Tạp Chí Đời Sống

Hot girl Cần Thơ được báo Trung ví như Lưu Diệc Phi

<p>Gần đây, cộng đồng mạng xứ Trung đang truyền tay nhau hình ảnh và thông tin hot girl Việt xinh xắn, lạnh lùng nhưng thân hình quá nỗi nóng bỏng. Thậm chí, một số người còn không ngớt lời khen ngợi và đặt biệt danh cho cô gái này là “tiểu Lưu Diệc Phi”.</p>
<p align="center"><img alt="Hot girl Cần Thơ được báo Trung ví như Lưu Diệc Phi - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-11-07/1478479676-hotgirl-can-tho-2.jpg" /></p>
<p>Hot girl khiến dân mạng xứ Trung sôi sục vì vẻ ngoài lạnh lùng. </p>
<p align="center"><img alt="Hot girl Cần Thơ được báo Trung ví như Lưu Diệc Phi - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-11-07/1478479676-hotgirl-can-tho-1.jpg" /></p>
<p>Ít khi mỉm cười nhưng gương mặt Minh Trúc vẫn tạo được sức cuốn hút riêng. Ở nhiều góc độ, cô khá giống nữ diễn viên Hoa ngữ – Lưu Diệc Phi.</p>
<p align="center"><img alt="Hot girl Cần Thơ được báo Trung ví như Lưu Diệc Phi - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-11-07/1478479676-hotgirl-can-tho-3.jpg" /></p>
<p>Hot girl này là Nguyễn Lê Minh Trúc, sinh năm 1992, nổi tiếng ở Cần Thơ, đặc biệt trong giới game thủ.</p>
<p align="center"><img alt="Hot girl Cần Thơ được báo Trung ví như Lưu Diệc Phi - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-11-07/1478479676-hotgirl-can-tho-4.jpg" width="500" /></p>
<p>Minh Trúc đã 24 tuổi nhưng không khác biệt nhiều so với nữ sinh cấp 3 với làn da trắng và gương mặt xinh xắn.</p>
<p align="center"><img alt="Hot girl Cần Thơ được báo Trung ví như Lưu Diệc Phi - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-11-07/1478479676-hotgirl-can-tho-5.jpg" /></p>
<p> Minh Trúc sở hữu đôi mắt to tròn, khuôn mặt trẻ trung, đáng yêu như nữ sinh cấp 3.  </p>
<p align="center"><img alt="Hot girl Cần Thơ được báo Trung ví như Lưu Diệc Phi - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-11-07/1478479676-hotgirl-can-tho-6.jpg" width="500" /></p>
<p>Không chỉ xinh đẹp, lạnh lùng mà Minh Trúc còn sở hữu thân hình nóng bỏng.  </p>
<div align="center">
<div class="banner"></div>
</div>
<p align="center"><img alt="Hot girl Cần Thơ được báo Trung ví như Lưu Diệc Phi - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-11-07/1478479676-hotgirl-can-tho-7.jpg" width="500" /></p>
<p> Dù theo phong cách dễ thương hay gợi cảm, Minh Trúc đều rất cuốn hút.</p>
<p align="center"><img alt="Hot girl Cần Thơ được báo Trung ví như Lưu Diệc Phi - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-11-07/1478479676-hotgirl-can-tho-8.jpg" width="500" /></p>
<p>Mỹ nữ sinh năm 92 là nữ game thủ nổi như cồn bởi khả năng chơi game thăng cấp “thần tốc”. Ngoài ra, Minh Trúc còn gây ấn tượng với những bộ ảnh cosplay cực chất.</p>
<p align="center"><img alt="Hot girl Cần Thơ được báo Trung ví như Lưu Diệc Phi - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-11-07/1478479676-hotgirl-can-tho-9.jpg" width="500" /></p>
<p> Lưu Diệc Phi phiên bản Việt không chỉ gây ấn tượng mạnh bởi vẻ ngoài xinh đẹp, hút hồn mà còn chơi game đẳng cấp và những bộ ảnh cosplay cực chất.</p>
<p align="center"><img alt="Hot girl Cần Thơ được báo Trung ví như Lưu Diệc Phi - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-11-07/1478479676-hotgirl-can-tho-10.jpg" /></p>
<p> Không ít người nhầm lẫn Minh Trúc với hot girl ngoại quốc.  </p>
<p align="center"><img alt="Hot girl Cần Thơ được báo Trung ví như Lưu Diệc Phi - 11" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/4-2016/images/2016-11-07/1478479676-hotgirl-can-tho-11.jpg" width="500" /></p>
<p>Trong cộng đồng game thủ Việt, Minh Trúc làm nhiều chàng trai si mê.</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Hot girl Cần Thơ được báo Trung ví như Lưu Diệc Phi

Gần đây, cộng đồng mạng xứ Trung đang truyền tay nhau hình ảnh và thông tin hot girl Việt xinh xắn, lạnh lùng nhưng thân hình quá nỗi nóng b...

Mâu Thuỷ soán ngôi "nữ hoàng đường phố" của VIFW 2016

<p>Bên lề những show diễn đình đám trên sàn runway Vietnam International Fashion Week Thu – Đông 2016 (VIFW), phong cách street style của tín đồ thời trang và loạt chân dài cũng thu hút được sự quan tâm đặc biệt từ công chúng.</p>
<p>Diễn ra tại Hà Nội khi tiết trời bắt đầu se lạnh là dịp để những fashionista thoả sức thể hiện cá tính qua gout ăn mặc. Họ diện những bộ cánh độc đáo, phối layer bắt mắt hay xuất hiện với cả cây hàng hiệu đã làm chộn rộn cả một góc phố Hà Nội.</p>
<p>Trong số đó, không thể bỏ qua gương mặt quen thuộc góp mặt xuyên suốt tại VIFW Thu – Đông 2016, người mẫu Mâu Thuỷ. Chân dài có gout thời trang ổn định và dám khác biệt. Cùng điểm qua những bộ cánh người đẹp khoác lên người khi đọ dáng tại sân chơi street style này.</p>
<p>Tại VIFW Thu – Đông 2016, Mâu Thuỷ là gương mặt mở màn của nhiều show diễn từ các nhà thiết kế cho đến thương hiệu thời trang. Chân dài 9X cũng là gương mặt ăn khách trên "chiến trường" stret style.</p>
<p> Ngày đầu tiên chân dài làm công chúng choáng ngợp qua cây trang phục Versace jean & Just Cavalli với cách khoác áo hờ hững, mang hơi hướng hiện đại. Điểm nhấn thú vị của cô nàng là chiếc mũ beret màu đỏ cùng tông với hoạ tiết trên thân váy.  </p>
<p>Sự biến hoá đa dạng và đầy bất ngờ của Mâu Thuỷ được ví như những chú tắc kè hoa đầy sắc màu.</p>
<p>Với lợi thế hình thể cùng sắc vóc hoàn hảo Thủy luôn nổi bật trong mọi set đồ mà cô diện lên người.</p>
<p>Xuất hiện trở lại trên lãnh địa street style, Mâu Thuỷ ngày càng khẳng định được phong cách thời trang của cô.</p>
<p>Nữ người mẫu nổi bật và cực chất với set đồ đắt giá của nhà mốt lừng danh Kenzo.</p>
<p>Sau kinh nghiệm chinh chiến tại thị trường New York với tư cách người mẫu độc quyền của Wilhelmina Models - một trong những công ty quản lý người mẫu hàng đầu tại New York, chân dài cũng đã ít nhiều ảnh hưởng và yêu thích phong cách đường phố mang đậm hơi thở quốc tế.</p>
<p> Ưu ái diện cả set sắc đỏ ấm áp giữa tiết trời đầu đông giúp chân dài nổi bật hơn, chưa hết Mâu Thuỷ còn gây bất ngờ khi chọn xe đạp là phương tiện di chuyển đến tại sân chơi street style này, hình ảnh trẻ trung, vui tươi của cô nhanh chóng được các tay săn ảnh “chộp” lấy.</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Mâu Thuỷ soán ngôi "nữ hoàng đường phố" của VIFW 2016

Bên lề những show diễn đình đám trên sàn runway Vietnam International Fashion Week Thu – Đông 2016 (VIFW), phong cách street style của tín đ...

Nhạc sĩ Hoàng Khánh Dũng hạnh phúc bên bạn bè ngày sinh nhật

<p>Đông đảo các nghệ sĩ như Đinh Kiến Phong, Long Bá Thích, Tuấn Anh Bolero, ảo thuật gia Lương Gia Tuấn, người mẫu Kim Sỹ... cùng bạn bè, đồng nghiệp của nam ca, nhạc sĩ Hoàng Khánh Dũng đã có một đêm tiệc đầy ấm cúng, tràn ngập tiếng cười.</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/6/9699/img9820-1478428438.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage">
<h2 class="Image"><span data-mark="1">Đinh Kiến Phong cùng đông đảo bạn bè đến chung vui trong ngày sinh nhật của nhạc sĩ Hoàng Khánh Dũng.</span></h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="5">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/6/9699/img0367-1478428435.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="10">
<td class="tdImage">
<h3 class="Image"><span data-mark="1">Hoàng Khánh Dũng được biết đến là một trong những bầu show có tiếng ở miền Bắc. Bên cạnh đó, anh cũng là một giọng ca được đông đảo khán giả yêu thích với những sáng tác như: <em>Hạnh phúc trong anh là em, Một lần cho anh, Nỗi nhớ và bóng đêm, Anh sẽ ra đi, Vẫn mãi trong anh</em>.</span></h3>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="3.7121212121212">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/6/9699/img0343-1478428436.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="11.136363636364">
<td class="tdImage" readability="10.208333333333">
<p class="Image">Ngoài việc sáng tác nhiều ca khúc hay, ấn tượng, được ca sĩ Khánh Phương thể hiện rất thành công, anh còn biết đến là một trong những người từng hỗ trợ, dẫn dắt thời gian đầu cho ca sĩ Phan Mạnh Quỳnh.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/6/9699/img0331-1478428433.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
<p class="Image">Buổi tiệc có sự tham dự của ca sĩ Long Bá Thích, một người em thân thiết của nhạc sĩ Hoàng Khánh Dũng.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/6/9699/img0322-1478428429.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td class="tdImage" readability="9">
<p class="Image">"Tôi rất hạnh phúc khi tất cả anh em, bạn bè thân thiết tại tất cả các tỉnh thành đều tụ họp cùng nhau trong buổi tiệc sinh nhật ấm cúng này. Tôi xin chân thành cảm ơn tất cả mọi người", Hoàng Khánh Dũng chia sẻ.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/6/9699/img0305-1478428429.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td class="tdImage" readability="9">
<p class="Image">Buổi tiệc diễn ra tại Hà Nội được chuẩn bị chu đáo từ hơn một tháng trước, nam nhạc sĩ muốn chào đón khoảnh khắc bước sang tuổi mới cùng bạn bè, người thân.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/6/9699/img0304-1478428429.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
<p class="Image">Nhạc sĩ 8X hạnh phúc bên người thân và bạn bè trong ngày sinh nhật.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/6/9699/img0265-1478428429.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2.9585253456221">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/6/9699/img0246-1478428429.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="8.8755760368664">
<td class="tdImage" readability="8.8755760368664">
<p class="Image">Nhân dịp sinh nhật, Hoàng Khánh Dũng cũng chia sẻ thông tin mình sắp ra mắt nhiều ca khúc mới, đặc biệt nhất là hai album <em>Người con gái anh mới quen</em> và <em>Yêu em đến muôn đời.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/6/9699/img0060-1478428429.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
<p class="Image">Nam ca sĩ Long Bá Thích thể hiện một ca khúc đặc biệt trong tiệc sinh nhật.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Kỳ Nam</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Nhạc sĩ Hoàng Khánh Dũng hạnh phúc bên bạn bè ngày sinh nhật

Đông đảo các nghệ sĩ như Đinh Kiến Phong, Long Bá Thích, Tuấn Anh Bolero, ảo thuật gia Lương Gia Tuấn, người mẫu Kim Sỹ... cùng bạn bè, đồng...

Phí Phương Anh, Hoàng Thùy kiêu kỳ trong show Claret Giang Lê

<p>Tối 5/11, Claret Giang Lê đã có màn chào sân ấn tượng với bộ sưu tập đầu tay Femme. Lần đầu tham gia Tuần thời trang Quốc tế Việt Nam, NTK mang đến 30 mẫu trang phục lấy cảm hứng từ dòng tranh Minimalism, đặc biệt là họa sĩ Frank Stella. </p>
<p>Sự xuất hiện của Phí Phương Anh, Quán quân The Face ở vai trò mở màn cho show đã gây chú ý, bởi cô là chân dài duy nhất của The Face xuất hiện trên sàn catwalk của Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam lần này.</p>
<p>Phí Phương Anh chứng tỏ những bước đi chuyên nghiệp bên cạnh dàn mẫu của Next Top.</p>
<p>Cô có dịp đọ khả năng catwalk với 'đàn chị' Hoàng Thuỳ - người có nhiều kinh nghiệm trình diễn ở các Tuần lễ thời trang quốc tế. </p>
<p>Với Hoàng Thuỳ với thần thái lạnh lùng, cá tính, phù hợp với tinh thần mà bộ sưu tập Femme hướng tới về hình ảnh phụ nữ hiện đại, mạnh mẽ, độc lập. Ở vị trí vedette, Quán quân Next Top mùa thứ hai không ngần ngại thả rông vòng 1.</p>
<p>Dưới bàn tay của nhà thiết kế trẻ nhất Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam, phong cách pop-art hiện lên sắc nét qua những khối màu tông cam, xanh dương làm chủ đạo.</p>
<p>Xen kẽ với chúng là gam đen, trắng, vàng và đỏ rượu. Trong cuộc chơi màu sắc này, NTK đã tỏ ra chắc tay không thua kém các nhà thiết kế đi trước.</p>
<p>Nhờ sự khéo léo sắp xếp các mảng màu, từng món đồ hoạ tiết dày đặc hoạ tiết hình học khi đứng cạnh nhau vẫn không hề bị rối mắt. Trái lại, chúng tạo nên một tổng thể thống nhất, hài hoà như một bức tranh trừu tượng sống động.</p>
<p>Để đảm bảo màu sắc của trang phục tươi sáng, đúng ý tưởng, NTK sử dụng những kỹ thuật in ấn hiện đại nhất. Ngoài điểm mạnh về màu sắc, bộ sưu tập còn đặc biệt ở cách kết hợp nhiều loại chất liệu khác nhau trong cùng một bộ cánh mà vẫn đảm bảo vẻ hợp lý, từ vải satin, taffeta cao cấp, lụa taffeta, lông… </p>
<p>Về phom dáng ,BST hướng đến những thiết kế có tính ứng dụng cao như áo vest cách điệu, đầm liền thân ôm dáng tôn đường cong, quần palazzo ống rộng, quần culottes, những bộ áo quần mang hơi hướng pijama - trào lưu mốt được lăng xê mạnh mẽ trên mọi sàn diễn và được các tín đồ thời trang cùng các ngôi sao yêu thích. Tất cả nhằm tạo nên một hình ảnh cô gái thành thị vừa hiện đại, thanh lịch nhưng cũng vừa cá tính, năng động.</p>
<p>Không thể không nhắc tới những món phụ kiện đi kèm bộ sưu tập, đó là những chiếc clutch hình hộp đi theo xu hướng hot trên thế giới như túi nhựa trong suốt, túi hình cầu.</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Phí Phương Anh, Hoàng Thùy kiêu kỳ trong show Claret Giang Lê

Tối 5/11, Claret Giang Lê đã có màn chào sân ấn tượng với bộ sưu tập đầu tay Femme. Lần đầu tham gia Tuần thời trang Quốc tế Việt Nam, NTK m...

Tác hại kinh hoàng của thuốc lá đến gene lần đầu tiên được công bố

<p><strong>Theo nghiên cứu mới đây, các chuyên gia đã xác định được chính xác 1 bao thuốc có thể khiến bao nhiêu gene của bạn bị đột biến gây ung thư.</strong></p>
<p>Một nghiên cứu mới đây đã lần đầu tiên đưa ra những số liệu đáng sợ đến giật mình về tác hại của khói thuốc đến dữ liệu di truyền của chúng ta.</p>
<p>Cụ thể, nghiên cứu do Phòng thí nghiệm quốc gia Los Alamos (Mexico) thực hiện đã chỉ ra rằng <strong>hút 1 bao thuốc/ngày có thể tạo ra 150 gene đột biến trong phổi mỗi năm.</strong> Đồng thời, các bộ phận khác của cơ thể cũng chịu tác động không hề nhỏ.</p>
<p><img alt="Hút 1 bao thuốc/ngày có thể tạo ra 150 gene đột biến trong phổi mỗi năm." height="563" src="http://i.khoahoc.tv/photos/image/2016/11/06/hut-thuoc-la.jpg" title="Hút 1 bao thuốc/ngày có thể tạo ra 150 gene đột biến trong phổi mỗi năm." width="750" /><br />
<span>Hút 1 bao thuốc/ngày có thể tạo ra 150 gene đột biến trong phổi mỗi năm.</span></p>
<p>Đây là nghiên cứu đầu tiên về tác hại của thuốc lá ở mức độ gene và ADN. Ngoài 150 gene trong phổi, các chuyên gia còn tìm thấy 97 gene trong thanh quản, 39 gene ở vòm miệng, 23 gene trong khoang miệng, 18 gene tại bàng quang, và 6 gene ở gan.</p>
<p>Được biết, bên trong khói thuốc có chứa 7.000 hóa chất, trong đó có ít nhất 70 tác nhân gây ung thư. Mỗi năm, có 6 triệu người chết vì 17 loại ung thư được cho là có liên quan đến khói thuốc. Và ung thư là gì? Chúng là những <strong>tế bào đột biến</strong>, phân tách theo cấp số nhân và không thể kiểm soát.</p>
<p><img alt="Hút thuốc gây ra đột biến gene ở mức độ cao." height="468" src="http://i.khoahoc.tv/photos/image/2016/11/06/hut-thuoc-la-1.jpg" title="Hút thuốc gây ra đột biến gene ở mức độ cao." width="700" /><br />
<span>Hút thuốc gây ra đột biến gene ở mức độ cao.</span></p>
<p>Theo Ludmil Alexandrov - chủ nhiệm nghiên cứu: <em>"Nghiên cứu này đưa ra một góc nhìn khác biệt về cách thuốc lá gây ra ung thư. Trước kia, chúng ta chỉ tìm thấy các bằng chứng cho thấy khói thuốc gây ra ung thư, còn bây giờ, chúng ta nghiên cứu được điều này ở mức độ gene và ADN".</em></p>
<p><em>"Với nghiên cứu này, chúng ta đã hiểu hơn về việc vì sao người hút thuốc nhiều có nguy cơ hình thành ung thư cao hơn người thường"</em> - ông cho biết.</p>
<p>Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cancer.</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Tác hại kinh hoàng của thuốc lá đến gene lần đầu tiên được công bố

Theo nghiên cứu mới đây, các chuyên gia đã xác định được chính xác 1 bao thuốc có thể khiến bao nhiêu gene của bạn bị đột biến gây ung thư. ...

4 loại thực phẩm nên ăn sau khi bị nôn

<p><strong>Sau khi nôn, bạn nên ngậm đá lạnh, ăn vài miếng bánh quy, đồng thời tránh tiêu thụ trà, cà phê, đồ uống có ga và nước ép rau củ.</strong></p>
<p>Theo The Health Site, buồn nôn và ói mửa là những vấn đề phổ biến bạn có thể phải đối mặt ngay cả khi không mang thai hay bị trào ngược axit.</p>
<p>Tiến sĩ Purnima Suhas Prabhu, bác sĩ tại bệnh viện PD Hinduja, Mumbai, Ấn Độ, cho biết nếu buồn nôn, nôn mửa sau chấn thương đầu hoặc đau bụng, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Tuy nhiên, nếu bạn dễ gặp triệu chứng này do căng thẳng, lo lắng, một số loại thực phẩm dưới đây có thể làm dịu dạ dày và ngăn ngừa cảm giác buồn nôn.</p>
<h2>Đá lạnh</h2>
<p><img alt="Ngậm một vài viên đá lạnh trong miệng có thể ngăn ngừa cảm giác nôn nao." height="469" src="http://i.khoahoc.tv/photos/image/2016/11/06/da-lanh.jpg" title="Ngậm một vài viên đá lạnh trong miệng có thể ngăn ngừa cảm giác nôn nao." width="750" /><br />
<span>Ngậm một vài viên đá lạnh trong miệng có thể ngăn ngừa cảm giác nôn nao. (Ảnh: Thehealthsite).</span></p>
<p>Tiến sĩ Purnima cho biết buồn nôn hoặc nôn do căng thẳng là tình trạng khá phổ biến ở học sinh trước mỗi kỳ thi vì khi lo lắng, cơ thể tạo ra nhiều axit hơn. Sau khi nôn, nhiều người thường uống nhiều nước. Tuy nhiên, bạn nên tránh uống một lượng nước lớn ngay sau khi nôn vì có thể làm dạ dày nặng nề hơn. Thay vào đó, bạn nên ngậm 2-3 viên đá lạnh để ngăn ngừa ói mửa.</p>
<h2>Bánh quy</h2>
<p>Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên phụ nữ mang thai nên ăn bánh quy lúc đói vào buổi sáng để ngăn ngừa buồn nôn và ói mửa. Nếu dễ bị say tàu xe, bạn nên có một gói bánh quy trong túi mỗi khi đi xa.</p>
<h2>Sữa chua hoặc sữa đông</h2>
<p>Bạn có thể uống một ly sữa lạnh nhưng sữa chua là lựa chọn tốt hơn vì nó dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, bạn nên nhớ chỉ tiêu thụ sữa tươi không có hương vị. Chúng sẽ làm dịu dạ dày, giảm lượng axit tối đa.</p>
<p><img alt="Sữa chua sẽ làm dịu dạ dày, giảm lượng axit tối đa." height="500" src="http://i.khoahoc.tv/photos/image/2016/11/06/sua-chua.jpg" title="Sữa chua sẽ làm dịu dạ dày, giảm lượng axit tối đa." width="750" /><br />
<span>Sữa chua sẽ làm dịu dạ dày, giảm lượng axit tối đa.</span></p>
<h2>Thực phẩm nên và không nên ăn</h2>
<p>Một vài giờ sau khi nôn, điều tồi tệ nhất bạn làm cho cơ thể là tiêu thụ các loại thực phẩm nhiều gia vị. Điều này có thể làm tăng nồng độ axit, kích hoạt cảm giác buồn nôn. Bạn nên ăn thực phẩm nhạt như bánh mì.</p>
<p>Ngoài ra, sau khi nôn, bạn nên tránh tiêu thụ một số thực phẩm như:</p>
<ul>
<li><strong>Rau sống hoặc nước ép rau củ</strong>: Ăn rau sống với hàm lượng chất xơ cao có thể gây kích ứng dạ dày vì chúng không dễ tiêu hóa. Điều này cũng tương tự như các loại nước ép rau củ.</li>
<li><strong>Trà hoặc cà phê</strong>: Caffeine là chất có thể làm tăng nồng độ axit, dẫn đến buồn nôn, ói mửa. Vì vậy, bạn không nên tiêu thụ cà phê hoặc trà, những thực phẩm chứa nhiều caffeine sau khi nôn.</li>
<li><strong>Đồ uống có ga</strong>: Tiêu thụ đồ uống có ga có thể dẫn đến đầy hơi, đồng thời chúng cũng chứa caffeine, gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Bạn sẽ cảm thấy khó chịu và buồn nôn thêm lần nữa sau khi tiêu thụ đồ uống này.</li>
</ul>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

4 loại thực phẩm nên ăn sau khi bị nôn

Sau khi nôn, bạn nên ngậm đá lạnh, ăn vài miếng bánh quy, đồng thời tránh tiêu thụ trà, cà phê, đồ uống có ga và nước ép rau củ. Theo The H...

Hội chứng kẻ mạo danh: Nỗi sợ của nhiều nữ doanh nhân

<p><strong>"Hội chứng kẻ mạo danh" (Impostor Syndrome) là một cái tên nghe có vẻ thật ngớ ngẩn. Tuy nhiên đây thật sự là một vấn đề nghiêm trọng mà các chuyên gia tâm lý, tâm thần học đang cố gắng bàn luận nguyên nhân và giải pháp chữa trị triệt để.</strong></p>
<p><strong>Hội chứng kẻ mạo danh</strong> là một hiện tượng tâm lý mà người mắc không có khả năng nhận thức được những thành quả mình gặt hái được, mà luôn cho rằng đó là do may mắn. Tên gọi <strong>Impostor Syndrome</strong> được đề xuất bởi Pauline R. Clance và Suzanne A. Imes vào năm 1978.</p>
<p>Hội chứng này phổ biến hơn bạn nghĩ. Thống kê cho thấy có đến 70% số người đã từng trải qua hội chứng này vào bất cứ thời điểm nào và thường xảy đến ở nhiều nữ doanh nhân hay những người phụ nữ thành công khác. Dù vậy đàn ông mắc phải hội chứng này cũng không hiếm.</p>
<p><strong>Hội chứng kẻ mạo danh được hình thành khi chúng ta có ý nghĩ rằng bản thân mình chỉ là một người tầm thường, không đủ năng lực để làm bất cứ thứ gì.</strong> Nỗi ám ảnh đó giam hãm phần lớn chúng ta, khiến bạn trở nên sợ hãi mọi thứ.</p>
<p>Người mắc phải hội chứng này không nhận thức được giá trị bản thân và những thành công mà họ gặt hái được. Họ thường nghĩ những thứ mình đạt được là do may mắn chứ không phải nhờ thực lực. <strong>Người mắc chứng tâm lý này thường tự ti, cho mình kém cỏi</strong>, rồi sau đó mất dần động lực phấn đấu, thu mình và không đạt được thành tựu nào trong cuộc sống. Không những vậy, hội chứng kẻ mao danh thường khiến cho nạn nhân dễ bị kích động, lo lắng, trầm cảm.</p>
<p><img alt="Hội chứng kẻ giả danh khiến cho bệnh nhân cảm thấy tự ti và không tin vào năng lực của mình." height="438" src="http://i.khoahoc.tv/photos/image/2016/11/06/hoi-chung-ke-mao-danh.jpg" title="Hội chứng kẻ giả danh khiến cho bệnh nhân cảm thấy tự ti và không tin vào năng lực của mình." width="750" /><br />
<span>Hội chứng kẻ giả danh khiến cho bệnh nhân cảm thấy tự ti và không tin vào năng lực của mình. (Nguồn ảnh: TBA).</span></p>
<p>Thực tế cho thấy trong ngành công nghiệp phần mềm cũng có khá nhiều trường hợp mắc hội chứng kẻ mạo danh. Tốc độ phát triển công nghệ mới khiến bạn hầu như phải học thêm nhiều công cụ mới trong mỗi dự án, điều đó khiến bạn cảm thấy dường như mình không thể hiện được tốt như mong đợi.</p>
<p>Ngay cả Einstein, nhà vật lý học nổi tiếng của thuyết tương đối, được xem như nhà bác học số một của thế kỷ 20, cũng đã từng tâm sự: <em>"Công trình của đời tôi được người ta quý trọng quá đáng làm cho tôi thật áy náy. Tôi có cảm giác như bị buộc phải xem mình như là một người lừa đảo không chủ ý"</em>. Nhiều tài tử màn bạc, đạo diễn, nhạc sĩ ca sĩ, khoa học gia, nhà lãnh đạo quốc tế được quần chúng sùng bái cũng từng trải những cảm giác của hội chứng này.</p>
<p>Cách để chống lại hội chứng kẻ mạo danh là tập trung hơn vào những gì bạn học được trong những hoàn cảnh khó khăn. Theo nhà tâm lý học Carol Dweck, hội chứng kẻ mạo danh khiến bạn hoàn toàn bị kiểm soát bởi nỗi sợ hãi, lo lắng. Với một tư duy như vậy, những người mắc hội chứng này thường nhận thấy một cách rõ ràng những cảm xúc của chính mình – một kẻ yếu kém, mắc nhiều sai lầm và thực sự có quá nhiều hạn chế.</p>
<p>Sau đây là 7 phương pháp nhỏ giúp bạn chống lại hội chứng đáng ghét này:</p>
<ol>
<li>Nhận thức được là hội chứng này tồn tại</li>
<li>Mỗi khi nhận được lời khen, hãy tiếp thu một cách thật khách quan. Mỗi lần bạn từ chối một lời khen là làm tổn thương người khen bạn rất nhiều</li>
<li>Đừng đánh đồng thành công của bạn với may mắn</li>
<li>Đừng nói về thành tích của mình với những câu: <em>"chỉ là...", "đơn giản là..."</em></li>
<li>Giữ một cuốn sổ, ghi lại những trường hợp thành công hay thất bại của bạn, mỗi khi đọc lại bạn sẽ nghĩ về cả 2 thứ một cách thật công bằng</li>
<li>Nhận thức được hoàn hảo là điều không thể, rốt cuộc vấn đề sớm hay muộn cũng sẽ phát sinh, nhưng hãy giữ điều đó làm một động lực để bạn phấn đấu</li>
<li>Hãy tự hào về sự khiêm tốn</li>
</ol>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Hội chứng kẻ mạo danh: Nỗi sợ của nhiều nữ doanh nhân

"Hội chứng kẻ mạo danh" (Impostor Syndrome) là một cái tên nghe có vẻ thật ngớ ngẩn. Tuy nhiên đây thật sự là một vấn đề nghiêm tr...