Tạp Chí Đời Sống

Học người Nhật 2 cách tạm biệt bụng béo cực hay và dễ

<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=292166911133889&display=popup&caption=24h.vn&link=http://24h.vn//lam-dep/hoc-nguoi-nhat-2-cach-tam-biet-bung-beo-cuc-hay-va-de-c145a810873.html&redirect_uri=http://24h.vn/windown.close.html&picture=http://static-us.24h.vn//upload/3-2016/images/2016-08-11/1470901568-147082017139511-untitled-27.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://24h.vn//lam-dep/hoc-nguoi-nhat-2-cach-tam-biet-bung-beo-cuc-hay-va-de-c145a810873.html', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-gg.gif" width="67" /><img alt="Học người Nhật 2 cách tạm biệt bụng béo cực hay và dễ - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-0', this);" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-08-11/1470901568-147082017139511-untitled-27.jpg" />
Phụ nữ Nhật có vóc dáng rất gọn gàng dù công việc bận rộn
Phương pháp thắt chặt vùng xương chậu
Phụ nữ Nhật có một phương pháp rất hay để cải thiện vòng 2. Công việc bận rộn khiến họ không có thời gian để tới phòng gym hàng ngày. Vì thế nhiều người đã áp dụng bài vặn xương chậu để có vòng 2 nhỏ gọn hơn.
Cách thực hiện: Hai chân dang rộng. Lưu ý là khoảng cách giữa hai mắt cá ngoài cùng phải bằng với độ rộng vùng chậu. Bạn chắp tay trước ngực.
Đầu tiên, bạn xoay eo sang trái phải, đồng thời hít hơi vào trong. Sau đó bạn tiếp tục xoay eo sang trái kết hợp với thở ra, vừa dùng lực vừa thở ra nửa thân trên. Bạn làm như vậy mỗi bên 3 lần. 
Tại sao động tác này lại hiệu quả:  Thông qua quá trình tập, cơ quan nội tạng sẽ được từ từ về đúng vị trí. Tư thế đứng cũng trở nên đúng hơn. Khi tập động tác này sẽ tốt cho tuần hoàn lưu thông máu và trao đổi chất, làm quá trình đốt mỡ hiệu quả hơn. Khi tập, ruột và dạ dày được tăng cường vận động, làm giảm tích chất béo, nước và hơi, vì thế vòng eo của bạn sẽ thoát thảm cảnh "bụng bánh mì". 
Sau một thời gian luyện tập, phần hông sẽ săn chắc và nâng lên, chân được kéo dài ra một chút, vì thế vóc dáng trông sẽ mảnh mai hơn. 
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=292166911133889&display=popup&caption=24h.vn&link=http://24h.vn//lam-dep/hoc-nguoi-nhat-2-cach-tam-biet-bung-beo-cuc-hay-va-de-c145a810873.html&redirect_uri=http://24h.vn/windown.close.html&picture=http://static-us.24h.vn//upload/3-2016/images/2016-08-11/1470901568-147082022567370-untitled-1.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://24h.vn//lam-dep/hoc-nguoi-nhat-2-cach-tam-biet-bung-beo-cuc-hay-va-de-c145a810873.html', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-gg.gif" width="67" /><img alt="Học người Nhật 2 cách tạm biệt bụng béo cực hay và dễ - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-1', this);" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-08-11/1470901568-147082022567370-untitled-1.jpg" width="500" />
<div align="center">
<div class="banner"></div>
</div>
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=292166911133889&display=popup&caption=24h.vn&link=http://24h.vn//lam-dep/hoc-nguoi-nhat-2-cach-tam-biet-bung-beo-cuc-hay-va-de-c145a810873.html&redirect_uri=http://24h.vn/windown.close.html&picture=http://static-us.24h.vn//upload/3-2016/images/2016-08-11/1470901568-147082022510558-ava.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://24h.vn//lam-dep/hoc-nguoi-nhat-2-cach-tam-biet-bung-beo-cuc-hay-va-de-c145a810873.html', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-gg.gif" width="67" /><img alt="Học người Nhật 2 cách tạm biệt bụng béo cực hay và dễ - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-2', this);" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-08-11/1470901568-147082022510558-ava.jpg" />
Phương pháp tập xoay xương chậu giúp vòng 2 gọn gàng
Phương pháp giảm bụng trong 3 ngày của bác sĩ người Nhật
Không cần ăn kiêng kham khổ hay tập thể dục hùng hục, phương pháp hóp bụng của bác sĩ Nhật Bản Masashi Kawamur rất đơn giản để xóa đi cơn ác mộng "bụng bia". Phương pháp này được gọi là "phương pháp đi bộ 3 ngày để bụng nhỏ". Bác sĩ bác sĩ Masashi Kawamura giảm được 10 kg, eo nhỏ đi 17 cm, cân nặng ổn định sau nhiều năm tập phương pháp này. Nhiều người áp dụng theo cũng giảm cỡ bụng đáng kể chỉ sau một thời gian ngắn tập luyện. 
Cách thực hiện: Phương pháp này cực dễ, dùng cách thở đều theo nhịp bước chân. Bạn sẽ hóp bụng khi hít vào và phình bụng lúc thở ra theo từng bước chân. Ví dụ cụ thể là khi đưa chân trái lên bạn hít thật sâu kết hợp hóp bụng chặt. Tiếp đó, khi tới lượt đưa chân phải lên, bạn thở hết hơi, cùng với đó là thả lỏng vùng bụng.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=292166911133889&display=popup&caption=24h.vn&link=http://24h.vn//lam-dep/hoc-nguoi-nhat-2-cach-tam-biet-bung-beo-cuc-hay-va-de-c145a810873.html&redirect_uri=http://24h.vn/windown.close.html&picture=http://static-us.24h.vn//upload/3-2016/images/2016-08-11/1470901568-147082028237795-13754407_1645604565767265_8327117299097450735_n.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://24h.vn//lam-dep/hoc-nguoi-nhat-2-cach-tam-biet-bung-beo-cuc-hay-va-de-c145a810873.html', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-gg.gif" width="67" /><img alt="Học người Nhật 2 cách tạm biệt bụng béo cực hay và dễ - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-3', this);" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-08-11/1470901568-147082028237795-13754407_1645604565767265_8327117299097450735_n.jpg" width="500" />
Phương pháp đi bộ hóp bụng tuyệt hay của bác sĩ người Nhật
Bên cạnh việc hít thở thì khi đi, người tập phải chú ý về tư thế: Phải ưỡn cao ngực, không gù lưng. Khi lưng cong xuống, việc hóp và phình bụng sẽ tạo nên áp lực lên phần lưng, vừa làm giảm hiệu quả và có thể gây hại cho lưng.. 
Nhờ việc hóp và phình bụng đúng cách khi đi bộ, bác sĩ bác sĩ Masashi Kawamura giảm được 10 kg, eo nhỏ đi 17 cm, cân nặng ổn định. Nhiều người áp dụng theo cũng giảm cỡ bụng đáng kể. 
Phương pháp giảm bụng to nhờ hít thở còn hỗ trợ cho bộ máy tiêu hóa, nhất là đường ruột, phòng táo bón. 
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Học người Nhật 2 cách tạm biệt bụng béo cực hay và dễ

Phụ nữ Nhật có vóc dáng rất gọn gàng dù công việc bận rộn Phương pháp thắt chặt vùng xương chậu Phụ nữ Nhật có một phương pháp rất hay ...

Vinamilk và nước cờ đầu tư nghìn tỷ

Quy trình hiện đại được hãng sữa Việt ứng dụng trong sản xuất sữa bột, sữa nước và sữa chua - 3 dòng sản phẩm đem lại doanh thu tốt cho hãng. Đây cũng là tiền đề quan trọng để Tổng giám đốc Mai Kiều Liên tự tin vào kế hoạch doanh thu 3 tỷ USD vào những năm tới.
Mới đây nhất, Vinamilk khánh thành nhà máy sữa Angkor Milk 23 triệu USD tại Campuchia. Đây là nhà máy sản xuất sữa đầu tiên tại xứ sở chùa tháp. Giai đoạn một, Angkor Milk vận hành với công suất 19 triệu lít sữa nước, 64 triệu hũ sữa chua và 80 triệu hộp sữa đặc mỗi năm. Giai đoạn 2 - năm 2024, nhà máy sẽ đẩy công suất lên 38 triệu lít sữa nước, 192 triệu hũ sữa chua mỗi năm phục vụ nhu cầu người dân Campuchia và khu vực. Sản phẩm chủ lực là sữa đặc có đường nhãn hiệu Best Cow & Captain.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/vinamilk-va-nuoc-co-dau-tu-nghin-ty-a253988.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/11/249/vinamilk-va-nuoc-co-dau-tu-nghin-ty-2-1470905249.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/vinamilk-va-nuoc-co-dau-tu-nghin-ty-a253988.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Vinamilk và nước cờ đầu tư nghìn tỷ - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/11/249/vinamilk-va-nuoc-co-dau-tu-nghin-ty-2-1470905249.jpg" title="Vinamilk và nước cờ đầu tư nghìn tỷ - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
Vinamilk vừa khánh thành nhà máy sữa Angkor Milk 23 triệu USD tại Campuchia tháng 5 vừa qua, đây là nhà máy sản xuất sữa đầu tiên tại xứ sở chùa tháp.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Dự án đánh dấu thêm một bước tiến dài của Vinamilk không chỉ trên phương diện đầu tư mà còn cập nhật công nghệ hàng đầu thế giới - giống như toàn bộ chuỗi nhà máy mà Vinamilk xây dựng và phát triển tại Việt Nam suốt 40 năm qua.
Ít ai ngờ một doanh nghiệp thành lập năm 1976 trên cơ sở tiếp quản 3 nhà máy sữa do chế độ cũ để lại gồm nhà máy sữa Thống Nhất, nhà máy sữa Trường Thọ, nhà máy sữa bột Dielac lại có bước phát triển vượt bậc so với những đơn vị khác cùng thời kỳ. Đến nay, năm 2016, đây cũng là doanh nghiệp có vốn hóa lớn nhất thị trường chứng khoán Việt Nam với hơn 8,5 tỷ USD.
Một trong những bước ngoặt đánh dấu sự tăng trưởng mạnh về doanh thu, thị phần của Vinamilk là vào 3 năm trước, với sự hiện diện của 2 siêu nhà máy có tổng vốn gần 5.000 tỷ đồng, bằng vốn tự có của công ty tại Bình Dương.
Nhà máy Sữa bột VN xây dựng trên diện tích 6 ha tại Khu công nghiệp Việt Nam - Singapore (Bình Dương), mức đầu tư 2.000 tỷ đồng vận hành ngày 22/4/2013, sau hơn một năm thi công. Lãnh đạo công ty thừa nhận việc khởi động sớm siêu dự án nằm trong tham vọng trở thành một trong 50 doanh nghiệp sữa lớn nhất thế giới.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="3.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/vinamilk-va-nuoc-co-dau-tu-nghin-ty-a253988.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/11/249/vinamilk-va-nuoc-co-dau-tu-nghin-ty-1470905249.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/vinamilk-va-nuoc-co-dau-tu-nghin-ty-a253988.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Vinamilk và nước cờ đầu tư nghìn tỷ - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/11/249/vinamilk-va-nuoc-co-dau-tu-nghin-ty-1470905249.jpg" title="Vinamilk và nước cờ đầu tư nghìn tỷ - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="10.5">
<td class="tdImage" readability="10">
Nhà máy sữa Việt Nam là một trong hai siêu nhà máy do Vinamilk đầu tư tại Bình Dương, có tổng vốn đầu tư hơn 2.400 tỷ đồng, trong đó phần lớn chi phí dành cho việc sử dụng công nghệ tích hợp và tự động hiện đại bậc nhất thế giới mà Tetra Pak (Thụy Điển) từng xây dựng.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ngoài dây chuyền sản xuất sữa bột hiện đại hàng đầu châu Á, nhà máy sữa bột VN có quy trình hoàn toàn khép kín, tự động hóa 100% từ khâu chế biến, đóng lon, đóng thùng, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm cho người tiêu dùng. Bên cạnh đó, hãng đầu tư hệ thống truy vết bằng mã vạch từ khâu nguyên liệu đầu vào đến thành phẩm đầu ra để dễ dàng truy vết khi có bất kỳ khiếu nại nào liên quan đến sản phẩm. Với công suất 54.000 tấn sữa bột mỗi năm, nhà máy đáp ứng phần lớn nhu cầu của người tiêu dùng trong nước và xuất khẩu.
Lý giải về việc đầu tư này, bà Mai Kiều Liên bộc bạch: "Sữa và cà phê là hai thứ Việt Nam có thể xuất khẩu tốt". Bà chia sẻ, cách đây 25 năm, khi Vinamilk khôi phục nhà máy sữa Dielac 1, toàn bộ sữa bột cho trẻ em ở Việt Nam đều phải nhập khẩu. Song hiện tại, riêng Vinamilk đã chiếm 30% thị phần sữa bột.
Khi nhà máy này đi vào hoạt động đã giúp Vinamilk đạt doanh thu khoảng hơn 31.000 tỷ đồng, lợi nhuận sau thuế trên 6.500 tỷ đồng, tăng 12% ngay trong năm 2013.
Cùng với sữa bột, siêu nhà máy sữa Việt Nam (chuyên sản xuất sữa nước) tại khu công nghiệp Mỹ Phước 2, tỉnh Bình Dương cũng được Vinamilk đưa vào vận hành không lâu sau đó với kỳ vọng giúp người tiêu dùng trong nước sử dụng những sản phẩm sữa tốt nhất và xuất khẩu ra nước ngoài.
Ấn tượng đầu tiên khi bước vào nhà máy rộng hơn 20ha này là sự tĩnh lặng, khác hẳn với nhịp độ làm việc tất bật thường thấy ở những khu vực sản xuất quy mô lớn. Nơi đây chỉ có một số công nhân vận hành bởi đã có robot tự vận hành, dây chuyền sản xuất tự động, kho thông minh... Điều này giúp hạn chế tối đa tương tác của con người, đảm bảo sữa thành phẩm luôn vệ sinh tuyệt đối.
Nhà máy có công suất 400 triệu lít sữa mỗi năm trong giai đoạn 1 và sẽ tăng lên 800 triệu lít sữa mỗi năm trong giai đoạn 2 được công ty bỏ ra khoảng 2.400 tỷ đồng đầu tư, trong đó phần lớn chi phí dành cho việc sử dụng công nghệ tích hợp và tự động hiện đại bậc nhất thế giới mà Tetra Pak (Thụy Điển) từng xây dựng.
Ông Bert Jan Post, Giám đốc điều hành công ty Tetra Pak Việt Nam đánh giá, dự án có đẳng cấp tự động hóa và tích hợp hàng đầu thế giới hiện nay, tự động 100% từ khâu nhập liệu tới kho thành phẩm. Hệ thống robot được điều khiển bởi hệ thống máy tính trung tâm, sẽ chịu trách nhiệm chuyển cuộn giấy tiệt trùng vào máy rót và tự động chuyển hàng thành phẩm vào kho thông minh. Nhờ sự kết hợp của các yếu tố công nghệ chế biến tiên tiến, công nghệ tiệt trùng UHT và công nghệ chiết rót vô trùng, sản phẩm có thể giữ hương vị tươi ngon trong thời gian 6 tháng mà không cần chất bảo quản.
Hiếm ai biết, từ năm 1976, Vinamilk đã bắt đầu sản xuất sản phẩm sữa chua đầu tiên để tận dụng nguồn nguyên liệu sữa đặc còn dư trong đường ống sản xuất của nhà máy sữa Trường Thọ. Khi đó, các hoạt động sản xuất chủ yếu tự phát nên sản phẩm chỉ sử dụng nội bộ. Qua quá trình thử nghiệm, năm 1993, Vinamilk đầu tư hệ thống sản xuất sữa chua công nghiệp chuyên nghiệp từ các nước tiên tiến, từng bước đưa dòng sản phẩm này chiếm lĩnh thị trường nội địa.
Hiện Vinamilk có 13 nhà máy tại Việt Nam, 3 nhà máy tại Mỹ, New Zealand và Campuchia, trong đó có 11 nhà máy sản xuất sữa chua cùng nhiều sản phẩm dành cho từng phân khúc riêng biệt như sữa chua Probi, sữa chua Susu dành cho trẻ em, sữa chua Probeauty dành cho phái đẹp... Với công suất lên đến 6,5 triệu hũ mỗi ngày, sau 23 năm đầu tư hệ thống sản xuất sữa chua công nghiệp chuyên nghiệp, dây chuyền sản xuất Vinamilk đang cung cấp sữa chua cho gần 85% người tiêu dùng Việt Nam.
Sau gần 40 năm với vị trí là tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu Việt Nam và 18 năm kinh nghiệm xuất khẩu trên thế giới, Vinamilk không chỉ đáp ứng nhu cầu trong nước ngày càng gia tăng mà có những bước đi để hiện thực hóa tham vọng toàn cầu hóa thương hiệu của mình.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-3');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-3', document.getElementById('img_3'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-3');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/vinamilk-va-nuoc-co-dau-tu-nghin-ty-a253988.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/11/249/vinamilk-va-nuoc-co-dau-tu-nghin-ty-1-1470905233.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/vinamilk-va-nuoc-co-dau-tu-nghin-ty-a253988.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Vinamilk và nước cờ đầu tư nghìn tỷ - Ảnh 3" id="img_3" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/11/249/vinamilk-va-nuoc-co-dau-tu-nghin-ty-1-1470905233.jpg" title="Vinamilk và nước cờ đầu tư nghìn tỷ - Ảnh 3" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td class="tdImage" readability="9">
Sau 23 năm đầu tư hệ thống sản xuất sữa chua công nghiệp chuyên nghiệp, hiện nay dây chuyền sản xuất Vinamilk đang cung cấp đến 6,5 triệu hũ sữa chua mỗi ngày cho người tiêu dùng Việt Nam.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nhờ hoàn tất sở hữu 100% cổ phần Driftwood hồi tháng 5 vừa qua, mỗi năm Vinamilk có thêm vài ngàn tỷ đồng doanh thu từ công ty đặt tại Mỹ này. Đáng kể, trong các hạng mục đầu tư nước ngoài thành công có nhà máy Miraka tại New Zealand. Ngoài việc khai thác nguồn nguyên liệu sữa tươi dồi dào và chất lượng cao từ quốc gia nông nghiệp ở Nam bán cầu, từ 2012 đến nay, phần cổ tức mà công ty nhận được từ nhà máy là hơn 2 triệu NZD.
Với hơn 6 tỷ sản phẩm sữa các loại phục vụ cho người tiêu dùng cả nước mỗi năm, sản phẩm hiện diện tại hơn 43 quốc gia trên thế giới trong những năm qua, mục tiêu là 1 trong 50 doanh nghiệp sữa lớn nhất thế giới với doanh thu 3 tỷ đô la vào những năm tới của hãng sữa Việt sẽ không còn là giấc mơ.
Thanh Thư
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Vinamilk và nước cờ đầu tư nghìn tỷ

Quy trình hiện đại được hãng sữa Việt ứng dụng trong sản xuất sữa bột, sữa nước và sữa chua - 3 dòng sản phẩm đem lại doanh thu tốt cho hãng...

Brazil tiêu tốn bao nhiêu cho Thế vận hội Mùa hè 2016?

<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/brazil-tieu-ton-bao-nhieu-cho-the-van-hoi-mua-he-2016-a253211.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/11/249/1-1470903870.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/brazil-tieu-ton-bao-nhieu-cho-the-van-hoi-mua-he-2016-a253211.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Brazil tiêu tốn bao nhiêu cho Thế vận hội Mùa hè 2016? - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/11/249/1-1470903870.jpg" title="Brazil tiêu tốn bao nhiêu cho Thế vận hội Mùa hè 2016? - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Olympic 2016 diễn ra ở thành phố Rio de Janeiro, Brazil.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Đăng cai tổ chức Thế vận hội là một nhiệm vụ hoành tráng nhưng đòi hỏi phải có ngân sách lớn khi chúng thường vượt quá mức chi tiêu đã được ước tính ban đầu. Đây là một nhiệm vụ nặng nề, đặc biệt là với Brazil - Quốc gia đang có điều kiện kinh tế vô cùng khó khăn.
Dựa trên một nghiên cứu do Đại học Oxford (Anh) thực hiện, những chi phí liên quan tới việc tổ chức các vòng thi thể thao ở Olympic Rio năm nay dự kiến lên tới 4,6 tỷ USD. Như vậy, con số này sẽ vượt khoảng 51% so với dự kiến trước đó. Ước tính, chi phí tổng cộng mà Brazil phải chi cho kỳ Thế vận hội này, bao gồm cả các dự án cơ sở vật chất, hỗ trợ y tế… liên quan sẽ lên tới 12 tỷ USD. Trong số đó, theo Reuters, riêng các dự án ở Thủ đô Rio chiếm tỷ lệ tiêu tốn tới 25%.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/brazil-tieu-ton-bao-nhieu-cho-the-van-hoi-mua-he-2016-a253211.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/11/249/3-1470903964.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/brazil-tieu-ton-bao-nhieu-cho-the-van-hoi-mua-he-2016-a253211.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Brazil tiêu tốn bao nhiêu cho Thế vận hội Mùa hè 2016? - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/11/249/3-1470903964.jpg" title="Brazil tiêu tốn bao nhiêu cho Thế vận hội Mùa hè 2016? - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Màn khai mạc Thế vận hội 2016 tại sân vận động Maracana.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cụ thể, chi phí đăng cai Olympic năm nay bị đẩy cao chủ yếu do việc xây dựng tuyến tàu điện ngầm và hệ thống cung cấp điện tạm thời tại nhiều địa điểm. Tuy nhiên các chuyên gia lưu ý rằng khoảng 70% chi phí đã được xã hội hóa. Ban tổ chức Rio chỉ mới thâm hụt khoảng 121-151 triệu USD mà thôi.
Theo đạo diễn nổi tiếng Fernando Meirelles, các nghi thức cho lễ khai mạc Olympic 2016 có ngân sách thấp hơn đáng kể so với những kỳ Olympic gần đây. Lễ khai mạc lần này chỉ tốn 10% ngân sách so với buổi lễ ở London năm 2012. Giải thích cho điều này, Meirelles nói: “Thật xấu hổ nếu chi ra số tiền mà London đã dùng ở đất nước như Brazil, nơi cần tiền để cải thiện môi trường, để cung cấp cho giáo dục”.
Thế vận hội Mùa hè trước đó tại London (London) tiêu tốn 15 tỷ USD và Thế vận hội Mùa đông tại Sochi (Nga) cũng mất 21,9 tỷ USD để tổ chức. Theo thống kê mà tờ Ibtimes trích dẫn, chưa có kỳ Olympic nào mà chi phí tổ chức nằm dưới khung dự kiến, kể từ năm 1960.
<table border="0">
<tbody readability="5.8132530120482">
<tr readability="21.799698795181">
<td readability="23.253012048193">
Thế vận hội Mùa hè 2016, tên chính thức là Games of the XXXI Olympiad hay còn được gọi là Rio 2016, là một sự kiện thi đấu nhiều môn thể thao được tổ chức theo truyền thống của Thế vận hội, tại Rio de Janeiro, Brazil từ ngày 5 tới 21/8/2016.
Thế vận hội có trên 10.500 vận động viên tham gia tranh tài từ 206 Ủy ban Olympic quốc gia. Tại Ngày hội thể thao lớn nhất hành tinh, Mỹ là nước có số vận động viên tham dự nhiều nhất là 552 người.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-3');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-3', document.getElementById('img_3'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-3');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/brazil-tieu-ton-bao-nhieu-cho-the-van-hoi-mua-he-2016-a253211.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/11/249/2-1470903964.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/brazil-tieu-ton-bao-nhieu-cho-the-van-hoi-mua-he-2016-a253211.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Brazil tiêu tốn bao nhiêu cho Thế vận hội Mùa hè 2016? - Ảnh 3" id="img_3" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/11/249/2-1470903964.jpg" title="Brazil tiêu tốn bao nhiêu cho Thế vận hội Mùa hè 2016? - Ảnh 3" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Vận động viên đấu kiếm Vũ Thành An cầm cờ cho Đoàn thể thao Việt Nam tại lễ khai mạc Olympic 2016.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Năm nay, Việt Nam có 23 vận động viên ưu tú ở 10 môn thi đấu tham dự Thế vận hội mùa hè 2016. Đặc biệt trong số đó, xạ thủ Hoàng Xuân Vinh đã xuất sắc khi mang vinh dự về cho thể thao nước nhà với 1 Huy chương Vàng và 1 Huy chương Bạc.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Kiều Hương (T.H)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Brazil tiêu tốn bao nhiêu cho Thế vận hội Mùa hè 2016?

Olympic 2016 diễn ra ở thành phố Rio de Janeiro, Brazil. Đăng cai tổ chức Thế vận hội là một nhiệm vụ hoành tráng nhưng đòi ...

Vợ sống thực vật bỗng có thai và cái kết bất ngờ

Mới đây, truyền thông Trung Quốc đưa tin về một sự việc vô cùng hy hữu. Anh Yang và vợ đã kết hôn 3 năm, tình cảm vợ chồng vô cùng thắm thiết. Tuy nhiên vì lý do công việc thường xuyên phải xa nhà, anh Yang ít có dịp gần gũi vợ. Cũng chính vì vậy, 3 năm rồi họ chưa thể có con.
Thời gian gần đây, vì dự án kết thúc, anh Yang quyết định xin nghỉ phép về nhà thăm vợ con. Không ngờ cũng trong thời gian ấy, người vợ không may bị tai nạn giao thông, rơi vào cảnh sống thực vật.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=292166911133889&display=popup&caption=24h.vn&link=http://24h.vn//ban-tre-cuoc-song/vo-song-thuc-vat-bong-co-thai-va-cai-ket-bat-ngo-c64a810868.html&redirect_uri=http://24h.vn/windown.close.html&picture=http://image-us.24h.vn/upload/3-2016/images/2016-08-11/1470900892-vo-mnag-thai-1.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://24h.vn//ban-tre-cuoc-song/vo-song-thuc-vat-bong-co-thai-va-cai-ket-bat-ngo-c64a810868.html', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-gg.gif" width="67" /><img alt="Vợ sống thực vật bỗng có thai và cái kết bất ngờ - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-0', this);" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-08-11/1470900892-vo-mnag-thai-1.jpg" />
Người vợ không may bị tai nạn giao thông, rơi vào cảnh sống thực vật.
Nhiều năm kết hôn thường xuyên xa nhà, không thể bên vợ quan tâm chăm sóc. Bây giờ, thấy vợ gặp phải tai nạn bất ngờ, anh Yang quyết định từ bỏ mọi thứ để ở bên chị mỗi ngày, ân cần chăm sóc.
Mỗi ngày, người đàn ông này đều massage cơ thể vợ, sau đó đưa cô đến ban công tắm nắng, những mong vợ sớm hồi phục trở lại.
Trong một lần massage cho vợ, anh Yang phát hiện bụng vợ có dấu hiệu to bất thường, bên trong như thể có chuyển động của thai nhi. Ngay lập tức, anh Yang đưa vợ đến các bác sĩ để kiểm tra.
<div align="center">
<div class="banner"></div>
</div>
Kết quả siêu âm cho thấy vợ anh Yang thực sự đã mang thai, thai nhi được gần 5 tháng tuổi. Tuy nhiên trong quá trình điều trị bệnh, người vợ đã sử dụng rất nhiều các loại thuốc khác nhau, không có lợi cho thai nhi. Các bác sĩ gợi ý anh Yang nên đình chỉ thai kỳ.
Trước đó, cặp vợ chồng đã từng rất mong mỏi có được một đứa con, vì vậy, anh Yang quyết định không phá thai mà giữ cho đứa trẻ được sinh ra.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=292166911133889&display=popup&caption=24h.vn&link=http://24h.vn//ban-tre-cuoc-song/vo-song-thuc-vat-bong-co-thai-va-cai-ket-bat-ngo-c64a810868.html&redirect_uri=http://24h.vn/windown.close.html&picture=http://image-us.24h.vn/upload/3-2016/images/2016-08-11/1470900892-vo-mnag-thai-2.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://24h.vn//ban-tre-cuoc-song/vo-song-thuc-vat-bong-co-thai-va-cai-ket-bat-ngo-c64a810868.html', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-gg.gif" width="67" /><img alt="Vợ sống thực vật bỗng có thai và cái kết bất ngờ - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-1', this);" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-08-11/1470900892-vo-mnag-thai-2.jpg" />
Câu chuyện về sự sống mãnh liệt và tình mẫu tử đầy cảm động
Vì nằm liệt giường một thời gian dài, vợ anh Yang có biểu hiện teo cơ. Anh Yang cùng gia đình đã tích cực mỗi ngày hồi sức cho người mẹ để có thể đủ điều kiện phẫu thuật bắt thai.
Ngày thực hiện ca mổ, khi em bé được đưa ra khỏi bụng mẹ, vợ anh Yang cũng đột nhiên thức tỉnh, nắm lấy vạt áo bác sĩ, nói giọng yếu ớt. Phép lạ này khiến toàn bộ ekip mổ kinh ngạc. Không chỉ sinh ra được một em bé khoẻ mạnh, bệnh của vợ anh Yang cũng dần dần được cải thiện, tri giác phục hồi.
Câu chuyện về sự sống mãnh liệt và tình mẫu tử của người mẹ và em bé khiến nhiều người cảm động. 
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Vợ sống thực vật bỗng có thai và cái kết bất ngờ

Mới đây, truyền thông Trung Quốc đưa tin về một sự việc vô cùng hy hữu. Anh Yang và vợ đã kết hôn 3 năm, tình cảm vợ chồng vô cùng thắm thiế...

VNNTM 2016: Chỉ mới 5 tập mà Thanh Hằng đã chi hơn 1 tỷ đồng tiền váy áo

Là một trong những biểu tượng thời trang hàng đầu của làng giải trí Việt, Thanh Hằng luôn khiến người hâm mộ choáng ngợp trước những bộ cánh đẹp mắt, thời thượng mà cô diện mỗi khi xuất hiện.
Vẫn biết là "đệ nhất chân dài" luôn mặc đẹp, nhưng nhiều tín đồ thời trang vẫn không khỏi hốt hoảng trước giá trị thật sự của những món đồ mà cô chọn khi làm host trong chương trình thực tế VNNTM 2016.
Qua mỗi tập là một Thanh Hằng hoàn toàn khác. Lúc thời thượng sang chảnh, khi lại cá tính và phong cách như một fashionista, chân dài luôn đảm bảo tuyệt đối phần nhìn cho khán giả mỗi khi xuất hiện.
Sau đây là những bộ cánh nổi bật nhật của cô trong 5 tập vừa qua của VNNTM 2016.
Thanh Hằng đã diện là phải diện hàng hiệu nguyên cây.
Áo thun Kenzo với họa tiết lạ mắt được bán với giá 95 € (khoảng 2,5 triệu đồng).
Chiếc quần cùng thương hiệu và họa tiết được bán với giá  220 € (khoảng 5,5 triệu đồng).
Chân dài sang chảnh với nguyên cây hàng hiệu từ Burberry.
Váy hoa thủ công với những đường chỉ ánh kim tinh tế có giá 2.595 USD (khoảng 60 triệu đồng).
Áo khoác chất liệu cao cấp cùng thương hiệu cũng đồng giá 2.595 USD (khoảng 60 triệu đồng).
Chân dài trẻ trung và thời thượng khi diện chiếc váy xanh ngọc lục bảo họa tiết hoa đẹp mắt từ nhà mốt đình đám Burberry.
Chiếc váy ánh kim tuyệt đẹp này có một mức giá không hề rẻ 6.500 USD (khoảng 143 triệu đồng).
Đôi boot đinh tán sành điệu cùng thương hiệu được cô phối hợp khéo léo có giá 1.095 USD (khoảng 24 triệu đồng).
Chán cá tính, chân dài lại quay về với style nữ tính.
Váy họa tiết bèo nhún ở phần tay của thương hiệu Burberry được cô chọn lựa có giá 2.595 USD (khoảng 60 triệu đồng).
Thanh Hằng phối hợp váy cùng đôi giày cao gót của nhà mốt Chanel có giá 895 USD (khoảng 20 triệu đồng).
Host quyền lực của VNNTM 2016 sang chảnh với váy tua rua ánh kim từ nhà mốt lừng danh Burberry.
Chiếc váy thuộc dòng cao cấp trong BST mới nhất của hãng thời trang đình đám này được bán với giá trước thuế là 6.500 USD (khoảng 143 triệu đồng). 
Lại một cây đồ hiệu nữa được Thanh Hằng sử dụng, chiếc quần da khóa kéo mà cô diện đẹp lấn lướt cả mẫu của hãng này.
Chiếc áo khoác lông sang chảnh của nhà mốt Bottega Veneta được bán với giá 6.600 USD (khoảng 145 triệu đồng).
 Thanh Hằng diện vest nằm trong BST Spring 2016 của Versace và kết hợp cùng giày River Island, set đồ này có giá lên đến hàng trăm triệu đồng.
Chiếc áo sơ mi mang màu sắc sặc sỡ mà chân dài diện là của nhà mốt Saint Laurent, có giá gần 20 triệu đồng.
Thật thiếu sót nếu không nhắc đến chiếc váy cao cấp đầu tiên có mặt tại Việt Nam của nhà mốt đình đám Zuhair Murad.
Chân dài phối hợp khéo léo chiếc váy khoảng 8.000 USD (khoảng 180 triệu đồng) cùng đôi giày đế đỏ tuyệt đẹp của Christian Louboutin được bán với giá 1.145 USD (khoảng 26 triệu đồng).
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

VNNTM 2016: Chỉ mới 5 tập mà Thanh Hằng đã chi hơn 1 tỷ đồng tiền váy áo

Là một trong những biểu tượng thời trang hàng đầu của làng giải trí Việt, Thanh Hằng luôn khiến người hâm mộ choáng ngợp trước những bộ cánh...

2 loại nước đỗ, nước gừng giúp đánh tan mỡ bụng

1. Nước trà đỗ đen xanh lòng 
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=292166911133889&display=popup&caption=24h.vn&link=http://24h.vn//lam-dep/2-loai-nuoc-do-nuoc-gung-giup-danh-tan-mo-bung-c145a810713.html&redirect_uri=http://24h.vn/windown.close.html&picture=http://static-us.24h.vn//upload/3-2016/images/2016-08-11/1470873913-147083070413550-2-1464977964974.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://24h.vn//lam-dep/2-loai-nuoc-do-nuoc-gung-giup-danh-tan-mo-bung-c145a810713.html', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-gg.gif" width="67" /><img alt="2 loại nước đỗ, nước gừng giúp đánh tan mỡ bụng - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-0', this);" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-08-11/1470873913-147083070413550-2-1464977964974.jpg" />
Nước trà đỗ đen
Đỗ đen là một loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng, rất giàu protein tự nhiên. Trong đỗ đen có chứa tới 10 loại axit amin quan trọng cần thiết cho cơ thể như Lysine, methionine, tryptophane, phenylalanine, threonine, valine, leucine, isoleucine, arginine, histidine. Ngoài ra đỗ đen giàu vitamin, cứ trong mỗi 100g đỗ đen có 56mg canxi, 354mg photpho, 6,1mg sắt, 0,06mg caroten, 0,50mg vitamin B1, 0,21mg vitamin B2, 1,8mg vitamin PP, 3mg vitamin C. Đỗ đen xanh lòng có nhiều dược tính hơn đỗ đen bình thường. 
Nhờ những đặc tính tốt cho sức khỏe, nhiều người đã dùng trà đỗ đen để thanh lọc cơ thể, giúp giảm béo, giảm mỡ. Ngoài ra trà đỗ đen còn rất mát, làm đẹp da, chống mụn.
Sở dĩ người ta hãm trà đỗ đen rang chín thay vì nấu nước đỗ đen thông thường bởi trong vỏ của các loại hạt có chất khó tiêu, làm giảm hấp thụ dưỡng chất. Khi rang chín sẽ không bị hiện tượng này, cơ thể hấp thụ được dưỡng chất tốt hơn. 
Cách làm rất đơn giản: 
Bạn cần: Đỗ đen xanh lòng + đỗ xanh (nếu có) + đậu tương (nếu có) với tỷ lệ 2:1:1
Bắc chảo nóng lên bếp, cho các loại đậu kể trên đã rửa sạch phơi ráo nước lên rang. Để lửa vừa phải tránh làm cháy đậu. Rang đều tay cho tới khi các loại đỗ, đậu chín thơm. Sau đó hạ thổ, chờ nguội. 
Tiếp đó bắc nồi, đun sôi khoảng 1 - 2 lít nước tùy theo sở thích uống đặc, loãng. Cho đỗ vào để lửa liu riu cho ra hết chất. Đun khoảng 20 - 30 phút. Đậy nắp lại trong mươi phút rồi gạn bỏ bã, để nguội cho vào chai dùng dần. 
2. Nước gừng mật ong
<div align="center">
<div class="banner"></div>
</div>
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=292166911133889&display=popup&caption=24h.vn&link=http://24h.vn//lam-dep/2-loai-nuoc-do-nuoc-gung-giup-danh-tan-mo-bung-c145a810713.html&redirect_uri=http://24h.vn/windown.close.html&picture=http://static-us.24h.vn//upload/3-2016/images/2016-08-11/1470873913-14708307048355-1b-1464977964952.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://24h.vn//lam-dep/2-loai-nuoc-do-nuoc-gung-giup-danh-tan-mo-bung-c145a810713.html', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-gg.gif" width="67" /><img alt="2 loại nước đỗ, nước gừng giúp đánh tan mỡ bụng - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-1', this);" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-08-11/1470873913-14708307048355-1b-1464977964952.jpg" />
Gừng là một trong những dược liệu có thể giảm béo hiệu quả. Trong gừng có chứa chất gingerol và shogaol giúp thúc đẩy phân hủy chất béo. Ngoài ra nó còn có tính nóng, thúc đẩy tiêu hóa, tăng trao đổi chất, làm giảm mỡ và tăng độ pH của dạ dày, nhờ đó hỗ trợ giảm cholesterol xấu trong cơ thể. 
Bạn cần:
- 1 củ gừng lớn
- 2 quả chanh.
- 3 thìa mật ong.
- khoảng 2 lít nước lọc
Cách làm: 
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=292166911133889&display=popup&caption=24h.vn&link=http://24h.vn//lam-dep/2-loai-nuoc-do-nuoc-gung-giup-danh-tan-mo-bung-c145a810713.html&redirect_uri=http://24h.vn/windown.close.html&picture=http://static-us.24h.vn//upload/3-2016/images/2016-08-11/1470873913-147083070436623-1b-1464977964952_2.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://24h.vn//lam-dep/2-loai-nuoc-do-nuoc-gung-giup-danh-tan-mo-bung-c145a810713.html', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://static-us.24h.com.vn/images/2014/share-gg.gif" width="67" /><img alt="2 loại nước đỗ, nước gừng giúp đánh tan mỡ bụng - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-2', this);" src="http://image-us.24h.com.vn/upload/3-2016/images/2016-08-11/1470873913-147083070436623-1b-1464977964952_2.jpg" />
Làm nước gừng mật ong rất dễ
Đun nước sôi trên bếp, sau đó cho gừng xay nhuyễn vào. Ban đầu để lửa to sau đó khi sôi bạn hạ lửa nhỏ liu riu để gừng ra hết chất. 
Đun hỗn hợp khoảng 40 - 45 phút sau đó cho mật ong vào. Chờ nguội lọc bỏ bã và lấy phần nước cho vào chai. 
Bạn nên uống nước này vào buổi sáng, sẽ có tác dụng tốt trong việc giảm cân, điều hòa khí huyết. Lưu ý là loại nước này khá nóng nên có thể gây nổi mụn với người có cơ địa nóng.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

2 loại nước đỗ, nước gừng giúp đánh tan mỡ bụng

1. Nước trà đỗ đen xanh lòng Nước trà đỗ đen Đỗ đen là một loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng, rất giàu protein tự nhiên. Trong đỗ đen có...

Hoa hậu Việt Nam 2016: BTC điều tra Nguyễn Thị Thành nói sai sự thật

Trước thềm chung kết HHVN 2016, ứng cử viên nặng ký của cuộc thi là Nguyễn Thị Thành đã rút lui, và lên tiếng tố cáo BTC đã chèn ép cô ra khỏi cuộc thi chỉ vì trồng 8 chiếc răng sứ.
Trước thông tin này, chúng tôi đã liên hệ với bà Phạm Kim Dung, phó BTC cuộc thi HHVN 2016 để làm rõ sự việc hơn.
Bà Phạm Kim Dung cho biết: "Theo tinh thần của BTC cuộc thi HHVN là luôn giải quyết những vấn đề của thí sinh trên cơ sở nhân văn và giữ thể diện, danh dự cho thí sinh. Đó là lý do BTC đề nghị thí sinh Nguyễn Thị Thành tự rút lui thay vì BTC phải ký quyết định ngưng cuộc thi với việc vi phạm quy chế.
Tôi có nói rõ rằng việc em tự rút lui sẽ tốt cho em hơn, hình ảnh của em sẽ không bị xấu đi, em sẽ còn cơ hội tham gia những cuộc thi mà quy chế chấp nhận việc làm răng sứ.Thời điểm BTC trao đổi với Thành về vấn đề này, em Thành khóc nhiều, tôi thấy lòng mình cũng xốn xang, em còn quá nhỏ, em lại kỳ vọng quá nhiều vào cuộc thi và đây chắc chắn là một cú sốc với em".
 Bà Phạm Kim Dung lên tiếng trước lời tố cáo BTC HHVN 2016.
Bà Dung còn cho rằng việc mời Nguyễn Thị Thành tham dự dêm chung kết với tư cách khách mời là một hành động nhân văn, như một món quà tinh thần mà bà muốn dành để động viên an ủi thí sinh. Và không có động thái gì liên quan đến việc đề nghị Thành rút lui.
Thực tế, các thí sinh đã dừng lại ở vòng chung khảo và thí sinh của những năm trước vẫn liên lạc với BTC để đăng ký đi xem chương trình, và đối với những người đẹp có tham gia các hoạt động giải trí thì BTC sẽ mời tham dự thảm đỏ và ngồi khu vực ghế celebs, đã 14 năm chương trình mới quay lại HCM nên BTC xem đây là cơ hội để thí sinh các năm có thể hội ngộ. 
Trước đó Nguyễn Thị Thành đã lên tiếng tố BTC ép buộc cô phải rời cuộc thi HHVN 2016.
- BTC hoàn toàn có thể để Thành thi trong chung kết và không cho lọt top nào là mọi chuyện đều êm đẹp. Vì sao BTC không làm vậy? 
Thí sinh HHVN cần đáp ứng các quy định của pháp luật Nhà nước, các quy định của cơ quan quản lý Nhà nước, Thể lệ và quy định của cuộc thi. Mọi vi phạm các quy định đều được xem xét xử lý bất kể thời điểm nào của cuộc thi theo nguyên tắc đã phát hiện là phải xử lý bằng biện pháp có tình, có lý, nhân văn. BTC không có sự lựa chọn khác.
- Thành khẳng định nhiều thí sinh khác cũng trồng răng thẩm mỹ nhưng không bị loại, chị trả lời sao về điều này? 
BTC không bỏ qua bất kỳ thí sinh nào có can thiệp thẩm mỹ. Mọi thông tin tiêu cực về thí sinh đều được BTC tiếp nhận, xác minh và xử lý ngay lập tức nếu có kết quả điều tra, thẩm định chính xác.
BTC cho rằng tất cả thí tha dự HHVN đều phải mang vẻ đẹp tự nhiên và không được động đến bất kỳ phương pháp thẩm mỹ nào. Hiện BTC đang tiến hành điều tra về lời tố cáo của Ngyễn Thị Thành và sẽ sớm có kết quả đến báo chí.
- Có quy định nào bằng văn bản nêu rõ việc làm răng sứ thẩm mỹ là không được chấp nhận ở Hoa hậu VN? 
Trong quy chế của Hoa Hậu Việt Nam phát hành rộng rãi trên các kênh thông tin của Hoa Hậu xác định rõ thí sinh phải có “vẻ đẹp tự nhiên”, vẻ đẹp tự nhiên nghĩa là không qua bất kỳ hành động thẩm mỹ nào. Tôi nghĩ “vẻ đẹp tự nhiên” là đã đầy đủ và rõ ràng nhất.
- Nếu những thông tin tố cáo của Thành là sai sự thật, BTC có định nhờ các cơ quan điều tra vào cuộc để giữ gìn uy tín cuộc thi? 
Để tránh sự nhầm lẫn đáng tiếc cho thí sinh, BTC luôn thẩm định, điều tra một cách rõ ràng nhất và đương nhiên là trường hợp này cũng đã và đang tiến hành điều tra rất cẩn thận, kết quả sẽ sớm cung cấp đến báo chí.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Hoa hậu Việt Nam 2016: BTC điều tra Nguyễn Thị Thành nói sai sự thật

Trước thềm chung kết HHVN 2016, ứng cử viên nặng ký của cuộc thi là Nguyễn Thị Thành đã rút lui, và lên tiếng tố cáo BTC đã chèn ép cô ra kh...