Tạp Chí Đời Sống

Video: Bé 3 tuổi lặn không cần bình oxy ở độ sâu 10m

<p><strong>Fedor Afonasiev (đến từ Moscow, Nga) học lặn không cần bình oxy từ khi 2 tuổi. Hiện cậu bé 3 tuổi có khả năng nín thở ở độ sâu 10m dưới biển.</strong></p>
<p>Daily Mail viết hài hước rằng <strong>Fedor Afonasiev</strong> là thợ lặn tự do trẻ nhất thế giới, khi mới 3 tuổi. Cha mẹ đều là thợ lặn chuyên nghiệp nên Fedor được học môn này từ khi mới lên 2 tuổi. Fedor có khả năng lặn không cần bình oxy. Cậu bé 3 tuổi luôn là <em>"bạn đồng hành"</em> cùng cha mẹ trong những chuyến thám hiểm đại dương kỳ thú.</p>
<p><img alt=""Thợ lặn nhí" bám trên lưng mẹ, đắm mình trong hố sụt ngầm và chỉ trồi lên mặt nước để thở cứ sau 15-20 giây." height="371" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/12/01/Fedor-Afonasiev.jpg" title=""Thợ lặn nhí" bám trên lưng mẹ, đắm mình trong hố sụt ngầm và chỉ trồi lên mặt nước để thở cứ sau 15-20 giây." width="660" /><br />
<span>"Thợ lặn nhí" bám trên lưng mẹ, đắm mình trong hố sụt ngầm và chỉ trồi lên mặt nước để thở cứ sau 15-20 giây.</span></p>
<p>Mới đây, cậu bé 3 tuổi xuất hiện trong clip lặn cùng mẹ ở <strong>hố xanh Dahab</strong> thuộc Biển Đỏ, cách thị trấn Dahab của Ai Cập vài km. Đây là hố xanh sâu thứ hai trên thế giới - 130m.</p>
<p>Toàn bộ chuyến <em>"phiêu lưu"</em> của hai mẹ con Fedor được cha bé - Alexey Molchanov (29 tuổi) - ghi lại bằng máy quay GoPro. Alexey là thợ lặn lão luyện, có khả năng nhịn thở dưới nước 8,33 phút và hiện giữ kỷ lục lặn sâu của thế giới với thành tích 129m. Anh Alexey cho biết bé Fedor học lặn theo cha mẹ một cách rất tự nhiên. <em>"Khi mọi người thấy Fedor lặn, họ khá bất ngờ vì khả năng của bé"</em>, Alexey chia sẻ.</p>
<p>Cha Fedor cho biết thêm con trai anh học lặn bằng cách leo xuống nước dọc theo chiếc cột dưới hố xanh Dahab. <em>"Chúng tôi không buộc Fedor phải đạt thành tích nào đó. Con có thể làm bất cứ điều gì bản thân thấy thoải mái",</em> thợ lặn 29 tuổi nói.</p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/DiRX9jk1Zt4" width="640" height="360" allowfullscreen="" frameborder="0">[embedded content]</iframe></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Video: Bé 3 tuổi lặn không cần bình oxy ở độ sâu 10m

Fedor Afonasiev (đến từ Moscow, Nga) học lặn không cần bình oxy từ khi 2 tuổi. Hiện cậu bé 3 tuổi có khả năng nín thở ở độ sâu 10m dưới biển...

Nghệ sĩ Việt tiếc thương trước sự ra đi của NSƯT Quang Lý

<p>Hôm nay (01/12), làng giải trí Việt bàng hoàng trước sự ra đi của NSƯT Quang Lý. Được biết, vào 9h30 sáng nay sau khi cùng vợ đi tập thể dục về, NSƯT Quang Lý đã đột ngột bị nhồi máu cơ tim và qua đời.</p>
<p>Thông tin NSƯT Quang Lý ra đi khiến người thân, bạn bè, đồng nghiệp và khán giả vô cùng bất ngờ và đau buồn. Trên trang cá nhân của mình, nhiều nghệ sĩ Việt đã bày tỏ niềm tiếc thương đối với nghệ sĩ NSƯT Quang Lý và đặc biệt, nhiều người vẫn chưa thể tin đó là sự thật.</p>
<p>Ca sĩ Hồng Nhung xót xa: "Đời người hữu hạn, sống chết vô thường... Vừa hát chung với chú, còn xin qua nhờ chú luyện thanh. Con người nho nhã, giọng hát ấm mượt, tâm hồn trong sáng! Mong chú yên nghỉ nơi chín suối, sau khi đã sống, đã yêu, đã dựng xây một gia đình hạnh phúc, một tương lai tươi đẹp cho các con, đã cống hiến cho sứ xở nơi chú đến và đi! Cháu xin nhớ chú với tình cảm yêu mến và trân trọng!”.</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/12/1/9656/bong-hong-nhung-1480578329.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Ca sĩ Hồng Ngọc cũng hết sức bất ngờ khi biết tin NSƯT Quang Lý qua đời: “Lại một người anh trong nghề đã ra đi. Thật sự thấy buồn quá!!!Anh đi thanh thản anh nhé. Rip”.</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/12/1/9656/hong-nhung-1480578329.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Ca sĩ Ngọc Anh vẫn chưa hết bàng hoàng: “Không thể tin được! Chú là người nghệ sỹ vô cùng đáng trân trọng, tử tế, hiền lành và tràn đầy cảm xúc... một người đàn ông để khi nói chuyện luôn thấy yên tâm.. đúng là cuộc sống vô thường....<br />
Rip chú... Một ngày đầu tháng 12/2016...”.</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/12/1/9656/nguyen-ngoc-anh-1480578329.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Ca sĩ Thanh Duy chia sẻ những kỉ niệm của NSƯT Quang Lý: “Vừa mới quay 8 tập <em>The Mash Up - Hoán chuyển bất ngờ với chú</em>. Đêm chung kết vừa mới diễn ra tuần rồi. Gặp nhau chú còn tươi cười. Dù bệnh, chú vẫn đến trường quay đúng giờ, tập luyện rồi biểu diễn. Chú còn khen giọng cháu rất đặc biệt, khi nào cháu qua chú, chú dạy cho thêm vài kĩ thuật. Vậy mà giờ đây chú đã đi rồi. Sẽ mãi nhớ về chú một người nghệ sỹ với phong thái hiền từ và đầy chất nghệ”.</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/12/1/9656/thanh-duy-1480578327.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Hoàng Yến Chibi vô cùng đau buồn: “Tạm biệt chú, Nghệ sỹ ưu tú Quang Lý!</p>
<p>Chú ơi, chú dậy đi được không ạ? Chương trình mình làm còn chưa phát sóng mà, tận 8 số mà chú Lý ơi? Chú cùng con còn chưa ngồi xem cùng nhau để xem mình hát thế nào, đã cố gắng thế nào mà chú? Chú khản giọng vào bệnh viện, chú vẫn cố gắng thuộc từng lời bài hát để giúp con thi tốt hơn. Mà sao giờ chú lại nằm đó không dậy nữa rồi ạ? Chú ơi, chú còn hứa dạy con hát, hứa đi dự tiệc sinh nhật con và cùng nhảy vui vẻ mà? Buổi cuối trên sân khấu chú gọi con là con xưng ba, con nghĩ mình thật vui khi có thêm 1 người ba mới, người ba giúp đỡ con gái mình trên sân khấu. Mới chỉ gọi ba được 1 lần, sao ba đã đi rồi ba ơi?”.</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/12/1/9656/hoang-yen-chi-bi-1480578330.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Đặc biệt, Hoàng Yến Chibi còn đổi ảnh đại diện facebook cá nhân của mình thành một màu đen để bày tỏ sự tiếc thương đối với NSƯT Quang Lý.</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/12/1/9656/hoang-yen-chibi-1480578326.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Minh Trí</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Nghệ sĩ Việt tiếc thương trước sự ra đi của NSƯT Quang Lý

Hôm nay (01/12), làng giải trí Việt bàng hoàng trước sự ra đi của NSƯT Quang Lý. Được biết, vào 9h30 sáng nay sau khi cùng vợ đi tập thể dục...

Chứng khoán sáng 1/12: Nhóm dầu khí tăng trần sau thông tin từ OPEC

<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/12/1/9623/ck-sang-1-12-1480580232.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Ngày hôm qua (30/11), Tổ chức Các nước Xuất khẩu Dầu lửa (OPEC) đã đạt được thỏa thuận cắt giảm sản lượng lần đầu tiên sau 8 năm. Theo đó, mức sản lượng cắt giảm là 1,2 triệu thùng/ngày xuống còn 32,5 triệu thùng/ngày.</p>
<p>Sau thông tin từ OPEC, giá dầu và các hàng hóa khác đồng loạt tăng vọt. Giá cổ phiếu của các công ty dầu mỏ và tiền tệ của các nước sản xuất dầu tăng giá mạnh từ kết quả trên. Không nằm ngoài xu thế đó, nhóm cổ phiếu dầu khí trên thị trường chứng khoán Việt Nam cũng đua nhau tăng trần hỗ trợ tích cực cho đà tăng của thị trường.</p>
<p>Cổ phiếu GAS đã có phiên tăng kịch trần đầu tiên của năm 2016, leo lên mức 68.300 đồng, cao nhất trong vòng 6 phiên. GAS đã kéo VN-Index tới gần 4,2 điểm hay 0,62%, trở thành trụ quan trọng nhất trên thị trường.</p>
<p>Không chỉ GAS, gần như tất cả các cổ phiếu họ P đều tăng mạnh sáng nay: PVD tăng trần 6,85%, PVT tăng 4,15%, PVS tăng 6,78%, PVC kịch trần 9,76%, PGS tăng 3,13%, PVB kịch trần 10%, PVG tăng 2,86%.</p>
<p>Ngoài nhóm cổ phiếu dầu khí tăng mạnh, trong các mã chủ chốt đáng chú ý có MSN, DRC, SCR, ACB lên giá vững. Các cố phiếu có giao dịch nổi bật cả về thanh khoản và giá khác là HAI trên sàn HSX và KLF trên sàn HNX.</p>
<p>Chỉ số VN-Index đầu phiên đã tăng chạm mốc 670 điểm thị trường nhanh chóng thu hẹp đà tăng điểm trước lực cản đến từ cặp đôi VNM và ROS.</p>
<p>Trong phiên sáng nay, khối ngoại trở lại trạng thái bán ròng khiến cổ phiếu VNM đảo chiều giảm điểm. Hiện VNM giảm 0,8%, còn ROS giảm tới 4,8%.</p>
<p>Tương tự, trên sàn HNX, đà tăng mạnh của các cổ phiếu họ dầu khí như PVB và PVC cùng tăng trần, PVS tăng 6,78%, đã giúp thị trường bật tăng mạnh trong phiên sáng nay.</p>
<p>Trong đó, điểm nóng KLF vẫn chưa có dấu hiệu giảm. Chốt phiên, KLF đứng ở mức giá 3.600 đồng/CP với khối lượng khớp 3,74 triệu đơn vị và dư mua trần hơn 10 triệu đơn vị.</p>
<p>Kết thúc phiên giao dịch sáng 1/12, thị trường khá cân bằng với 117 mã tăng và 112 mã giảm trên sàn HOSE; trên sàn HNX có 63 mã tăng và 70 mã giảm.</p>
<p><strong>VN-Index</strong> tăng 3,99 điểm (+0,6%) lên 669,06 điểm với tổng khối lượng giao dịch đạt 72,3 triệu đơn vị, giá trị 1.654,66 tỷ đồng. Trong đó, giao dịch thỏa thuận đạt 14,21 triệu đơn vị, giá trị 364,1 tỷ đồng. Nhóm Vn30 là lực đỡ chính với 15 mã tăng, 9 mã giảm và 6 mã đứng giá, chỉ số VN30-Index tăng 4,12 điểm lên 636,01 điểm.</p>
<p><strong>HNX-Index</strong> tăng 0,8 điểm (+0,99%) tạm đứng ở mức 81,43 điểm với tổng khối lượng giao dịch đạt 29,5 triệu đơn vị, giá trị tương ứng 293,94 tỷ đồng. Giao dịch thỏa thuận đạt hơn 20,4 tỷ đồng. HNX30-Index tăng 1,97 điểm (+1,36%) lên 146,75 điểm với 11 mã tăng, 9 mã giảm và 7 mã đứng giá.</p>
<p>Thanh khoản đã gia tăng mạnh trong sáng nay. tổng giá trị khớp lệnh hai sàn tăng 47% so với sáng hôm qua, đạt 1.584,5 tỷ đồng.</p>
<p><strong>Khải Trung</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Chứng khoán sáng 1/12: Nhóm dầu khí tăng trần sau thông tin từ OPEC

Ngày hôm qua (30/11), Tổ chức Các nước Xuất khẩu Dầu lửa (OPEC) đã đạt được thỏa thuận cắt giảm sản lượng lần đầu tiên sau 8 năm. ...

Tỷ giá USD/VND hôm nay (01/12): Đảo chiều

Tỷ giá USD/VND hôm nay (01/12): Đảo chiều

Chấm dứt đà giảm trong 4 phiên liên tục cuối tháng 11, hôm nay, tỷ giá trung tâm đã có dấu hiệu tăng trở lại lên mức 22.127 VND/US...

Loài thằn lằn quý hiếm mang hình thù cá sấu

<p><strong>Loài động vật thuộc họ thằn lằn nhưng lại mang hình thù cá sấu đang trên đà tuyệt chủng, hiện Việt Nam chỉ còn 100-150 cá thể ngoài tự nhiên.</strong></p>
<p><span><img alt="Các nhà khoa học Việt Nam đang kêu gọi bảo tồn loài thằn lằn cá sấu, tên khoa học là Shinisaurus crocodilurus" height="500" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/12/01/than-lan-ca-sau.jpg" title="Các nhà khoa học Việt Nam đang kêu gọi bảo tồn loài thằn lằn cá sấu, tên khoa học là Shinisaurus crocodilurus" width="750" /><br />
Các nhà khoa học Việt Nam đang kêu gọi bảo tồn loài <strong>thằn lằn cá sấu, tên khoa học là Shinisaurus crocodilurus</strong>, khi số lượng ngày càng giảm, từ hàng chục nghìn xuống hơn 100 cá thể ngoài tự nhiên sau một thế kỷ. Trạm đa dạng sinh học Mê Linh (Vĩnh Phúc) đang chăm sóc, nhân giống loài này.</span></p>
<p><span><img alt="Trước đây thằn lằn cá sấu chỉ ghi nhận ở nam Trung Quốc và gần đây mới tìm thấy ở vùng đông bắc Việt Nam." height="503" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/12/01/than-lan-ca-sau-1.jpg" title="Trước đây thằn lằn cá sấu chỉ ghi nhận ở nam Trung Quốc và gần đây mới tìm thấy ở vùng đông bắc Việt Nam." width="750" /><br />
Trước đây thằn lằn cá sấu chỉ ghi nhận ở nam Trung Quốc và gần đây mới tìm thấy ở vùng đông bắc Việt Nam. Chiều dài thân khoảng 150-160 mm, đuôi dài 171-210 mm, đầu ngắn và hàm trên vát. Chúng có nhiều nốt sần nhô, chân có vuốt sắc nhọn, lưng màu nâu xám, đuôi dài với hàng gai dựng đứng.</span></p>
<p><span><img alt="Mối đe dọa chính của loài là mất đi sinh cảnh sống do phát nương làm rẫy, khai thác than và cháy rừng. " height="510" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/12/01/than-lan-ca-sau-2.jpg" title="Mối đe dọa chính của loài là mất đi sinh cảnh sống do phát nương làm rẫy, khai thác than và cháy rừng. " width="750" /><br />
Mối đe dọa chính của loài là <strong>mất đi sinh cảnh sống</strong> do phát nương làm rẫy, khai thác than và cháy rừng. Chúng chỉ có thể tồn tại ở dạng sinh cảnh suối đá có nguồn nước sạch trong rừng xanh không bị tác động. Bên cạnh đó số lượng loài ngày càng giảm do con người săn bắt quá mức vì mục đích nuôi làm cảnh. (Ảnh: Thomas Ziegler)</span></p>
<p><span><img alt="Dù là loài hiếm nhưng theo các chuyên gia Viện Sinh thái và Tài nguyên sinh vật, chúng ít được nghiên cứu. " src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/12/01/than-lan-ca-sau-3.jpg" title="Dù là loài hiếm nhưng theo các chuyên gia Viện Sinh thái và Tài nguyên sinh vật, chúng ít được nghiên cứu. " /><br />
Dù là loài hiếm nhưng theo các chuyên gia Viện Sinh thái và Tài nguyên sinh vật, chúng ít được nghiên cứu. Trên thị trường và mạng xã hội loài này có thời điểm giao bán giá lên đến 2.000 đôla Mỹ. (Ảnh: Thomas Ziegler).</span></p>
<p><span><img alt="Thằn lằn cá sấu có khả năng leo trèo giỏi nhưng lại thích sống dưới nước." src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/12/01/than-lan-ca-sau-4.jpg" title="Thằn lằn cá sấu có khả năng leo trèo giỏi nhưng lại thích sống dưới nước." /><br />
Thằn lằn cá sấu có khả năng leo trèo giỏi nhưng lại thích sống dưới nước. Điều đặc biệt ở chúng khiến nhiều người ngạc nhiên là việc sở hữu ngoại hình cá sấu, với bộ da sần sùi, đuôi dài có hai hàng gai dựng đứng kiểu săn mồi ẩn nấp dưới mặt nước như cá sấu và khả năng bơi không thua kém các loài dưới nước. Đây cũng là điểm độc đáo khiến nhu cầu tìm mua để làm cảnh của người dân ngày càng gia tăng.</span></p>
<p><span><img alt="Nhằm bảo tồn loài động vật đặc biệt trên, Trạm đa dạng sinh học Mê Linh, thuộc Viện Sinh thái và Tài nguyên sinh vật đang nhân nuôi sinh sản. " height="497" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/12/01/than-lan-ca-sau-5.jpg" title="Nhằm bảo tồn loài động vật đặc biệt trên, Trạm đa dạng sinh học Mê Linh, thuộc Viện Sinh thái và Tài nguyên sinh vật đang nhân nuôi sinh sản. " width="750" /><br />
Nhằm bảo tồn loài động vật đặc biệt trên, <strong>Trạm đa dạng sinh học Mê Linh</strong>, thuộc Viện Sinh thái và Tài nguyên sinh vật đang nhân nuôi sinh sản. Thế hệ đầu tiên đã thành công và hy vọng thời gian tới duy trì bảo tồn quần thể của loài trong điều kiện nuôi nhốt nhân tạo, cung cấp nguồn giống để phục vụ chương trình tái thả tự nhiên. (Ảnh: Thomas Ziegler).</span></p>
<p><span><img alt="Theo nhân viên tại Trạm này, thằn lằn cá sấu là loài động vật biến nhiệt nên nuôi không dễ" height="461" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/12/01/than-lan-ca-sau-6.jpg" title="Theo nhân viên tại Trạm này, thằn lằn cá sấu là loài động vật biến nhiệt nên nuôi không dễ" width="750" /><br />
Theo nhân viên tại Trạm này, thằn lằn cá sấu là loài động vật biến nhiệt nên nuôi không dễ, cần để ý nhiệt độ ở chuồng trại thường xuyên. Chúng chủ yếu ăn côn trùng, giun đất.</span></p>
<p><span><img alt="Trên thế giới, loài này chỉ còn ở Trung Quốc khoảng 1.000 con, Việt Nam còn trên 100 con" height="500" src="http://img.khoahoc.tv/photos/image/2016/12/01/than-lan-ca-sau-7.jpg" title="Trên thế giới, loài này chỉ còn ở Trung Quốc khoảng 1.000 con, Việt Nam còn trên 100 con" width="750" /><br />
Loài này được cộng đồng châu Âu (EU), Việt Nam và Trung Quốc đề xuất nâng hạng từ Phụ lục II lên Phụ lục I do số lượng cá thể hiện rất ít. Trạm đa dạng sinh học Mê Linh cho biết, trên thế giới, loài này chỉ còn ở Trung Quốc khoảng 1.000 con. Ở Việt Nam còn trên 100 con, sinh sống ở khu vực rừng Yên Tử thuộc hai tỉnh Bắc Giang và Quảng Ninh.</span></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Loài thằn lằn quý hiếm mang hình thù cá sấu

Loài động vật thuộc họ thằn lằn nhưng lại mang hình thù cá sấu đang trên đà tuyệt chủng, hiện Việt Nam chỉ còn 100-150 cá thể ngoài tự nhiên...

Muốn đẹp như các 'thiên thần' Victoria's Secret, hãy khổ luyện

<p>Trong khi hầu hết chúng ta nghĩ rằng chỉ cần đến phòng tập hai lần trong một tuần là đủ để có được một vóc dáng cân đối, quyến rũ thì hãy nhìn lại vào thời gian biểu luyện tập của các "thiên thần" của Victoria's Secret, họ đã phải luyện tập chăm chỉ và nghiêm túc hơn thế rất nhiều.</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/12/1/9666/6949400940015229539772001are-victoria-s-secret-models-safe-after-paris-attacks-1480566640.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage">
<h2 class="Image">Các "thiên thần" đều phải tích cực khổ luyện trong 1 tháng trước khi show diễn ra.</h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>"Các người mẫu thường bắt đầu chế độ tập luyện khắt khe trước đó một tháng, và các bài tập này được họ tăng dần về cường độ cho đến sát ngày diễn ra chương trình. Bên cạnh luyện tập, dinh dưỡng cũng là một phần quan trọng", Michael Olajide Jr, người đồng sáng lập của Aerospace - nơi thường xuyên được các "thiên thần" lui tới tiết lộ.</p>
<p>Michael cho biết thêm: "Mỗi cô gái sẽ có các bài tập khác nhau. Có những cô gái làm việc với tôi hai lần một ngày và một số người khác có các bài tập xen kẽ yoga hoặc múa ballet. Mỗi cơ thể đều độc đáo và khác biệt".</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/12/1/9666/cat1-1480566688.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="2">
<td class="tdImage">
<h3 class="Image">Adriana Lima ưa thích các bài tập boxing.</h3>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Theo Michael, mọi người chỉ nhìn vào Instagram và trầm trồ khen ngợi vẻ đẹp săn chắc trên cơ thể họ nhưng không biết rằng để chuẩn bị cho show Victoria Secret, toàn bộ thời gian của người mẫu đều dành cho việc luyện tập. Họ không có chút thời gian rảnh nào dành cho những việc khác.</p>
<p>Gần đây, boxing là môn thể thao ưa thích được nhiều "thiên thần" lựa chọn, đặc biệt là Adriana Lima. Các kỹ thuật của bộ môn này không chỉ cung cấp cho cô một bài tập luyện toàn thân mà còn giúp cải thiện về sự phối hợp giữa các bộ phận trên cơ thể.</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/12/1/9666/cats2-1480566688.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
<p class="Image">Martha Hunt tập luyện cân bằng cơ thể.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Martha Hunt lại lựa chọn cho mình bài tập cân bằng trên các dụng cụ đặc thù để bồi đắp sự cứng cáp cho bản thân trong việc di chuyển trên sân khấu. Hay Leomie Anderson lại ưa thích các bài tập squat, nâng chân, chống đẩy để tăng cường sức mạnh cơ bắp.</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/12/1/9666/cats3-1480566688.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
<p class="Image">Leomie Anderson lựa chọn cho mình các bài tập cơ bắp.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Tất cả các người mẫu đều có bài hát ưu thích của riêng họ để tăng cường sự phấn khích khi tập luyện. "Adriana yêu nhạc house, rock cổ điển, và thậm chí cả hip hop. Còn Kelly Gale yêu hip hop và Bridget Malcom lại thích các ca khúc từ thập niên 70/80", Michael cho biết.</p>
<p>Michael cho biết thêm: "Sau các buổi tập sẽ có ăn nhẹ bằng kem và uống nhiều nước. Đây là bí quyết quan trọng mà các thiên thần đều tuân thủ."</p>
<p><strong>Quốc Vinh</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Muốn đẹp như các 'thiên thần' Victoria's Secret, hãy khổ luyện

Trong khi hầu hết chúng ta nghĩ rằng chỉ cần đến phòng tập hai lần trong một tuần là đủ để có được một vóc dáng cân đối, quyến rũ thì hãy nh...

Mạc Hồng Quân lên tiếng về ảnh khóa môi “Tây thi ngủ gật”

<p>Sáng nay (1/12), Kỳ Hân vừa đăng tải hình ảnh chồng Mạc Hồng Quân hôn say đắm "bồ cũ" trên Facebook cá nhân với dòng trạng thái: “<em>Quá khứ vẫn luôn mãi là quá khứ. Hiện tại sẽ nói lên tất cả”. </em></p>
<p align="center"><img alt="Mạc Hồng Quân lên tiếng về ảnh khóa môi “Tây thi ngủ gật” - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-01/1480577166-14805674972893-anh-1.jpg" /></p>
<p align="center"><span>Hình ảnh "khóa môi" của Mạc Hồng Quân và Emmy Nguyễn khiến dân mạng bất ngờ</span></p>
<p>Người đẹp trong bức ảnh tình tứ đó là Emmy Nguyễn, hot girl nổi đình đám mạng xã hội với danh xưng "Tây thi ngủ gật". Cô cũng là người dính tin đồn hẹn hò với Mạc Hồng Quân hồi tháng 11/2015. Thời điểm đó, chân sút Việt Kiều vẫn đang trong “tâm bão” scandal tình ái với tình cũ Ly Kute.</p>
<p>Việc chân dài Sài thành tự tay đăng ảnh chồng hôn "bồ cũ" trên trang cá nhân khiến dân mạng xôn xao. Trước đó, hình ảnh "khóa môi" này cùng nhiều bức ảnh thân mật khác giữa hai người đã được dân mạng chia sẻ rộng rãi.</p>
<p>Sự việc này khiến ông bố trẻ nhận phải không ít "gạch đá". Tuy nhiên, một số người cho rằng đây chỉ là chiêu trò PR “rẻ tiền” của của Mạc Hồng Quân và Emmy Nguyễn bởi, bộ phim đóng cặp của họ sắp ra rạp. </p>
<p><img alt="Mạc Hồng Quân lên tiếng về ảnh khóa môi “Tây thi ngủ gật” - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-01/1480577167-148056506527435-anh-5.jpg" /></p>
<p>Trong những bức ảnh được đăng tải, cả hai luôn thân mật, tình tứ và dính lấy nhau như sam.</p>
<p>Chia sẻ với chúng tôi về chuyện ồn ào, Mạc Hồng Quân tỏ ra khá bình thản cho biết, anh cũng không biết tại sao bức ảnh đó lại được “khai quật”. Tuy nhiên,“<em>từ trước đến giờ, tôi và cô ấy (Emmy Nguyễn) chỉ dừng lại ở mức bạn bè, chưa bao giờ đi quá giới hạn”.</em></p>
<p><img alt="Mạc Hồng Quân lên tiếng về ảnh khóa môi “Tây thi ngủ gật” - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-01/1480577167-148056520271077-anh-2.jpg" /></p>
<p>Được biết, những bức hình này được chụp tại núi Bài Thơ  (Quảng Ninh)</p>
<p>Cầu thủ họ Mạc không nói rõ, đây là những bức hình vừa mới chụp hay đã có cách đây hơn một năm. Anh chỉ khẳng định, hiện tại anh đang hạnh phúc bên gia đình nhỏ cùng “bà xã” Kỳ Hân và cậu con trai sắp chào đời.</p>
<p>Về phía Kỳ Hân, ngoài dòng trạng thái trên không có bất cứ chia sẻ nào khác. Còn Emmy Nguyễn, cô vẫn giữ im lặng như những ngày đầu dấy lên tin đồn hẹn hò cùng cầu thủ họ Mạc. </p>
<div align="center">
<div class="banner"></div>
</div>
<p>Emmy Nguyễn (1991, cô được sinh ra tại Bangkok nhưng lớn lên ở Úc) được mệnh danh là "Tây thi ngủ gật" khi bức ảnh chụp lén cô ngủ được dân mạng chia sẻ với tốc độ "chóng mặt" (tháng 9/2015). Cô là "bông hồng lai" mang ba dòng máu Việt - Thái - Úc, đặc biệt yêu thích công nghệ thông tin và các hoạt động nghệ thuật. </p>
<p><img alt="Mạc Hồng Quân lên tiếng về ảnh khóa môi “Tây thi ngủ gật” - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-01/1480577167-148056618441200-anh-9.jpg" /></p>
<p>Emmy Nguyễn và Mạc Hồng Quân từng dính nghi án hẹn hò</p>
<p><img alt="Mạc Hồng Quân lên tiếng về ảnh khóa môi “Tây thi ngủ gật” - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-01/1480577167-148056772479465-1443689633-anh-1.jpg" /></p>
<p>Emmy Nguyễn nổi tiếng từ bức hình ngủ gục được chụp lén</p>
<p><img alt="Mạc Hồng Quân lên tiếng về ảnh khóa môi “Tây thi ngủ gật” - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-01/1480577167-148056751374606-anh-3.jpg" /></p>
<p>Emmy Nguyễn thường xuyên tham gia các sự kiện giải trí của giới trẻ</p>
<p><img alt="Mạc Hồng Quân lên tiếng về ảnh khóa môi “Tây thi ngủ gật” - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-01/1480577167-148056751395106-anh-4.jpg" /></p>
<p>Cô có thể nói được 5 thứ tiếng: Thái, Anh, Việt, Tây Ban Nha và Trung Quốc</p>
<p><img alt="Mạc Hồng Quân lên tiếng về ảnh khóa môi “Tây thi ngủ gật” - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-01/1480577168-148056751358845-anh-5.jpg" /></p>
<p>Cô nàng sở hữu nét đẹp đặc trưng của con gái Thái, chiếc cằm nhọn và sống mũi cao</p>
<p><img alt="Mạc Hồng Quân lên tiếng về ảnh khóa môi “Tây thi ngủ gật” - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-12-01/1480577168-14805675135668-anh-6.jpg" /></p>
<p>Cô nàng dịu dàng, nữ tính này đặc biệt thích công nghệ thông tin</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Mạc Hồng Quân lên tiếng về ảnh khóa môi “Tây thi ngủ gật”

Sáng nay (1/12), Kỳ Hân vừa đăng tải hình ảnh chồng Mạc Hồng Quân hôn say đắm "bồ cũ" trên Facebook cá nhân với dòng trạng thái: “...