vợ thành ông bố bỉm sữa. Thay bỉm cho con, lau phân su, cho con ăn, theo dõi lịch sinh hoạt của con, vừa gà gật vừa ghi ghi chép chép. Gặp bạn bè cũng chẳng còn thời gian, đá bóng, tập gym cũng phải gác lại. Sờ bụng một đống nhưng vẫn còn nhỏ hơn bụng vợ kia vừa thâm đen, vừa rạn chằng chịt như rễ cây, lại vừa như vẫn còn một đứa trong bụng chưa ra, thấy thương nàng ấy.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Chân dung người chồng tâm lý khiến dân mạng xuýt xoa

Chỉ sau hơn một ngày đăng tải, tâm thư của người chồng điển trai này đã nhận được hơn 1000 lượt chia sẻ cùng với hàng trăm bình luận, lời kh...

Clip: Mạo hiểm "bay" trên đường băng vận chuyển hành lý

Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa,...

Cuối cùng khoa học cũng tìm ra cách trị thương mà không để lại sẹo

Vậy là nỗi thấp thỏm của chị em mỗi khi không may xước xát đã có lời giải rồi.
Nếu được thống kê, có lẽ gần như tất cả mọi người trên thế giới này đều... có sẹo. Dù là vì ngã xe, chơi thể thao hay... bị chó cắn, sẹo vẫn đại diện cho những kỷ niệm đau thương mà ít người muốn nhớ lại.
Hiện tại với những vết sẹo đã sẵn có, bạn chỉ có nước đi thẩm mỹ viện mới tẩy được chúng. Nhưng còn những vết thương mới thì hãy để khoa học lo. Bởi vì mới đây, các chuyên gia đã tìm ra cách để phục hồi những vết thương hở mà không để lại sẹo.
<img alt="" height="415" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/01/11/vet-seo.jpg" width="750" /> 
Ai chẳng có một hai vết kiểu này...
"Chúng tôi có thể kiểm soát được quá trình phục hồi vết thương, giúp liền da nhờ quá trình tự tái tạo, thay vì các mô sẹo nổi lên" - George Cotsarelis - trưởng khoa Da liễu thuộc ĐH Pennsylvania cho biết.
Trên thực tế, việc bị thương mà không để lại sẹo điều được cho là không thể đối với các loài động vật. Đó là bởi các mô sẹo không hề chứa chất béo, cũng không có các tế bào nang lông, khiến vùng da khu vực bị thương có màu sắc và tính chất khác hẳn.
"Bí mật nằm ở chỗ các nang lông sẽ được phục hồi trước tiên. Chúng sẽ đưa ra tín hiệu để cơ thể tích chất béo vào vết thương, qua đó da liền lại mà không có sẹo" - Cotsarelis chia sẻ.
Cụ thể hơn, da có thể tự phục hồi bằng cách đẩy các tế bào chết béo (adipocyte) vết thương, hình thành loại da bẩm sinh của chúng ta. Nhưng đồng thời, các mô sẹo cũng xuất hiện. Chúng không chứa chất béo, mà hoàn toàn chỉ có các tế bào myofibroblast - hay tế bào nguyên sợi.
<img alt="So sánh các mô sẹo không có chất béo (trái) và có chứa chất béo (phải)." height="593" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/01/11/mo-seo.jpg" title="So sánh các mô sẹo không có chất béo (trái) và có chứa chất béo (phải)." width="700" /> 
So sánh các mô sẹo không có chất béo (trái) và có chứa chất béo (phải).
Quá trình này cũng giống như quá trình lão hóa. Khi già đi, các tế bào chất béo dần biến mất, khiến làn da trở nên xỉn, màu khác hẳn với làn da hồi trẻ.
Tuy nhiên, các chuyên gia đã có một khám phá vĩ đại. Họ nhận ra các tế bào nguyên sợi có thể chuyển thành tế bào chất béo, tức là trong quá trình phục hồi, các mô sẹo sẽ được chuyển sang quá trình da tự tái tạo. Khả năng này vốn chỉ thấy ở các loài cá và lưỡng cư mà thôi.
"Kết quả nghiên cứu đã mở ra một hướng đi mới, cho thấy hy vọng tác động các mô tự tái tạo thay vì hình thành sẹo" - Maksim Plikus - nhà nghiên cứu thuộc ĐH California, Irvine (Mỹ) cho biết.
Một số nghiên cứu trước kia đã chỉ ra rằng quá trình phục hồi tế bào chất béo và các nang lông có thể tách biệt, nhưng không độc lập. Nang lông luôn phục hồi trước.
<img alt="Nếu dùng protein này trong quá trình phục hồi vết thương, da có thể liền lại mà chẳng hề có sẹo." height="502" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2017/01/11/vet-seo-1.jpg" title="Nếu dùng protein này trong quá trình phục hồi vết thương, da có thể liền lại mà chẳng hề có sẹo." width="750" /> 
Nếu dùng protein này trong quá trình phục hồi vết thương, da có thể liền lại mà chẳng hề có sẹo.
Nghi ngờ rằng mối quan hệ giữa 2 thứ này mang tính tương hỗ, các chuyên gia đã thử kích thích tế bào nang lông trên một con chuột bị thương. Kết quả, làn da của chuột không để lại sẹo. Điều tương tự cũng xảy ra khi thử nghiệm trên da người.
Các chuyên gia cho biết, tế bào nang lông khi được kích thích sẽ phát ra tín hiệu dưới dạng protein hình thái (BMP). Chính protein này có thể biến các tế bào nguyên sợi thành chất béo. Và nếu dùng protein này trong quá trình phục hồi vết thương, da có thể liền lại mà chẳng hề có sẹo.
Theo Cotsarelis: "Tế bào nguyên sợi vốn được cho là không thể chuyển thành tế bào khác. Nhưng với nghiên cứu này thì có thể".
Tuy nhiên, Cotsarelis cũng chỉ ra rằng nghiên cứu mới đang dừng ở mức thử nghiệm. Đúng là chuột và da người có cho thấy hiệu quả, nhưng da người ở đây chỉ là mẫu thử trong phòng thí nghiệm. Rõ ràng việc kích thích tế bào nang lông trên cơ thể sống khó hơn rất nhiều.
Có điều, nếu các thí nghiệm trong tương lai tìm ra cách để kiểm soát protein BMP, đó sẽ là một bước đột phá đối với ngành thẩm mỹ trên thế giới.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Science.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Cuối cùng khoa học cũng tìm ra cách trị thương mà không để lại sẹo

Vậy là nỗi thấp thỏm của chị em mỗi khi không may xước xát đã có lời giải rồi. Nếu được thống kê, có lẽ gần như tất cả mọi người trên thế g...

Hot girl xinh như Tâm Tít diện nội y khoe bụng bầu 9 tháng

<img alt="Hot girl xinh như Tâm Tít diện nội y khoe bụng bầu 9 tháng - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484058915-148402755148882-1.jpg" />
Nguyễn Hiền Giang được mệnh danh là "hot girl đại học". Cô sở hữu vẻ đẹp trong sáng như hot girl Tâm Tít
Nổi tiếng nhất kỳ thi Đại học 2016 bởi gương mặt xinh xắn như búp bê và làn da trắng hồng nhưng lại sớm “theo chồng bỏ cuộc chơi”, cựu nữ sinh Hà thành Nguyễn Hiền Giang khiến nhiều người bất ngờ. Cô xây dựng mái ấm với người đàn ông hơn 9 tuổi và tạm gác lại công việc học hành.
19 tuổi, Hiền Giang đã sắp lên chức mẹ. Cô đang mang thai con gái đầu lòng ở tuần thứ 35. Mới đây, “hot girl đại học” vừa cho ra mắt bộ ảnh bầu bí gợi cảm với nội y nhiều màu sắc, gây chú ý.
"Phái đẹp" vẫn kháo nhau, bầu bí là thời điểm xấu xí nhất, tuy nhiên, Hiền Giang lại ngoại lệ. Dù đang bầu ở những tuần cuối cùng nhưng gương mặt của cô nàng không có nhiều thay đổi. Hot girl Hà thành vẫn sở hữu những đường nét thanh tú, làn da trắng hồng, khuôn mặt đẹp đẹp như búp bê không hề có dấu hiệu vỡ nét.
“May là chân tay mình cũng không bị phù nề. Cho đến giờ, mình mới chỉ tăng 8kg mà trộm vía, con gái đã nặng 3kg rồi”, Hiền Giang vui vẻ chia sẻ.
<div class="twentytwenty-container"><img alt="Hot girl xinh như Tâm Tít diện nội y khoe bụng bầu 9 tháng - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484058915-148402759656090-148401817213476-anh-9.jpg" /><img alt="Hot girl xinh như Tâm Tít diện nội y khoe bụng bầu 9 tháng - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484058915-148402759639312-20140713093040-1405079463-3.jpg" /></div>
Gương mặt thanh tú của Hiền Giang và Tâm Tít ở góc nhìn nghiêng 
Bí quyết giữ gìn vóc dáng khi bầu bí của "hot girl đại học" là không ăn quá mặn, uống nhiều nước và chăm chỉ đi bộ. Cô không có tâm lý mang thai là phải uống gấp đôi theo quan niệm “ăn cho cả mẹ cả con”.
Sinh con ở tuổi 19, Hiền Giang cũng có nhiều áp lực tâm lý. Giang lo lắng mình không kịp tích lũy kiến thức nuôi dạy con cái, không thể làm tốt vai trò của một người mẹ. Sự động viên của chồng và gia đình hai bên là “liều thuốc” hiệu quả nhất, giúp cô nàng vượt qua nỗi lo lắng, sợ hãi này.
<div align="center">
<div class="banner"></div>
</div>
“Thú thật mình còn sợ đau đẻ nữa, nỗi đau tương đương với gãy 20 chiếc xương sườn cùng lúc, có ai mà không sợ chứ… Nỗi sợ này có lẽ chỉ niềm hạnh phúc được làm mẹ mới xoa dịu được”, Hiền Giang nói.
<img alt="Hot girl xinh như Tâm Tít diện nội y khoe bụng bầu 9 tháng - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484058915-148401817233217-anh-2.jpg" />
Bà bầu 19 tuổi vẫn sở hữu làn da trắng hồng và những đường nét thanh tú
<img alt="Hot girl xinh như Tâm Tít diện nội y khoe bụng bầu 9 tháng - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484058916-148401817291042-anh-3.jpg" />
Ngoài chiếc bụng mỗi ngày một to lên, vóc dáng của "hot girl đại học" vẫn thon gọn như cũ
<img alt="Hot girl xinh như Tâm Tít diện nội y khoe bụng bầu 9 tháng - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484058916-148401817256413-anh-4.jpg" />
Hiền Giang lên xe hoa và tháng 9/2016 cùng người chồng hơn 9 tuổi
<img alt="Hot girl xinh như Tâm Tít diện nội y khoe bụng bầu 9 tháng - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484058916-148401817218226-anh-5.jpg" />
Cuộc sống như mơ của cô nàng sau khi kết hôn khiến nhiều người xuýt xoa
<img alt="Hot girl xinh như Tâm Tít diện nội y khoe bụng bầu 9 tháng - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484058916-148401817271508-anh-6.jpg" />
Hiền Giang đang mang bầu ở tuần thứ 35
<img alt="Hot girl xinh như Tâm Tít diện nội y khoe bụng bầu 9 tháng - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484058916-148401817245273-anh-7.jpg" />
Cô dự kiến sinh vào đầu tháng 2/2017
<img alt="Hot girl xinh như Tâm Tít diện nội y khoe bụng bầu 9 tháng - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484058916-148401817262341-anh-8.jpg" />
<img alt="Hot girl xinh như Tâm Tít diện nội y khoe bụng bầu 9 tháng - 11" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484058917-148401805218226-anh-1.jpg" />
Bà mẹ trẻ đang chờ đón con từng ngày 
<img alt="Hot girl xinh như Tâm Tít diện nội y khoe bụng bầu 9 tháng - 12" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484058917-148401817236772-anh-10.jpg" />
<img alt="Hot girl xinh như Tâm Tít diện nội y khoe bụng bầu 9 tháng - 13" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484058917-148401817227980-anh-11.jpg" />
Hiền Giang tin rằng, tình yêu thương con sẽ giúp cô làm tốt vai trò của một người mẹ. 
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Hot girl xinh như Tâm Tít diện nội y khoe bụng bầu 9 tháng

Nguyễn Hiền Giang được mệnh danh là "hot girl đại học". Cô sở hữu vẻ đẹp trong sáng như hot girl Tâm Tít Nổi tiếng nhất kỳ thi Đ...

Ngắm gần nữ DJ "sát" cầu thủ nhanh lẹ vì quá bốc lửa

<img alt="Ngắm gần nữ DJ &#34;sát&#34; cầu thủ nhanh lẹ vì quá bốc lửa - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484064004-148403076533826-3.jpg" />
Vóc dáng nuột nà của nữ DJ sexy nhất thế giới
Lauren Pope là một người đẹp đa tài sinh năm 1982 ở Vương quốc Anh. Cô vừa là ngôi sao truyền hình, diễn viên, MC kiêm người mẫu, DJ và nhà sản xuất âm nhạc. Người đẹp từng được tạp chí Nut tôn xưng là "nữ DJ sexy nhất thế giới".
Chân dài này còn gây xôn xao khi có mối tình lãng mạn với hoàng tử Henry trong quá khứ. Nhiều cầu thủ bóng đá hàng đầu thế giới như Didier Drogba, Jimmy Floyd Hasselbaink, Peter Crouch, John Terry... cũng từng "ngả nghiêng" trước nhan sắc của mẫu nữ. Vì đó, bí mật sắc đẹp của Lauren Pope khiến người khác phải tò mò.
Chế độ ăn giàu protein và chất xơ
Một trong những mẹo làm đẹp của Pope là dùng một thìa bột protein vào bữa sáng. Việc này đảm bảo rằng, cơ thể cô nạp đủ protein trong mọi bữa ăn, giúp cơ thể săn chắc hơn và đẩy lùi cảm giác đói. Bữa sáng của người đẹp thường gồm 1 chén cháo đặc và 1 quả chuối. Cô ăn rất nhiều cá, thịt gà, thịt gà tây và rau xanh vào các bữa khác trong ngày.
Người đẹp chủ yếu dùng các loại thực phẩm lành mạnh như gạo nâu, khoai lang, salad rau xanh, và bột yến mạch thay vì đồ ăn nhiều đường bột và chất béo. Từ năm 2010, Lauren Pope đã bỏ ăn tinh bột vào buổi tối. Đến năm 2013, chân dài tuân theo “chế độ ăn nhiều kiềm, ít axit” để khử độc  và giúp giảm cân. Nếu muốn ăn đồ chiên xào, người đẹp sẽ dùng dầu dừa. Pope còn là fan của đồ uống sinh tố từ rau xanh, giúp cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hoá.
<img alt="Ngắm gần nữ DJ &#34;sát&#34; cầu thủ nhanh lẹ vì quá bốc lửa - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484064004-148403894011378-ki---m.png" />
Minh họa cho chế độ ăn nhiều kiềm (theo chiều mũi tên bên phải) gồm nhiều rau, củ, quả
Tập gym đều đặn 3-4 lần/ tuần
Cô từng chia sẻ, bản thân quá bận để có thời gian tập gym nhưng cách đây vài năm, cô bất ngờ đăng tải những bức ảnh khoe cơ bụng thon gọn, săn chắc sau khi tập luyện thể thao khiến fan ngỡ ngàng. Pope tập gym rất đều đặn, khoảng 3-4 lần một tuần.
Hiện tại, nữ DJ đang tập những bài tập ngắn với cường cộ cao cho từng phần trên cơ thể. Đây là một cách hiệu quả dành cho những người quá bận rộn mà không có thời gian dành cho việc giữ dáng. Bài tập tập cho cơ bụng được cô ưa thích nhất. Ngoài ra,  Lauren Pope lựa chọn bài tập toàn thân như nhảy dặm, nhấc chân cao, bật nhảy, leo núi, leo thang bộ, bước gập gối, đo sàn, đẩy hông để tiêu mỡ nhanh.
<div align="center">
<div class="banner"></div>
</div>
Trước khi đi vào tập luyện, mỹ nhân luôn làm nóng người bằng các bài tập kéo giãn cơ. Đến phòng gym,  Lauren Pope cũng không quên tập với máy chạy bộ hay tập với tạ quai. Nữ DJ còn kết hợp tập luyện giữa cardio và tạ nặng để đạt được hiệu quả tốt nhất. 
<img alt="Ngắm gần nữ DJ &#34;sát&#34; cầu thủ nhanh lẹ vì quá bốc lửa - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484064004-148403908263045-16.jpg" />
<img alt="Ngắm gần nữ DJ &#34;sát&#34; cầu thủ nhanh lẹ vì quá bốc lửa - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484064004-148403909564105-18.jpg" />
<img alt="Ngắm gần nữ DJ &#34;sát&#34; cầu thủ nhanh lẹ vì quá bốc lửa - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484064004-148403910778996-21.jpg" />
<img alt="Ngắm gần nữ DJ &#34;sát&#34; cầu thủ nhanh lẹ vì quá bốc lửa - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484064004-14840391191570-12.jpg" />
Những hình ảnh chăm chỉ tập gym của Lauren Pope
<img alt="Ngắm gần nữ DJ &#34;sát&#34; cầu thủ nhanh lẹ vì quá bốc lửa - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484064004-148403915950146-6.jpg" />
<img alt="Ngắm gần nữ DJ &#34;sát&#34; cầu thủ nhanh lẹ vì quá bốc lửa - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484064005-148403922453656-7.jpg" />
<img alt="Ngắm gần nữ DJ &#34;sát&#34; cầu thủ nhanh lẹ vì quá bốc lửa - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484064005-148403923592920-2.jpg" />
<img alt="Ngắm gần nữ DJ &#34;sát&#34; cầu thủ nhanh lẹ vì quá bốc lửa - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484064005-148403924599635-5.jpg" />
<img alt="Ngắm gần nữ DJ &#34;sát&#34; cầu thủ nhanh lẹ vì quá bốc lửa - 11" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/1-2017/images/2017-01-10/1484064005-14840393362225-4.jpg" />
Nhờ vậy mà nữ DJ vẫn vô cùng sexy khi bước sang tuổi 34
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Ngắm gần nữ DJ "sát" cầu thủ nhanh lẹ vì quá bốc lửa

Vóc dáng nuột nà của nữ DJ sexy nhất thế giới Lauren Pope là một người đẹp đa tài sinh năm 1982 ở Vương quốc Anh. Cô vừa là ngôi sao truyề...

Đây là dáng body sẽ rất hot trong năm 2017

Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa,...

Tạp Chí Đời Sống

2 nữ sinh lớp 8 chế thiết bị lọc nước mặn thành ngọt bằng năng lượng mặt trời

Chân dung người chồng tâm lý khiến dân mạng xuýt xoa

Clip: Mạo hiểm "bay" trên đường băng vận chuyển hành lý

Cuối cùng khoa học cũng tìm ra cách trị thương mà không để lại sẹo

Hot girl xinh như Tâm Tít diện nội y khoe bụng bầu 9 tháng

Ngắm gần nữ DJ "sát" cầu thủ nhanh lẹ vì quá bốc lửa

Đây là dáng body sẽ rất hot trong năm 2017

Xem Nhiều

Archive

Comments