Siêu hố đen "ăn thịt" thiên hà từ bên trong

<p><strong>Các nhà thiên văn học Anh phát hiện một hố đen siêu lớn đang tiêu hóa thiên hà sáng nhất chòm Nhân Mã, khiến thiên hà này chết dần từ bên trong.</strong></p> <p>NGC 4696, thiên hà sáng nhất nằm trong chòm sao Nhân Mã cách Trái Đất 150 triệu năm ánh sáng đang bị hố đen siêu lớn ở trung tâm gặm nhấm và phân tán, Science Alert hôm 6/12 đưa tin. Trong nghiên cứu công bố trên nguyệt san của Hiệp hội Thiên văn học Hoàng gia, các nhà khoa học ở Đại học Cambridge phát hiện nguồn gốc những sợi tua đặc biệt bao quanh <strong>thiên hà NGC 4696.</strong></p> <p>Thông qua quan sát từ kính viễn vọng vũ trụ Hubble, nhóm nghiên cứu đo được các tua có bề rộng 200 năm ánh sáng. Những sợi tua hình thành từ khí gas và bụi có độ đặc lớn gấp 10 lần khí gas bao quanh, và tạo thành hình dạng xoáy từ phần lõi sáng chói của thiên hà.</p> <p><img alt="Thiên hà NGC 4696 trong ảnh chụp từ kính viễn vọng vũ trụ Hubble. " height="436" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/12/07/thien-ha-NGC-4696.jpg" title="Thiên hà NGC 4696 trong ảnh chụp từ kính viễn vọng vũ trụ Hubble. " width="750" /><br /> <span>Thiên hà NGC 4696 trong ảnh chụp từ kính viễn vọng vũ trụ Hubble. (Ảnh: NASA).</span></p> <p>Ở trung tâm của thiên hà NGC 4696 là một hố đen siêu lớn. Các nhà nghiên cứu cho rằng hố đen này là nguyên nhân dẫn đến hình dáng kỳ lạ của những <strong>sợi tua khí gas</strong>. Hố đen làm nóng khí gas bao quanh khu vực bên trong thiên hà NGC 4696, khiến những dòng khí gas nóng tỏa ra phía ngoài.</p> <p>Dòng khí cuốn theo bụi và nhiều loại khí khác trên đường đi, phun ra dạng hình sợi khi lan rộng trong không gian. Các sợi tua cũng chịu tác động từ trường của NGC 4696. Trong quá trình trên, siêu hố đen hút khí gas về phía trong và tiêu thụ.</p> <p>Dù hiện tượng khiến thiên hà trở nên nổi bật, những <strong>vòng xoáy khí gas</strong> quanh NGC 4696 che giấu một hệ sao đang chết. Do tất cả vật chất bị thổi bay ra ngoài, lượng khí gas và bụi lưu lại để hình thành sao mới còn rất ít. Điều này có nghĩa mỗi ngôi sao trong thiên hà đang già và chết đi trong khi không có sao mới thay thế.</p> <p>NGC 4696 là một ví dụ của thiên hà hình elip, hình thành do va chạm giữa những thiên hà xoắn ốc như dải Ngân Hà. Thiên hà hình elip thường bao gồm những ngôi sao lâu đời đang già, và sự hình thành sao mới hiếm khi xảy ra.</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Siêu hố đen "ăn thịt" thiên hà từ bên trong

Các nhà thiên văn học Anh phát hiện một hố đen siêu lớn đang tiêu hóa thiên hà sáng nhất chòm Nhân Mã, khiến thiên hà này chết dần từ bên tr...

Read more »

Nguồn gốc 8 câu nói "sốt xình xịch" của giới trẻ năm 2016

<p><strong>“Be Like Me” (Hãy như tôi) </strong></p> <p><img alt="Nguồn gốc 8 câu nói &#34;sốt xình xịch&#34; của giới trẻ năm 2016 - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481098590-148099630747178-2.jpg" /></p> <p>Xuất phát từ trang web giải trí nổi tiếng thế giới 9GAG từ đầu năm nay, trào lưu “Be Like Me” (Hãy như tôi) lập tức gây bão trong cộng đồng giới trẻ Việt với những biến tướng dở khóc dở cười.</p> <p>Đặc điểm nhận biết của trào lưu này đó là câu nói “<em>Đây là…</em>”, sau đó liệt kê ra hàng loạt đức tính “trên trời” của nhân vật được đề cập tới và rồi chốt hạ bằng câu nói “<em>Hãy như…</em>”.</p> <p>Trong đó, đa phần đều ẩn chứa những thông điệp tích cực hướng đến các thói quen tốt như hạn chế sống ảo, không làm phiền người khác trên Facebook, không khoe khoang bản thân... </p> <p><strong>"Cái gì cũng nói hộ được lòng tôi"</strong></p> <p><img alt="Nguồn gốc 8 câu nói &#34;sốt xình xịch&#34; của giới trẻ năm 2016 - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481098590-148099633988745-11.jpg" /></p> <p><img alt="Nguồn gốc 8 câu nói &#34;sốt xình xịch&#34; của giới trẻ năm 2016 - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481098590-148099634723109-11a.jpg" /></p> <p>Trào lưu "cái gì cũng nói hộ được lòng tôi" mới xuất hiện cuối tháng 10 vừa qua nhưng đã khiến cư dân mạng phải dậy sóng nhờ sự sáng tạo “nhảm” không bờ bến của các bạn trẻ.</p> <p>Nội dung của trào lưu này đó là diễn tả nỗi buồn của những cô gái, chàng trai gặp nhiều trắc trở trong tình yêu nhưng cách thể hiện thì bá đạo không thể tưởng tượng nổi.</p> <p>Được biết người mở đầu cho trào lưu này là một anh chàng người Việt có tên TP. Album ảnh mang tên "Chuyện tình buồn" gồm 14 tấm được TP đăng tải trên mạng xã hội với những mẫu câu hài hước như "<em>Tất cả bật lửa này nhưng con tim em vẫn lạnh giá", "Tất cả nam châm này nhưng tôi vẫn không đủ thu hút em", "Tất cả ăng-ten này nhưng em vẫn không bắt sóng được con tim tôi</em>"...khiến bất kỳ ai xem qua cũng phải cười nghiêng ngả.</p> <p><strong>“Cạn lời”...</strong></p> <p><img alt="Nguồn gốc 8 câu nói &#34;sốt xình xịch&#34; của giới trẻ năm 2016 - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481098591-14809963597692-9.jpeg" /></p> <p>Trong trường hợp không còn gì để nói về một vấn đề gì đó, các bạn trẻ thường sử dụng tới câu cảm thán “Cạn lời”, sau này nhiều phiên bản ăn theo khác cũng rầm rộ xuất hiện theo như “Hạn hán lời”, “Sa mạc lời” hay “Cạn kiệt lời”…</p> <p>Theo lý giải của một số "dân mạng học", Cạn, sa mạc, hạn hán đều nói đến những nơi không còn nước để sự sống (lời nói) có thể tiếp tục sống (nói) nữa, cũng có nghĩa là không còn lời gì để nói với đối phương, nói chung là hết cách nói, không còn cách nào để nói để cho họ hiểu vì họ không chịu tiếp thu hoặc là quá ương bướng.</p> <p>Khái niệm trên lần đầu được nhắc tới trong clip hài kịch "Đến thần tiên cũng nổi điên" của các danh hài Hoài Linh, Thúy Nga, Trường Giang, Chí Tài.</p> <p><strong>Đưa nhau đi trốn</strong></p> <p><img alt="Nguồn gốc 8 câu nói &#34;sốt xình xịch&#34; của giới trẻ năm 2016 - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481098591-148099637247795-5.jpg" /></p> <div align="center"> <div class="banner"></div> </div> <p>Ngoài câu cửa miệng “Xách ba lô lên và đi” thì giờ đây các bạn trẻ theo chủ nghĩa thích xê dịch còn khá chuộng câu nói “Đưa nhau đi trốn” cũng là tựa đề bài hát cùng tên từng làm mưa làm gió thời gian qua.</p> <p>Chỉ cần một bức ảnh chụp cảnh vu vơ nơi vừa ghé qua là bạn đã có thể tham gia vào trào lưu đậm chất sống ảo này. Nhiều bạn trẻ với phong cách "đi trốn" "chất nhất quả đất" nổi lên như những đại diện tiểu biểu của trào lưu này có thể kể tới như anh chàng hotboy Jun Vũ hay Phương Art.</p> <p>Tha thu</p> <p><img alt="Nguồn gốc 8 câu nói &#34;sốt xình xịch&#34; của giới trẻ năm 2016 - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481098591-148099638690501-6.jpg" /></p> <p><img alt="Nguồn gốc 8 câu nói &#34;sốt xình xịch&#34; của giới trẻ năm 2016 - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481098591-148099639482933-7.jpg" /></p> <p>Sơn Tùng M-TP xứng đáng là ngôi sao giải trí số 1 Việt Nam hiện nay với nhiều phát ngôn đã trở thành “huyền thoại” trong giới trẻ. Ví như câu nói “<em>Tha Thu</em>” hay “<em>Mình thích thì mình làm thôi</em>” của anh chàng trong trong đêm chung kết cuộc thi The Face đã lập tức biến thành “hàng hot” dành cho các thánh chế trên mạng xã hội.</p> <p>Thậm chí nhiều nhà sản xuất EDM còn sử dụng phần trả lời phỏng vấn của Sơn Tùng để chế thành những bản nhạc khá bắt tai.</p> <p><strong>Like là làm</strong></p> <p><img alt="Nguồn gốc 8 câu nói &#34;sốt xình xịch&#34; của giới trẻ năm 2016 - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481098591-148099640866021-8.jpg" /></p> <p>Từ một status “Cần 40.000 like để tự thiêu, nhảy cầu” trên mạng xã hội Facebook, “Like là làm” trở thành trào lưu xấu xí và phản cảm trong mắt của nhiều người.</p> <p>Đây cũng là hồi chuông cảnh báo dành cho các bạn trẻ vốn từ lâu đã quen sống trong thế giới ảo, những người đang mang những giá trị ảo trên mạng (lượt thích, lượt share) để đánh cược với mạng sống của bản thân lẫn những người xung quanh.</p> <p><img alt="Nguồn gốc 8 câu nói &#34;sốt xình xịch&#34; của giới trẻ năm 2016 - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481098591-148099641976249-4.jpg" /></p> <p>Thời gian gần đây trên mạng xã hội thường xuyên xuất hiện cụm từ "Bố em hút rất nhiều thuốc" trong các bình luận khiến nhiều người tò mò, thậm chí có những người còn bực tức khi thấy những bình luận “vô thưởng vô phạt” này không hề liên quan tới bài đăng nhưng lại được xuất hiện quá nhiều.</p> <p>Trào lưu này bắt nguồn từ bức ảnh chụp một bé gái sinh năm 1999 với cơ thể phát triển không bình thường, một dòng bình luận gây được nhiều sự chú nhất giải thích lý do: "<em>Chúng mày có biết lý do vì sao không. Vì bố nó hút rất nhiều thuốc</em>”. Từ đó câu nói này được nhiều người hưởng ứng.</p> <p><strong>Ngày ấy – Bây giờ </strong></p> <p><img alt="Nguồn gốc 8 câu nói &#34;sốt xình xịch&#34; của giới trẻ năm 2016 - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481098591-148099643469752-3.jpg" /></p> <p>Xuất hiện lần đầu tiên từ cách đây vài năm nhưng sức hút từ trào lưu chụp ảnh Ngày ấy – Bây giờ vẫn chưa hề có dấu hiệu thuyên giảm. Nhiều cư dân mạng tỏ ra thích thú khi chứng kiến những bức ảnh “ngày ấy” được tái dựng lại theo phong cách “bây giờ” một cách đầy ngẫu hứng.</p> <p>Lấy ý tưởng từ chức năng nhắc lại kỷ niệm cũ của facebook, trào lưu khoe ảnh xưa và nay mang lại cho mỗi người một cảm xúc khác nhau, đặc biệt là khi chứng kiến sự thay đổi của bản thân và những người xung quanh sau nhiều năm.</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Nguồn gốc 8 câu nói "sốt xình xịch" của giới trẻ năm 2016

“Be Like Me” (Hãy như tôi)  Xuất phát từ trang web giải trí nổi tiếng thế giới 9GAG từ đầu năm nay, trào lưu “Be Like Me” (Hãy như tôi) lậ...

Read more »

Đây rồi, chiếc váy khoe đùi thần thánh, không lo hớ hênh!

<p>Những chiếc váy xẻ đùi cao tận hông đang là kiểu váy dự tiệc, dự thảm đỏ, dự sự kiện yêu thích của nhiều ngôi sao giải trí thế giới lẫn tại Việt Nam. Tuy nhiên, đây cũng là trang phục ẩn chứa nhiều mối nguy cơ lộ điểm nhạy cảm vì sự táo bạo của nó. Trên thực tế, đã có không ít các người đẹp trở thành "nạn nhân" của chiếc váy đầy hiểm hóc này.</p> <p align="center">Những chiếc váy xẻ cao tới hông thường xuyên gây tranh cãi vì độ hớ hênh, táo bạo</p> <p>Để cứu nguy cho các người đẹp thích ăn mặc táo bạo, khoe chân dài, thương hiệu thời trang Haider Ackermann đã sáng tạo ra một kiểu đầm mà họ có thể thoải mái xoạc chân tạo dáng vô tư mà không sợ lộ điểm nhạy cảm.</p> <p>Chiếc váy được thiết kế rất đặc biệt với một chiếc lỗ đủ to để xỏ chân và phần còn lại hoàn toàn kín mít. Hiện nó đang được bán với giá 1.610 USD ( khoảng 3,7 triệu đồng). Mới đây chân dài  Adriana Lima đã diện kiểu váy "thần thánh" này khi tham dự một bữa tiệc.</p> <p>Với thiết kế độc đáo như vậy, chiếc váy này hứa hẹn sẽ được rất nhiều người đẹp lựa chọn trong thời gian tới.</p> <p align="center">Tuy nhiên, đã có một tuyệt phẩm mới giúp các người đẹp xoạc chân thoải mái để khoe đôi chân dài miên man mà không lo lộ điểm nhạy cảm</p> <p align="center">Thiết kế độc đáo này được khoét một lỗ tròn đủ để xỏ chân và bao quanh phần đùi</p> <p align="center">Từ đó, các người đẹp có thể vô tư tạo dáng trên thảm đỏ</p> <p><img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2016/images/2016-11-30/1480469108-banner-tam-chuan-.png" xml:lang="no-popup" /></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Đây rồi, chiếc váy khoe đùi thần thánh, không lo hớ hênh!

Những chiếc váy xẻ đùi cao tận hông đang là kiểu váy dự tiệc, dự thảm đỏ, dự sự kiện yêu thích của nhiều ngôi sao giải trí thế giới lẫn tại ...

Read more »

Chú rể hát "Sau tất cả" tặng vợ khiến dân mạng mê tít

<p>Thời gian qua, nhóm St.319 đã tung ra bản MP3 ca khúc "Sau tất cả" của thành viên ERIK nhân kỷ niệm 5 năm ngày thành lập. Với giọng hát nam tính, ấm áp, kết hợp cùng giai điệu nhẹ nhàng, sâu lắng ca khúc đã thực sự gây bão mạng.</p> <p>Theo thống kê, chỉ hơn sau 5 tiếng đăng tải, ca khúc đã cán mốc 100,000 lượt nghe, cùng vơi đó là hàng nghìn bình luận khen ngợi từ dân mạng.</p> <p>Đã có rất nhiều bạn trẻ cover lại ca khúc này với nhiều phiên bản khác nhau. Thế nhưng, mới đây người dùng mạng đã thực sự “phát cuồng” trước giọng hát của một chú rể dành cho người vợ xinh đẹp của mình. Không ít người lên tiếng cho rằng, chàng trai trẻ trong clip có giọng hát hay như một ca sĩ thực thụ.</p> <p>Chú rể hát tặng vợ ca khúc "Sau tất cả" gây sốt mạng</p> <p>Chỉ trong vòng một thời gian ngắn đăng tải, clip quay lại phần thể hiện của chú rể hát ca khúc này đã nhanh chóng thu hút hàng chục ngàn lượt nghe và chia sẻ rầm rộ của cộng đồng mạng.</p> <p>“Chú rể hát hay quá. Nên đi thi the voice thôi”, facebooker Duy Sơn bình luận.</p> <p>“Cô dâu chỉ biết đứng cười kìa. Chắc cô ấy hạnh phúc lắm khi có một người chồng điển trai và lại có giọng hát mê đắm lòng người như vậy”, bạn Thùy Dương bình luận.</p> <p>Bên cạnh những bình luận khen hát hay, nhiều người dùng mạng cũng đã gửi lời chúc mừng hạnh phúc đến đôi bạn trẻ.</p> <p>Ngày 7/12, chia sẻ với phóng viên, Chú rể Nguyễn Trường Tân (sinh năm 1989, đến từ Thanh Hóa) vẫn chưa hết bất ngờ, hạnh phúc khi clip của anh được nhiều người yêu mến, ủng hộ.</p> <p align="center"><img alt="Chú rể hát &#34;Sau tất cả&#34; tặng vợ khiến dân mạng mê tít - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481097017-sau-tat-ca-3.jpg" /></p> <p>Cặp đôi cô dâu chú rể đang nhận được sự quan tâm của dân mạng.</p> <p>Chia sẻ về ca khúc “Sau tất cả” mà anh hát trong Lễ nạp tài của mình vào ngày 30/11 vừa qua, anh Tân cho biết không hề tập luyện hay chuẩn bị trước. Anh nghe nhiều thành quen và muốn dành cho người vợ thân yêu của anh những lời yêu thương nhất từ tận sâu trong tim nên anh đã hát bằng cả trái tim mình qua ca khúc nói trên.</p> <p>“Những ca từ trong bài hát có nội dung ý nghĩa, cũng giống như chuyện tình yêu của hai vợ chồng. Khi hát mình chỉ nghĩ đến vợ thôi. Cảm xúc khi đó thật khó tả”, anh Tân chia sẻ thêm.</p> <p>Anh Tân cũng cho hay vợ chồng anh chính thức yêu nhau được 1 năm 4 tháng. Sau đó cả hai tiến tới hôn nhân và vừa về chung một nhà vào ngày 4/12 dương lịch vừa qua.</p> <p>Trước những ý kiến cho rằng chàng trai này từng là một ca sĩ chuyên nghiệp, Nguyễn Trường Tân cho biết: “Ngày trước mình thi thoảng hay đi hát ở mấy quán cà phê aucostic. Nhưng vì tính chất công việc nên mình đã nghỉ hẳn không theo con đường ca hát nữa”.</p> <p align="center"><img alt="Chú rể hát &#34;Sau tất cả&#34; tặng vợ khiến dân mạng mê tít - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481097017-sau-tat-ca-4.jpg" /></p> <p>Ảnh cưới lãng mạn của hai vợ chồng.</p> <p>Được biết, hiện tại vợ chồng anh Tân đang sinh sống ở Thanh Hóa. Anh Tân hiện đang công tác tại một khách sạn 5 sao còn vợ anh có công ty riêng.</p> <p>Hiện ca khúc “Sau tất cả” của chú rể Nguyễn Trường Tân vẫn đang thu hút đông đảo lượt nghe, chia sẻ của cộng đồng mạng.</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Chú rể hát "Sau tất cả" tặng vợ khiến dân mạng mê tít

Thời gian qua, nhóm St.319 đã tung ra bản MP3 ca khúc "Sau tất cả" của thành viên ERIK nhân kỷ niệm 5 năm ngày thành lập. Với giọn...

Read more »

Siêu mẫu từng bị xa lánh vì bệnh giờ đây quá nóng bỏng

<p><img alt="Siêu mẫu từng bị xa lánh vì bệnh giờ đây quá nóng bỏng - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481096352-14810800409661-3.jpg" /></p> <p>Chân dài xinh đẹp Cara Delevingne sở hữu hình thể mê người</p> <p>Cara Delevingne hiện đang là một người mẫu, diễn viên vô cùng nổi tiếng ở xứ sở sương mù. Cô đã từng xuất hiện trên sàn diễn cho rất nhiều thương hiệu nổi tiếng như Dolce and Gabanna, Burberry, Jason Wu… Cô nàng người mẫu tóc vàng với tuổi đời khá trẻ, sinh năm 1992, nhưng đã lọt top 50 người mẫu hàng đầu thế giới do trang web models.com bình chọn. </p> <p>Cách đây không lâu, người đẹp bị mắc bệnh vảy nến và bị mọi người xa lánh. Do áp lực công việc lớn sinh ra bệnh tật, nhiều người đồn thổi cô sẽ bỏ nghề, nhưng đến hiện tại, Cara Delevingne vẫn hoạt động rất tích cực.</p> <p>Người đẹp hiện nay đang sở hữu lượng fan khủng với gần 35 triệu lượt theo dõi trên Instagram. Cara Delevingne nổi bật giữa rừng siêu mẫu không chỉ nhờ vẻ ngoài nóng bỏng mà còn nhờ cá tính, phong cách sống hết mình. Cô nàng cũng là một trong những thiên thần của show diễn thời trang đình đám Victoria Secret những năm trước. Năm nay, cô khiến người hâm mộ có chút tiếc nuối khi khước từ lời mời của ban tổ chức. </p> <p><img alt="Siêu mẫu từng bị xa lánh vì bệnh giờ đây quá nóng bỏng - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481096352-148109325392944-16.jpg" /></p> <p><img alt="Siêu mẫu từng bị xa lánh vì bệnh giờ đây quá nóng bỏng - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481096353-148109322099745-8.jpg" /></p> <p>Hình ảnh của Delevingne trên sàn diễn Victoria Secret</p> <p><strong>Delevingne c</strong><strong>hủ yếu luyện tập cardio để giữ dáng</strong></p> <p>Để giữ gìn sắc vóc gợi cảm, Delevingne chủ yếu tập cardio. Cô gây bất ngờ cho nhiều người khi thừa nhận rất ghét đến các phòng tập gym. Chân dài tính toán lượng calo tiêu tụ không vượt quá 1400/ ngày để có thể lựa chọn bài tập phù hợp. Mỗi lần, Delevingne tập luyện 30 phút cardio sẽ giúp đốt cháy hơn 500 calo và mỗi tuần riêng khoản thể thao đã giúp cô đốt cháy 1500 calo.</p> <p>Kế hoạch tập luyện cardio của siêu mẫu được gói gọn trong 3 ngày/ tuần: </p> <p><strong>Thứ 2: </strong>Bài tập cardio trong 30 phút, gồm có leo núi 6 phút, dặm nhảy 6 phút, nghỉ 30 giây và lặp lại, tập bụng phối hợp trong 6 phút, nghỉ 45 giây và lặp lại, nhảy dây 12 phút.</p> <p><strong>Thứ 4:</strong> Gồm các bài tập với máy chạy bộ, máy tập toàn thân. Những bài tập này tác động vào mông và cơ giúp chân và cơ mông của người đẹp tóc vàng này thêm săn chắc. Thời gian tổng cộng khoảng 1 tiếng.</p> <p><strong>Thứ 6: </strong>Bài tập cardio cũng kéo dài trong 30 phút như thứ 2 gồm: Tập với tạ 6 phút, chạy nhanh 6 phút, nghỉ 30 giây và lặp lại, tập bụng phối hợp 6 phút, nghỉ 45 giây và lặp lại, tập riêng cơ bụng 6 phút. </p> <p>Ngoài ra, Delevingne cũng yêu thích môn đấm bốc, tập yoga, và nhiều hoạt động thể thao ngoài trời khác.</p> <p><img alt="Siêu mẫu từng bị xa lánh vì bệnh giờ đây quá nóng bỏng - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481096353-148109429739734-13.jpg" /></p> <p><img alt="Siêu mẫu từng bị xa lánh vì bệnh giờ đây quá nóng bỏng - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481096353-148109430829160-12.jpg" /></p> <p>Những động tác yoga điêu luyện của siêu mẫu</p> <p><img alt="Siêu mẫu từng bị xa lánh vì bệnh giờ đây quá nóng bỏng - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481096353-148109433115800-14.jpg" /></p> <div align="center"> <div class="banner"></div> </div> <p>Cô thường xuyên chơi thể thao ngoài trời</p> <p><strong>Chế độ ăn của siêu mẫu dựa vào tính toán calo</strong></p> <p>Delevingne tiết lộ thực đơn gây sốc, vì nó không hề khắc nghiệt như mọi người nghĩ. Người đẹp vẫn ăn đồ ăn nhanh 2 lần/ tuần, thậm chí ăn cả đồ ngọt và đồ ăn McDonalds. Lối sống lành mạnh mới là điều then chốt lâu dài giúp người mẫu duy trì dáng vóc. </p> <p>Cô nàng người mẫu này không tuân theo thực đơn nghiêm ngặt nào cả ngoại trừ việc tính toán lượng calo tiêu thụ, không quan tâm lượng calo đó lấy từ nguồn nào. Vì Delevingne nghĩ nếu một ngày cô tiêu thụ 2000 calo từ 10 phần ức gà và 10 chén rau hay ăn nửa chiếc pizza thì cũng chẳng khác gì nhau.</p> <p>Nhiều người thường không biết rằng những thực phẩm gọi là “lành mạnh” cũng có thể chứa rất nhiều calo. Ví dụ như bơ hạnh nhân, chỉ 2 thìa bơ hạnh nhân cũng chứa 200 calo trong khi 1 phần kem McDonals vị vani chỉ chứa 170 calo.</p> <p>Thực đơn của người đẹp (Tổng calo một ngày là 1600)</p> <p><strong>Bữa sáng</strong> - 7 giờ: Gồm 2 lát bánh mì nướng bơ, 1 cốc trà xanh với 1 thìa mật ong (tổng 300 calo)</p> <p><strong>Bữa phụ</strong> - 10 giờ: Gồm sinh tố chuối dâu tây và bột protein (tổng 350 calo)</p> <p><strong>Bữa trưa</strong> - 13 giờ: Bánh mì kẹp thịt gà tây phủ pho mát, nước sốt, rau diếp, cà chua (400 calo)</p> <p><strong>Bữa tối -</strong> 17 giờ: Gồm 2 lát cá Tilapia nướng, 1 chén rau hấp (tổng cộng 250 calo)</p> <p><strong>Bữa tráng miệng - </strong>20 giờ: Gồm 1 kem sô cô la McDonald</p> <p><img alt="Siêu mẫu từng bị xa lánh vì bệnh giờ đây quá nóng bỏng - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481096354-148109497953862-19.jpg" /></p> <p><img alt="Siêu mẫu từng bị xa lánh vì bệnh giờ đây quá nóng bỏng - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481096354-148109499186719-20.jpg" /></p> <p>Siêu mẫu ăn thoải mái đồ ngọt và không quá kiêng khem</p> <p><img alt="Siêu mẫu từng bị xa lánh vì bệnh giờ đây quá nóng bỏng - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481096354-148109525911755-7.jpg" /></p> <p><img alt="Siêu mẫu từng bị xa lánh vì bệnh giờ đây quá nóng bỏng - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481096354-148109527659060-22.jpg" /></p> <p><img alt="Siêu mẫu từng bị xa lánh vì bệnh giờ đây quá nóng bỏng - 11" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481096354-148109528681414-24.jpg" /></p> <p><img alt="Siêu mẫu từng bị xa lánh vì bệnh giờ đây quá nóng bỏng - 12" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-07/1481096355-148109529866064-4.jpg" /></p> <p>Nhờ lối sống lành mạnh mà Delevingne sở hữu hình thể quyến rũ mê người, đồng thời tiêu trừ bệnh vảy nến và stress trong công việc</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Siêu mẫu từng bị xa lánh vì bệnh giờ đây quá nóng bỏng

Chân dài xinh đẹp Cara Delevingne sở hữu hình thể mê người Cara Delevingne hiện đang là một người mẫu, diễn viên vô cùng nổi tiếng ở xứ sở...

Read more »

Thiên thạch nổ biến đêm thành ngày ở Siberia

<p><strong>Đêm 6/12, một thiên thạch rơi trên lãnh thổ vùng Beysky tại Khakassia, tây nam Siberia (Nga) khiến bầu trời đêm bừng sáng như ban ngày.</strong></p> <p>Nhiều người chứng kiến hiện tượng này cho biết lúc đầu họ <em>"không hiểu chuyện gì xảy ra".</em></p> <p><span><img alt="Khoảnh khắc màn đêm bừng sáng do thiên thạch nổ" height="368" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/12/07/thien-thach-phat-no.jpg" title="Khoảnh khắc màn đêm bừng sáng do thiên thạch nổ" width="665" /><br /> Khoảnh khắc màn đêm bừng sáng do thiên thạch nổ - (Ảnh chụp từ clip).</span></p> <p><em>"Đột nhiên mọi thứ sáng lên. Dù không hoàn toàn giống ánh sáng ban ngày, nó khá sáng",</em> nhân chứng Olga Sagalakova nói với RT.</p> <p><em>"Chúng tôi đang ngắm ngọn núi gần đó... và thấy thiên thạch khổng lồ bay qua. Nó có một cái đuôi. Thật lòng mà nói thì tôi đã rất sợ. Tôi nghĩ đó là một quả bom",</em> cô nói.</p> <p>Các nhân chứng cho biết họ nhìn thấy thiên thạch trong khoảng ba hay bốn giây và khoảng nửa phút sau có một tiếng nổ lớn khiến còi báo động xe hơi hú inh ỏi khắp nơi.</p> <p><span><iframe src="https://www.youtube.com/embed/1fWFccjenAA" width="640" height="360" allowfullscreen="" frameborder="0"><span><br /> Clip màn đêm bừng sáng khi thiên thạch nổ - (Nguồn: YOUTUBE)</span></iframe></span></p> <p><em>"Nó rất đẹp. Bạn không có cơ hội thấy điều này mỗi ngày",</em> nhân chứng Sergey Isaykin nói.</p> <p>Các quan chức Khakassia cũng xác nhận vụ nổ thiên thạch. Không có thông tin về thiệt hại.</p> <p>Trước đó vào năm 2013, một thiên thạch lớn phát nổ trên bầu trời thành phố Chelyabinsk, vùng Urals (Nga) gây chấn động khiến nhiều cửa kính vỡ và giao thông đình trệ.</p> <p>Hơn 1.000 người bị thương trong vụ việc, và các nhà khoa học nói năng lượng mà thiên thạch giải phóng tương đương với một quả bom nguyên tử nhỏ.</p> <p><span><iframe src="https://www.youtube.com/embed/J8H4nwkLunA" width="640" height="360" allowfullscreen="" frameborder="0"><span><br /> Clip vụ nổ thiên thạch được chia sẻ trên mạng xã hội - (Nguồn: YOUTUBE).</span></iframe></span></p> <p><span><iframe src="https://www.youtube.com/embed/x6vfKLyBtYo" width="640" height="360" allowfullscreen="" frameborder="0"><span><br /> Clip màn đêm bừng sáng khi thiên thạch nổ - (Nguồn: YOUTUBE).</span></iframe></span></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Thiên thạch nổ biến đêm thành ngày ở Siberia

Đêm 6/12, một thiên thạch rơi trên lãnh thổ vùng Beysky tại Khakassia, tây nam Siberia (Nga) khiến bầu trời đêm bừng sáng như ban ngày. Nhi...

Read more »

Dân "sống ảo" sẽ chết mê với app tạo hiệu ứng cực độc đáo này

<p><strong>Nếu bạn là người hay hoặc ít nhất một lần đã từng xem qua các phim hoạt hình Nhật Bản thì dễ dàng nhận ra cách vẽ mây trời, phối màu đã tạo nên chất riêng của Anime. Bài viết dưới đây muốn giới thiệu đến các bạn ứng dụng mới chỉ xuất hiện vài ngày nhưng được giới trẻ đón nhận nồng nhiệt, có tên là Everfilter.</strong></p> <p>Giao diện ứng dụng khá đơn giản, trực quan và hầu như chỉ mới chỉ có một chế độ duy nhất.</p> <table class="picture" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td><img alt="Hình ảnh Dân sống ảo sẽ chết mê với app tạo hiệu ứng cực độc đáo này số 1" src="http://media.tinmoi.vn/2016/12/07/img_7137_1280x720.jpg" title="Dân sống ảo sẽ chết mê với app tạo hiệu ứng cực độc đáo này - ảnh 1" /></td> </tr> <tr> <td class="imgsapo"> </td> </tr> </tbody> </table> <p><span>Bạn ấn nút Start, chọn hình ảnh cần chỉnh.</span></p> <table class="picture" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td><img alt="Hình ảnh Dân sống ảo sẽ chết mê với app tạo hiệu ứng cực độc đáo này số 2" src="http://media.tinmoi.vn/2016/12/07/img_7136_1280x719.jpg" title="Dân sống ảo sẽ chết mê với app tạo hiệu ứng cực độc đáo này - ảnh 2" /></td> </tr> <tr> <td class="imgsapo"> </td> </tr> </tbody> </table> <p><span>Và sau đó, cứ để cho ứng dụng làm việc. Tuy nhiên, ứng dụng này cần có kết nối wifi hoặc 3G để thực hiện.</span></p> <p>Sau khi hoàn tất, sẽ có các lựa chọn để bạn lưu hoặc chia sẻ trực tiếp hình ảnh với độ phân giải mặc định là HD.</p> <p><span>Ứng dụng này sẽ chỉnh sửa ảo diệu nhất đối với các tấm hình phong cảnh có nền trời.</span></p> <p>Dưới đây là một số hình mình sử dụng qua ứng dụng này:</p> <table class="picture" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td><img alt="Hình ảnh Dân sống ảo sẽ chết mê với app tạo hiệu ứng cực độc đáo này số 3" src="http://media.tinmoi.vn/2016/12/07/20160727_103015_hdr_1481030354719_1481030355555_1280x720.jpg" title="Dân sống ảo sẽ chết mê với app tạo hiệu ứng cực độc đáo này - ảnh 3" /></td> </tr> <tr> <td class="imgsapo"> </td> </tr> </tbody> </table> <table class="picture" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td><img alt="Hình ảnh Dân sống ảo sẽ chết mê với app tạo hiệu ứng cực độc đáo này số 4" src="http://media.tinmoi.vn/2016/12/07/20160130_081058_hdr_1481031477101_1481031478355_960x1280.jpg" title="Dân sống ảo sẽ chết mê với app tạo hiệu ứng cực độc đáo này - ảnh 4" /></td> </tr> <tr> <td class="imgsapo"> </td> </tr> </tbody> </table> <table class="picture" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td><img alt="Hình ảnh Dân sống ảo sẽ chết mê với app tạo hiệu ứng cực độc đáo này số 5" src="http://media.tinmoi.vn/2016/12/07/20161029_112556_hdr_1481030229928_1481030231077_1280x720.jpg" title="Dân sống ảo sẽ chết mê với app tạo hiệu ứng cực độc đáo này - ảnh 5" /></td> </tr> <tr> <td class="imgsapo"> </td> </tr> </tbody> </table> <table class="picture" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td><img alt="Hình ảnh Dân sống ảo sẽ chết mê với app tạo hiệu ứng cực độc đáo này số 6" src="http://media.tinmoi.vn/2016/12/07/img_7138_1280x719.jpg" title="Dân sống ảo sẽ chết mê với app tạo hiệu ứng cực độc đáo này - ảnh 6" /></td> </tr> <tr> <td class="imgsapo"> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="justifyright"><strong> Trang Vũ</strong></p> <span>Nguồn : Tin Nhanh Online</span> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Dân "sống ảo" sẽ chết mê với app tạo hiệu ứng cực độc đáo này

Nếu bạn là người hay hoặc ít nhất một lần đã từng xem qua các phim hoạt hình Nhật Bản thì dễ dàng nhận ra cách vẽ mây trời, phối màu đã tạo ...

Read more »